moderate
/ˈmɑdɝˌeɪt/, /ˈmɑdɝət/ verb B1, B2**Moderate** describes something that lands comfortably in the middle of a scale, whether it’s temperature, price, or opinion. It avoids extremes and keeps things balanced enough for most people to handle. As a verb, **moderate** means to dial down intensity, to temper a heated debate, or to guide a crowd toward civility. As a noun, a moderate is someone whose political stance sits between the left and right, preferring compromise over conviction. Use the word when you want to convey measured, middle‑of‑the‑road quality without sounding indecisive.
【核心含义】指程度、数量或立场等处于适中状态，避免极端，保持平衡。
作形容词时多修饰温度/价格/观点（如"适中的价格"）；作动词意为"缓和/调解"（如"调解争端"）；作名词指"温和派人士"。注意与"普通/平庸"的区别，强调有意识的节制而非平庸。
【Significado central】Describe algo que se ubica en un punto medio, sin llegar a los extremos, ya sea en tamaño, intensidad, precio u opinión.
Se usa con frecuencia parar cantidades, precios, temperaturas u opiniones que resultan equilibrados y aceptables para la mayoría (por ejemplo, "precios moderados", "temperaturas moderadas", "un consumo moderado"). En el ámbito político, un "moderado" es quien evita los extremos y prefiere el diálogo. Como verbo, "moderar" significa reducir la intensidad de algo o regular una discusión, un debate o una reunión. No debe confundirse con "mediano", "corriente" o "mediocre": "moderado" implica una decisión consciente de mantener el equilibrio, mientras que "mediocre" tiene una connotación negativa de baja calidad. Es un término neutro, muy común tanto en el lenguaje cotidiano como en contextos formales.
verb to become less strong or extreme B2
The storm began to moderate as the wind died down.
(动词) 减弱；缓和 【减弱；变缓和】
随着风力减弱，暴风雨开始缓和下来。
(verbo) moderarse; amainar; calmarse; aplacarse; atenuarse [volverse menos fuerte o extremo]
La tormenta comenzó a amainar a medida que el viento se calmaba.
(verbe) se modérer; s'apaiser; s'atténuer; mollir; faiblir [Devenir moins intense ou moins violent.]
La tempête a commencé à se calmer à mesure que le vent faiblissait.
(Verb) abschwächen; mäßigen [an Intensität oder Heftigkeit verlieren; sich abschwächen oder mildern.]
Der Sturm begann sich zu **moderate**n, als der Wind nachließ.
(動詞) 強さや激しさが弱まる、緩和する
風が弱まると、嵐は勢いを弱め始めました。
(verbo) moderar; amainar; abrandar; atenuar [tornar-se menos forte ou extremo]
A tempestade começou a moderar à medida que o vento diminuía.
adj not too much or too little; average B2
The room was at a moderate temperature, neither hot nor cold.
(形容词) 适度的；中等的；温和的 【中等的；适度的】
房间温度适中，不热也不冷。
(adjetivo) moderado; medio; regular; templado [ni demasiado ni demasiado poco; promedio]
La habitación estaba a una temperatura moderada, ni calurosa ni fría.
(adjectif) modéré; moyen; raisonnable; tempéré; mesuré [Qui se situe dans une juste mesure, sans excès ni insuffisance.]
La pièce était à une température modérée, ni trop chaude ni trop froide.
(Adjektiv) mäßig; gemäßigt; mittel [weder zu stark noch zu schwach; in einem mittleren, ausgeglichenen Maß.]
Der Raum hatte eine **moderate** Temperatur, weder zu heiß noch zu kalt.
(形容詞) 多すぎず少なすぎない、中間の、程よい
部屋の温度は適温で、暑くも寒くもありませんでした。
(adjetivo) moderado; médio; razoável; regular [nem demais nem de menos; médio]
A sala estava em uma temperatura moderada, nem quente nem fria.
adj Not excessive; acting in moderation B1 ✓
The government implemented moderate policies to ensure steady economic growth.
(形容词) 适度的；温和的；有节制的 【适度的；温和的】
政府实施了温和的政策以确保经济稳步增长。
(adjetivo) moderado; mesurado; comedido; templado [No excesivo; que actúa con moderación.]
El gobierno implementó políticas moderadas para garantizar un crecimiento económico estable.
(adjectif) modéré; mesuré; sobre; raisonnable; tempérant [Qui n'est pas excessif ; qui agit avec mesure.]
Le gouvernement a mis en place des politiques modérées pour assurer une croissance économique stable.
(Adjektiv) maßvoll; gemäßigt [Nicht übermäßig; in Maßen handelnd oder ausgeprägt.]
Die Regierung führte **moderate** Reformen ein, um ein stetiges Wirtschaftswachstum zu gewährleisten.
(形容詞) 過度ではない。節度をもって行動するさま。
政府は着実な経済成長を確保するため、穏健な政策を実施した。
(adjetivo) moderado; comedido; temperante; contido [Não excessivo; que age com moderação.]
O governo implementou políticas moderadas para garantir um crescimento econômico estável.
adj more than mild, less than severe B1 ✓
Patients with moderate symptoms should consult their doctors but may not need hospitalization.
(形容词) 中等程度的 【中等程度的（介于轻微与严重之间）】
症状中度的患者应咨询医生，但可能不需要住院治疗。
(adjetivo) moderado; mediano; regular [más que leve, menos que grave]
Los pacientes con síntomas moderados deben consultar a sus médicos, aunque puede que no necesiten hospitalización.
(adjectif) modéré; moyen; médian; intermédiaire [D'une intensité intermédiaire, plus que léger mais moins que sévère.]
Les patients présentant des symptômes modérés devraient consulter leur médecin sans forcément nécessiter d'hospitalisation.
(Adjektiv) mäßig; mittelgradig [Stärker als mild, aber weniger schwerwiegend als schwer; von mittlerer Intensität.]
Patienten mit **moderaten** Symptomen sollten ihren Arzt konsultieren, benötigen aber möglicherweise keine Krankenhausbehandlung.
(形容詞) 軽度より強く、重度より弱いさま。
中等度の症状がある患者は医師に相談すべきだが、入院が必要ない場合もある。
(adjetivo) moderado; médio; razoável [Mais que leve, menos que grave.]
Pacientes com sintomas moderados devem consultar seus médicos, mas podem não precisar de hospitalização.
adj Not violent or rigorous; temperate; mild; gentle. B1 ✓
A moderate breeze made the summer afternoon pleasantly cool.
(形容词) 温和的；和缓的；轻柔的
和煦的微风让夏日的午后变得凉爽宜人。
(adjetivo) moderado; templado; suave; apacible; benigno [Que no es violento ni riguroso; templado; apacible; suave.]
Una brisa moderada hizo que la tarde de verano fuera agradablemente fresca.
(adjectif) modéré; doux; tempéré; léger; clément [Qui n'est ni violent ni rigoureux ; tempéré ; doux ; clément.]
Une brise douce rendait l'après-midi d'été agréablement frais.
(Adjektiv) mild; sanft [Nicht heftig oder extrem; gemäßigt, sanft oder mild.]
Eine **moderate** Brise machte den Sommerabend angenehm kühl.
(形容詞) 激しくない、または厳しくないさま。節度のある。穏やかな。優しい。
moderate（心地よい）そよ風が夏の午後を気持ちよく涼しくした。
(adjetivo) suave; ameno; brando; temperado [Não violento ou rigoroso; temperado; ameno; suave.]
Uma brisa moderada tornou a tarde de verão agradavelmente fresca.
adj Mediocre B1 ✓
His performance in the competition was moderate, neither outstanding nor poor.
(形容词) 平庸的
他在比赛中的表现平平，既不突出也不差劲。
(adjetivo) mediocre; regular; pasable [Mediocre]
Su desempeño en la competencia fue moderado, ni sobresaliente ni malo.
(adjectif) médiocre; moyen; passable; ordinaire [Médiocre ; qui se situe dans la moyenne sans se distinguer.]
Sa performance dans la compétition était médiocre, ni remarquable ni mauvaise.
(Adjektiv) mittelmäßig [Mittelmäßig in Qualität oder Leistung; weder besonders gut noch schlecht.]
Seine Leistung im Wettbewerb war **moderate**, weder herausragend noch schwach.
(形容詞) 並みの。凡庸な。
競技での彼の成績はmoderate（並み）で、際立って優れているわけでも劣っているわけでもなかった。
(adjetivo) medíocre; regular; médio; mediano [Medíocre.]
Seu desempenho na competição foi medíocre, nem excelente nem ruim.
adj Average priced; standard-deal B1 ✓
The hotel offers moderate rates that appeal to budget-conscious travelers.
(形容词) 中等价位的
这家酒店提供价格适中的房费，吸引注重预算的旅行者。
(adjetivo) moderado; razonable; accesible [De precio promedio; oferta estándar]
El hotel ofrece tarifas moderadas que atraen a los viajeros que cuidan su presupuesto.
(adjectif) modéré; abordable; raisonnable; moyen [De prix moyen ou raisonnable ; standard.]
L'hôtel propose des tarifs raisonnables qui séduisent les voyageurs soucieux de leur budget.
(Adjektiv) preisgünstig; erschwinglich [Zu einem durchschnittlichen Preis angeboten; nicht teuer, aber auch nicht besonders günstig.]
Das Hotel bietet **moderate** Preise, die für budgetbewusste Reisende attraktiv sind.
(形容詞) 平均的な価格の。標準的な条件の。
そのホテルは予算を重視する旅行者に魅力的なmoderate（手頃な）料金を提供している。
(adjetivo) moderado; razoável; acessível; em conta [De preço médio; oferta padrão.]
O hotel oferece tarifas moderadas que agradam a viajantes atentos ao orçamento.
adj Having an intermediate position between liberal and conservative. B1 ✓
As a moderate politician, she often bridges gaps between liberal and conservative views.
(形容词) 中间立场的
作为温和派政治家，她经常弥合自由派和保守派观点之间的分歧。
(adjetivo) moderado; centrista; de centro [Que tiene una posición intermedia entre liberal y conservador.]
Como política moderada, a menudo tiende puentes entre las posturas liberales y conservadoras.
(adjectif) modéré; centriste; du centre [Qui occupe une position intermédiaire entre la gauche et la droite sur le plan politique.]
En tant que femme politique modérée, elle comble souvent le fossé entre les points de vue libéraux et conservateurs.
(Adjektiv) gemäßigt; zentristisch [Eine politische Haltung einnehmend, die zwischen liberalen und konservativen Positionen vermittelt.]
Als **moderate** Politikerin versucht sie oft, Brücken zwischen liberalen und konservativen Ansichten zu bauen.
(形容詞) 自由主義と保守主義の中間的な立場を取るさま。
moderate（穏健な）政治家として、彼女はリベラルと保守の見解の間の橋渡しをすることが多い。
(adjetivo) moderado; centrista; de centro [Que ocupa uma posição intermediária entre liberal e conservador.]
Como política moderada, ela frequentemente preenche lacunas entre visões liberais e conservadoras.
noun One who holds an intermediate position between extremes, as in politics. B1 ✓ countable
In the heated debate, the moderate proposed a compromise that both sides accepted.
(名词) 温和派
在激烈的辩论中，温和派提出了一个双方都接受的折衷方案。
(sustantivo) moderado; centrista [Persona que mantiene una posición intermedia entre los extremos, como en la política.]
En el acalorado debate, el moderado propuso un compromiso que ambos bandos aceptaron.
(nom) modéré; centriste [Personne qui occupe une position intermédiaire entre des extrêmes, notamment en politique.]
Dans le débat passionné, le modéré a proposé un compromis accepté par les deux camps.
(Substantiv) Gemäßigter; Zentrist [Jemand, der in politischen oder weltanschaulichen Fragen eine Mittelposition zwischen extremen Standpunkten vertritt.]
In der hitzigen Debatte schlug der **moderate** einen Kompromiss vor, den beide Seiten akzeptieren konnten.
(名詞) 政治などにおいて、極端な立場の中間に位置する人。穏健派。
白熱した議論の中で、the moderate（穏健派）は両者が受け入れる妥協案を提案した。
(substantivo) moderado; centrista [Aquele que ocupa uma posição intermediária entre extremos, como na política.]
No acalorado debate, o moderado propôs um compromisso que ambos os lados aceitaram.
noun One of a party in Scottish Church history dominant in the 18th century, lax in doctrine and discipline, but intolerant of evangelicalism and popular rights. It caused the secessions of 1733 and 1761, and its final resultant was the Disruption of 1843. B1 ✓ countable
The Moderate party in 18th-century Scotland significantly influenced ecclesiastical developments.
(名词) 苏格兰温和派 【苏格兰温和派（18世纪教会历史中的派别）】
18世纪苏格兰的温和派显著影响了教会的发展。
(sustantivo) Miembro de un partido en la historia de la Iglesia escocesa dominante en el siglo XVIII, de doctrina y disciplina laxas, pero intolerante con el evangelicalismo y los derechos populares. Provocó las secesiones de 1733 y 1761, y su resultado final fue la Disrupción de 1843.
El partido Moderado en la Escocia del siglo XVIII influyó significativamente en los desarrollos eclesiásticos.
(nom) Modéré [Membre d'un parti de l'Église d'Écosse, dominant au XVIIIe siècle, souple en matière de doctrine et de discipline, mais hostile à l'évangélisme et aux droits populaires. Il a provoqué les scissions de 1733 et 1761 et a abouti最终性ment à la Disruption de 1843.]
Le parti des Moderates en Écosse au XVIIIe siècle a profondément marqué l'évolution ecclésiastique.
(Substantiv) Historische Bezeichnung für eine Partei in der schottischen Kirche des 18. Jahrhunderts, die durch eine lockere Haltung in Lehre und Disziplin, aber Intoleranz gegenüber evangelikalen Strömungen und Volksrechten geprägt war und zu den Abspaltungen von 1733 und 1761 sowie zur großen Kirchenspaltung von 1843 führte.
Die **Moderates** prägten im 18. Jahrhundert die kirchliche Entwicklung Schottlands maßgeblich.
(名詞) 18世紀のスコットランド教会史で主導的だった党派の一員。教義と規律には寛容であったが、福音主義と民衆の権利には不寛容で、1733年と1761年の分離を引き起こし、最終的に1843年の断絶という結果に至った。
18世紀スコットランドのModerate（穏健派）は教会の展開に重大な影響を与えた。
(substantivo) moderado [Membro de um partido da história da Igreja da Escócia, dominante no século XVIII, frouxo em doutrina e disciplina, mas intolerante ao evangelicalismo e aos direitos populares. Provocou as secessões de 1733 e 1761, e seu resultado final foi a Ruptura de 1843.]
O partido Moderado na Escócia do século XVIII influenciou significativamente os desenvolvimentos eclesiásticos.
verb To reduce the excessiveness of (something). B1 ✓
The teacher asked the students to moderate their voices during the group discussion.
(动词) 缓和；减轻；节制；调节；降低 【使缓和】
老师要求学生在小组讨论时降低音量。
(verbo) moderar; templar; atenuar; suavizar; mitigar [Reducir lo excesivo de algo.]
La maestra pidió a los estudiantes que moderaran sus voces durante la discusión en grupo.
(verbe) modérer; tempérer; calmer; apaiser; adoucir [Rendre quelque chose moins excessif, en réduire l'intensité ou l'ampleur.]
L'enseignant a demandé aux élèves de **moderate** leur voix pendant la discussion de groupe.
(Verb) mäßigen; dämpfen; abschwächen [Die Übermäßigkeit von etwas verringern oder abschwächen.]
Die Lehrerin bat die Schüler, ihre Stimmen während der Gruppendiskussion zu **moderate**.
(動詞) （何かの）過度さを軽減する。控える。
先生はグループディスカッション中、生徒たちに声をmoderate（控える）よう求めた。
(verbo) moderar; atenuar; abrandar; suavizar [Reduzir o excesso de (algo).]
A professora pediu aos alunos que moderassem suas vozes durante a discussão em grupo.
verb To become less excessive. B1 ✓
As the storm approached, the winds began to moderate gradually.
(动词) 缓和；减轻；减弱；平息；减缓 【变得缓和】
风暴临近时，风力开始逐渐减弱。
(verbo) amainar; moderarse; calmarse; aplacarse; mitigarse [Volverse menos excesivo.]
Cuando se acercaba la tormenta, los vientos comenzaron a amainar gradualmente.
(verbe) se modérer; se calmer; s'apaiser; faiblir; diminuer [Devenir moins excessif ou moins intense, diminuer progressivement.]
À mesure que la tempête approchait, les vents ont commencé à se **moderate**.
(Verb) nachlassen; sich abschwächen; sich legen [Weniger extrem oder intensiv werden; sich abschwächen.]
Als das Unwetter näher kam, begannen die Winde allmählich zu **moderate**.
(動詞) 過度さが少なくなる。おさまる。
嵐が近づくにつれ、風は次第にmoderate（おさまって）いった。
(verbo) abrandar; amainar; suavizar; moderar-se; acalmar [Tornar-se menos excessivo.]
À medida que a tempestade se aproximava, os ventos começaram a moderar gradualmente.
verb To preside over (something) as a moderator. B1 ✓
She was asked to moderate the panel discussion at the conference.
(动词) 主持；主持会议；主持讨论
她被邀请主持本次会议的专题讨论。
(verbo) moderar; presidir; dirigir [Presidir algo como moderador.]
Le pidieron que moderara la mesa de discusión en la conferencia.
(verbe) modérer; présider; animer [Présider une réunion, un débat ou une discussion en tant que modérateur.]
Elle a été invitée à **moderate** la table ronde lors de la conférence.
(Verb) leiten; moderieren; den Vorsitz führen [Als Moderator oder Moderatorin eine Veranstaltung, Diskussion oder ein Gespräch leiten.]
Sie wurde gebeten, die Podiumsdiskussion auf der Konferenz zu **moderate**.
(動詞) 司会者として（何かを）主宰する。進行する。
彼女は会議でパネルディスカッションをmoderate（司会する）よう頼まれた。
(verbo) moderar; presidir [Presidir (algo) como moderador.]
Ela foi solicitada a moderar a discussão do painel na conferência.
verb To act as a moderator; to assist in bringing to compromise. B1 ✓
The diplomat tried to moderate between the two conflicting parties to reach a peaceful resolution.
(动词) 调解；调停；斡旋；协调；仲裁
这位外交官试图在冲突双方之间斡旋，以达成和平解决方案。
(verbo) mediar; arbitrar; intermediar; moderar [Actuar como moderador; ayudar a llegar a un compromiso.]
El diplomático intentó mediar entre las dos partes en conflicto para alcanzar una resolución pacífica.
(verbe) médier; arbitrer; concilier; servir de médiateur [Agir comme médiateur entre des parties en conflit afin de faciliter un compromis.]
Le diplomate a tenté de **moderate** entre les deux camps pour parvenir à une résolution pacifique.
(Verb) vermitteln; schlichten; ausgleichen [Als Vermittler oder Vermittlerin zwischen Konfliktparteien wirken, um einen Kompromiss zu erreichen.]
Der Diplomat versuchte, zwischen den beiden streitenden Parteien zu **moderate**, um eine friedliche Lösung zu finden.
(動詞) 仲裁者として行動する。妥協に達するのを助ける。
外交官は平和的解決に達するため、二つの対立する党派の間をmoderate（仲裁）しようとした。
(verbo) mediar; intermediar; moderar [Atuar como moderador; ajudar a chegar a um compromisso.]
O diplomata tentou mediar entre as duas partes conflitantes para chegar a uma resolução pacífica.
verb To supply with a moderator (substance that decreases the speed of neutrons in a nuclear reactor and hence increases likelihood of fission). B1 ✓
Engineers moderate the nuclear reactor with graphite to control the fission process.
(动词) 添加慢化剂；使用慢化剂 【添加慢化剂（降低核反应堆中子速度以增加裂变可能性的物质）】
工程师用石墨对核反应堆进行慢化，以控制裂变过程。
(verbo) moderar [Suministrar un moderador (sustancia que disminuye la velocidad de los neutrones en un reactor nuclear y, por tanto, aumenta la probabilidad de fisión).]
Los ingenieros moderan el reactor nuclear con grafito para controlar el proceso de fisión.
(verbe) doter d'un modérateur; munir d'un modérateur; équiper d'un modérateur [Munir un réacteur nucléaire d'un modérateur, substance qui ralentit les neutrons et favorise ainsi la fission.]
Les ingénieurs **moderate** le réacteur nucléaire avec du graphite pour contrôler la fission.
(Verb) moderieren [Einen Kernreaktor mit einem Moderator (Stoff, der die Geschwindigkeit von Neutronen verringert und so die Wahrscheinlichkeit einer Kernspaltung erhöht) ausstatten.]
Ingenieure **moderate** den Kernreaktor mit Graphit, um den Spaltungsprozess zu steuern.
(動詞) 減速材（原子炉で中性子の速度を低下させ、それによって核分裂の可能性を高める物質）を供給する。
技術者たちは核分裂のプロセスを制御するため、黒鉛を用いて原子炉をmoderate（減速）する。
(verbo) moderar [Suprir com um moderador (substância que diminui a velocidade dos nêutrons em um reator nuclear e, portanto, aumenta a probabilidade de fissão).]
Os engenheiros moderam o reator nuclear com grafite para controlar o processo de fissão.
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