exercise
/ˈɛksɝˌsaɪz/ noun A1, A2, B1, B2**Exercise** is any purposeful activity that sharpens a skill or toughens the body, from solving puzzles to lifting groceries. It can be a rehearsal, a test, or a duty performed with gusto. In the world of language, it’s the practice ground where theory meets sweat. Whether you’re polishing a piano piece or jogging to the fridge, the act itself is the reward, turning potential into performance.
【核心含义】指为提升技能或增强体质而进行的系统性活动，既包含身体训练也涵盖脑力操练。
作动词时需接具体训练对象（如exercise patience「磨练耐心」）；作不可数名词泛指锻炼，可数名词指具体练习项目（如vocal exercises「发声练习」）。
【Significado central】Es cualquier actividad deliberada que fortalece el cuerpo o afina una habilidad —desde descifrar acertijos hasta cargar el súper—; en su sentido más formal, también designa una ceremonia o acto solemne.
Casi siempre se traduce como "ejercicio": ejercicio físico, ejercicios del libro, ejercicios de piano. Para el sentido ceremonial de "graduation exercises" u "opening exercises", prefiere "ceremonia" o "acto" (la ceremonia de graduación, los actos inaugurales) —es un uso formal e institucional en inglés, algo arcaizante. No tiene falsos amigos en español. Resulta útil en colocaciones como "en ejercicio" (en funciones, p. ej. *presidente en ejercicio*) y "ejercicio de estilo" (en redacción).
noun physical activity, like running or jumping, to stay healthy A2
Running and jumping are good exercise.
(名词) 锻炼；运动；体育活动 【跑步、跳跃等保持健康的活动】
跑步和跳跃是很好的锻炼。
(sustantivo) ejercicio; actividad física; gimnasia [actividad física, como correr o saltar, para mantenerse saludable]
Correr y saltar son buen **ejercicio**.
(nom) exercice; activité physique; gymnastique; sport [activité physique, comme courir ou sauter, pratiquée pour rester en bonne santé]
Courir et sauter sont de bons **exercises**.
(Substantiv) Bewegung; Sport; körperliche Betätigung [körperliche Aktivität, wie Laufen oder Springen, zur Erhaltung der Gesundheit]
Laufen und Springen sind gute **exercise**.
(名詞) 健康維持のための身体活動、運動
走ることや跳ぶことは良い運動である。
(substantivo) exercício; exercício físico; atividade física; ginástica [atividade física, como correr ou pular, para se manter saudável]
Correr e pular são bons exercícios.
verb to do something again and again to get better at it B1
She exercises her piano skills every day.
(动词) 练习；训练；操练 【反复做某事以提高技能】
她每天练习钢琴技巧。
(verbo) practicar; ejercitar; entrenar [hacer algo una y otra vez para mejorar en ello]
Ella **ejercita** sus habilidades de piano todos los días.
(verbe) s'exercer; s'entraîner; pratiquer; répéter [s'exercer à quelque chose de manière répétée pour s'améliorer]
Elle **exercise** ses compétences au piano tous les jours.
(Verb) üben; trainieren [etwas wiederholt tun, um darin besser zu werden]
Sie **exercised** ihre Klavierfähigkeiten jeden Tag.
(動詞) ～を繰り返し行って上達する、～を練習する
彼女は毎日ピアノのスキルをみがく（exercises）。
(verbo) exercitar; praticar; treinar [fazer algo repetidamente para melhorar]
Ela exercita suas habilidades no piano todos os dias.
noun a formal event with speeches or rituals B2
The graduation exercise included speeches from the principal and students.
(名词) 仪式；典礼；正式活动 【有演讲或仪式的正式活动】
毕业典礼包括校长和学生的演讲。
(sustantivo) ceremonia; acto; celebración [un evento formal con discursos o rituales]
La **ceremonia** de graduación incluyó discursos del director y los estudiantes.
(nom) cérémonie; rite; exercice; office [événement formel comportant des discours ou des cérémonies]
La cérémonie de remise des diplômes comprenait des discours du directeur et des élèves.
(Substantiv) Feierlichkeit; Zeremonie; Veranstaltung [eine formelle Veranstaltung mit Reden oder Ritualen, z. B. eine Abschlussfeier]
Die Abschluss-**exercise** umfasste Reden des Schulleiters und der Schüler.
(名詞) 演説や儀式を伴う正式な行事、式典
卒業式典には校長や生徒による告辞が含まれていた。
(substantivo) cerimônia; solenidade; ato solene [um evento formal com discursos ou rituais]
A cerimônia de formatura incluiu discursos do diretor e dos alunos.
verb to train or improve through repeated practice B2
He exercises his math skills by solving problems every day.
(动词) 练习；训练；操练 【通过反复练习来训练或提高】
他每天通过解题来锻炼数学技能。
(verbo) ejercitar; entrenar; practicar [entrenar o mejorar mediante práctica repetida]
Él **ejercita** sus habilidades matemáticas resolviendo problemas todos los días.
(verbe) s'entraîner; s'exercer; exercer [entraîner ou améliorer par la pratique répétée]
Il **exercise** ses compétences en mathématiques en résolvant des problèmes chaque jour.
(Verb) trainieren; schulen [durch wiederholtes Üben trainieren oder verbessern]
Er **exercised** seine Mathekenntnisse, indem er täglich Aufgaben löste.
(動詞) 繰り返し練習して～の能力を高める、～を鍛える
彼は毎日問題を解くことで数学の力を鍛えている（exercises）。
(verbo) exercitar; praticar; treinar [treinar ou melhorar por meio de prática repetida]
Ele exercita suas habilidades de matemática resolvendo problemas todos os dias.
noun Activity intended to improve physical, or sometimes mental, strength and fitness. A2 ✓ countable
Daily exercise like jogging helps maintain physical fitness.
(名词) 体能锻炼；体育锻炼；健身
像慢跑这样的日常锻炼有助于保持身体健康。
(sustantivo) ejercicio; ejercicio físico; gimnasia; actividad física [actividad destinada a mejorar la condición física, o a veces mental, y la fortaleza]
El ejercicio diario, como trotar, ayuda a mantener la forma física.
(nom) exercice; exercice physique; sport; entraînement [Activité visant à améliorer la forme physique, et parfois mentale.]
Un exercice quotidien comme la course à pied aide à maintenir sa forme physique.
(Substantiv) Bewegung; Sport; körperliche Betätigung [körperliche oder manchmal auch geistige Aktivität, die darauf abzielt, die körperliche Fitness oder Gesundheit zu verbessern.]
Tägliches **exercise** wie Joggen hilft, die körperliche Fitness zu erhalten.
(名詞) 体力、または時には精神的な強さや健康を向上させるための活動。
ジョギングのような毎日の運動は、体力の維持に役立つ。
(substantivo) exercício; exercício físico; ginástica [Atividade destinada a melhorar a força e a forma física, ou às vezes mental.]
Exercícios diários como corrida ajudam a manter a forma física.
verb To perform physical activity for health or training. A1 ✓
He exercises at the gym three times a week to stay in shape.
(动词) 锻炼；运动；健身
他每周在健身房锻炼三次以保持体型。
(verbo) hacer ejercicio; ejercitarse; entrenar [hacer ejercicio; realizar actividad física para la salud o el entrenamiento]
Él hace ejercicio en el gimnasio tres veces por semana para mantenerse en forma.
(verbe) faire de l'exercice; s'entraîner; faire du sport; s'exercer [Pratiquer une activité physique dans un but de santé ou d'entraînement.]
Il fait de l'exercice à la salle de sport trois fois par semaine pour rester en forme.
(Verb) Sport treiben; sich bewegen; trainieren [Körperliche Aktivität ausüben, um die Gesundheit oder Fitness zu fördern.]
Er **exercised** dreimal pro Woche im Fitnessstudio, um in Form zu bleiben.
(動詞) 健康や訓練のために身体活動を行う。
彼は体型維持のため、週に3回ジムで運動している。
(verbo) exercitar-se; treinar; fazer exercício [Realizar atividade física para a saúde ou treinamento.]
Ele se exercita na academia três vezes por semana para manter a forma.
verb To use (a right, an option, etc.); to put into practice. A1 ✓
The tenant decided to exercise his option to renew the lease.
(动词) 行使；运用；使用
租户决定行使续租的选择权。
(verbo) ejercer; ejercitar; hacer uso de [ejercer (un derecho, una opción, etc.); hacer uso de; poner en práctica]
El inquilino decidió ejercer su opción de renovar el contrato de arrendamiento.
(verbe) exercer; faire valoir; user de; se prévaloir de; faire usage de [Faire usage d'un droit, d'une option ou d'un pouvoir ; mettre en pratique.]
Le locataire a décidé d'exercer son option de renouvellement du bail.
(Verb) ausüben; wahrnehmen; nutzen [Ein Recht, eine Option oder eine Möglichkeit in die Praxis umsetzen oder nutzen.]
Der Mieter entschied sich, seine Option zur Verlängerung des Mietvertrags zu **exercise**.
(動詞) （権利や選択権などを）行使する。実践に移す。
借主はリース契約の更新という選択権を行使することに決めた。
(verbo) exercer; fazer uso de; valer-se de; usar [Usar (um direito, uma opção etc.); colocar em prática.]
O inquilino decidiu exercer sua opção de renovar o contrato de aluguel.
noun Any activity designed to develop or hone a skill or ability. A2 ✓ countable
Solving puzzles is a good mental exercise for improving problem-solving skills.
(名词) 技能训练；能力训练
解谜是提高解决问题能力的良好心智锻炼。
(sustantivo) ejercicio; práctica; entrenamiento [cualquier actividad diseñada para desarrollar o perfeccionar una habilidad o capacidad]
Resolver rompecabezas es un buen ejercicio mental para mejorar las habilidades de resolución de problemas.
(nom) exercice; entraînement; pratique [Toute activité destinée à développer ou perfectionner une compétence ou une aptitude.]
Résoudre des puzzles est un bon exercice mental pour améliorer sa capacité à résoudre des problèmes.
(Substantiv) Übung; Training [eine Tätigkeit, die darauf abzielt, eine bestimmte Fähigkeit oder Fertigkeit zu entwickeln oder zu verbessern.]
Rätsel lösen ist ein gutes geistiges **exercise**, um die Problemlösungsfähigkeit zu trainieren.
(名詞) 技術や能力を伸ばし、磨くことを目的とした活動。
パズル解きは、問題解決能力を高めるための優れた頭の体操だ。
(substantivo) exercício; prática; treino [Qualquer atividade destinada a desenvolver ou aprimorar uma habilidade ou capacidade.]
Resolver quebra-cabeças é um bom exercício mental para melhorar as habilidades de resolução de problemas.
verb To exert for the sake of training or improvement; to practice in order to develop. A1 ✓
She exercises her vocal cords every morning to improve her singing.
(动词) 训练；练习；锻炼
她每天早晨练习声带以提高歌唱水平。
(verbo) ejercitar; cultivar; desarrollar [ejercitar; aplicar con el fin de entrenar o mejorar; practicar para desarrollar]
Ella ejercita sus cuerdas vocales cada mañana para mejorar su canto.
(verbe) exercer; entraîner; pratiquer; cultiver [Soumettre à un effort en vue d'un entraînement ou d'une amélioration ; développer par la pratique.]
Elle exerce ses cordes vocales chaque matin pour améliorer son chant.
(Verb) üben; trainieren [Etwas gezielt anwenden oder üben, um es zu trainieren oder zu verbessern.]
Sie **exercised** jeden Morgen ihre Stimmbänder, um ihr Singen zu verbessern.
(動詞) 訓練や上達のために努力する。伸ばすために練習する。
彼女は歌を上達させるため、毎日朝に声帯を訓練している。
(verbo) exercitar; treinar; praticar [Exercitar com o objetivo de treinamento ou melhoria; praticar para desenvolver.]
Ela exercita suas cordas vocais todas as manhãs para melhorar seu canto.
noun That which gives practice; a trial; a test. A2 ✓ countable
This math problem serves as an excellent exercise for testing your algebra skills.
(名词) 练习手段；练习；训练；测试；考验
这道数学题是检验你代数技能的绝佳练习。
(sustantivo) ejercicio; práctica; prueba [aquello que da práctica; una prueba; un test]
Este problema de matemáticas sirve como un excelente ejercicio para evaluar tus habilidades algebraicas.
(nom) exercice; épreuve; test [Ce qui sert à s'exercer ou à s'entraîner ; exercice pratique, test d'habileté.]
Ce problème de mathématiques constitue un excellent exercise pour évaluer tes compétences en algèbre.
(Substantiv) Übung; Aufgabe [Eine Aufgabe oder Übung, die der Einübung, Prüfung oder Festigung von Kenntnissen oder Fähigkeiten dient.]
Diese Matheaufgabe ist ein hervorragender **exercise**, um deine Algebrakenntnisse zu testen.
(名詞) 練習となるもの、試練、試験。
この数学の問題は、代数の技能を試す優れた練習問題だ。
(substantivo) exercício; teste; ensaio; prática [Aquilo que proporciona prática; um teste; um ensaio.]
Este problema de matemática serve como um excelente exercício para testar suas habilidades em álgebra.
noun The performance of an office, ceremony, or duty. A2 ✓ countable
The exercise of his duties as mayor required great dedication.
(名词) 职责履行；履行；执行
他履行市长职责需要极大的奉献精神。
(sustantivo) ejercicio; desempeño; cumplimiento [el cumplimiento de un cargo, ceremonia o deber]
El ejercicio de sus funciones como alcalde requería una gran dedicación.
(nom) exercice; accomplissement; exécution [Accomplissement d'une fonction, d'une cérémonie ou d'un devoir officiel.]
L'exercice de ses fonctions de maire exigeait un grand dévouement.
(Substantiv) Wahrnehmung; Ausübung; Vollzug [Die Durchführung oder Ausübung einer offiziellen Aufgabe, Zeremonie oder Pflicht.]
Der **exercise** seiner Pflichten als Bürgermeister erforderte großes Engagement.
(名詞) 職務、儀式、義務の遂行。
市長としての職務の遂行には、大きな献身が求められた。
(substantivo) exercício; desempenho; cumprimento [O desempenho de um cargo, cerimônia ou dever.]
O exercício de suas funções como prefeito exigia grande dedicação.
noun A setting in action or practicing; employment in the proper mode of activity; exertion; application; use. A2 ✓ countable
The exercise of patience is essential in difficult negotiations.
(名词) 实践运用；运用；应用；行使
在艰难的谈判中，运用耐心至关重要。
(sustantivo) ejercicio; práctica; empleo; aplicación; uso [puesta en práctica; empleo en el modo adecuado de actividad; esfuerzo; aplicación; uso]
El ejercicio de la paciencia es esencial en las negociaciones difíciles.
(nom) exercice; pratique; application; usage; emploi [Mise en pratique ou mise en œuvre effective d'une chose ; déploiement, emploi actif.]
L'exercice de la patience est essentiel dans les négociations difficiles.
(Substantiv) Ausübung; Anwendung; Praktizieren [Die Ausübung oder Anwendung einer Tätigkeit, Fähigkeit oder Eigenschaft, insbesondere zur Übung oder Verbesserung.]
Der **exercise** von Geduld ist in schwierigen Verhandlungen unerlässlich.
(名詞) 実行、実践。適切な方法での活動、努力、適用、使用。
困難な交渉には忍耐の行使が不可欠である。
(substantivo) exercício; uso; aplicação; prática [Uma ação ou prática; emprego no modo adequado de atividade; esforço; aplicação; uso.]
O exercício da paciência é essencial em negociações difíceis.
verb To set in action; to cause to act, move, or make exertion; to give employment to. A1 ✓
The manager exercises his authority to ensure the team meets deadlines.
(动词) 运用；行使；使用；发挥
经理行使他的权力以确保团队按时完成任务。
(verbo) ejercer; desplegar; hacer valer; emplear [poner en acción; hacer que actúe, se mueva o haga un esfuerzo; dar empleo a]
El gerente ejerce su autoridad para asegurarse de que el equipo cumpla con los plazos.
(verbe) exercer; mettre en action; employer; mettre en œuvre; faire agir [Mettre en action ; faire agir ou mobiliser les efforts de ; employer activement.]
Le manager exerce son autorité pour s'assurer que l'équipe respecte les délais.
(Verb) einsetzen; betätigen; in Gang setzen [Etwas in Bewegung setzen, aktivieren oder zur Ausübung veranlassen; jemandem eine Aufgabe übertragen.]
Der Manager **exercised** seine Autorität, um sicherzustellen, dass das Team die Fristen einhält.
(動詞) 作動させる。行動・活動させる。仕事を与える。
マネージャーはチームが締め切りを守るよう、権威を行使する。
(verbo) exercer; pôr em ação; empregar [Pôr em ação; fazer agir, mover ou realizar esforço; dar ocupação a.]
O gerente exerce sua autoridade para garantir que a equipe cumpra os prazos.
verb To occupy the attention and effort of; to task; to tax, especially in a painful or vexatious manner; harass; to vex; to worry or make anxious. A1 ✓
The constant complaints began to exercise his patience.
(动词) 困扰；烦扰；使焦虑；折磨
不断的抱怨开始考验他的耐心。
(verbo) poner a prueba; agobiar; atosigar; acosar; preocupar [ocupar la atención y el esfuerzo de; atarear; agobiar, especialmente de manera dolorosa o enojosa; acosar; preocupar o causar ansiedad]
Las constantes quejas comenzaron a poner a prueba su paciencia.
(verbe) tourmenter; harceler; tracasser; mettre à l'épreuve; soumettre à rude épreuve [Mettre à l'épreuve l'attention et les efforts de quelqu'un ; importuner, tracasser, harceler.]
Les plaintes incessantes ont commencé à exercise sa patience.
(Verb) belasten; strapazieren; auf die Probe stellen [Jemanden oder etwas stark beanspruchen, belasten oder beunruhigen, oft in unangenehmer Weise.]
Die ständigen Beschwerden begannen, seine Geduld zu **exercise**.
(動詞) 注意や努力を占拠する。悩ませ、特に苦痛や苛立ちを与える方法で試練を与える。
絶え間ない苦情が彼の忍耐力を徐々に試すようになった。
(verbo) exercitar; pôr à prova; atormentar; inquietar [Ocupar a atenção e o esforço de; exigir, especialmente de forma dolorosa ou irritante; assediar; irritar; preocupar ou causar ansiedade.]
As reclamações constantes começaram a testar a paciência dele.
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