twinge
/ˈtwɪndʒ/ noun B2**Twinge** is a quick, stabbing sensation that darts through the body or the heart. It can be a brief pang of physical pain or an itchy flash of emotion. You might feel a twinge of regret after saying something thoughtless, or a twinge in your side when you laugh too hard. The word implies that the feeling is sharp, fleeting, and usually unexpected. It works well when you want to convey a small but noticeable jolt rather than a lingering ache. Use it when the sensation is sudden enough to make you pause, but not enough to demand a doctor’s note.
【核心含义】指身体或内心突然产生的短暂而尖锐的刺痛感。
常与"of regret/guilt/pain"搭配，强调转瞬即逝的刺痛而非持续疼痛。中文使用时需注意与"阵痛""抽痛"等持续性疼痛区分。
【Significado central】Sensación breve, aguda y repentina, como un pinchazo, que puede ser de dolor físico o una sacudida emocional intensa.
El equivalente más cercano en español es "punzada", y se usa tanto para el cuerpo como para el ánimo: "una punzada de dolor en la rodilla", "sentí una punzada de culpa/arrepentimiento/nostalgia". A diferencia de "dolor" o "molestia", una punzada es algo rápido y pasajero, como un latigazo que te hace pausar un momento pero no se queda. Úsala cuando la sensación es lo bastante intensa como para notarla, pero demasiado corta como para dejar un malestar duradero. Por ejemplo, puedes sentir una punzada en el costado al reírte demasiado fuerte, o una punzada de remordimiento justo después de decir algo de lo que te arrepientes.
noun a sudden, sharp pain that passes quickly B2
I felt a twinge in my back when I stood up.
(名词) 一阵剧痛；刺痛；抽痛 【一阵短暂的剧痛】
我站起来时感到背部一阵刺痛。
(sustantivo) punzada; pinchazo; ramalazo; sacudida [un dolor súbito y agudo que pasa rápidamente]
Sentí un pinchazo en la espalda cuando me levanté.
(nom) élancement; pointe; lancement [Douleur soudaine et brève, semblable à un élancement.]
J'ai senti un élancement dans le dos en me levant.
(Substantiv) Stechen; plötzlicher Schmerz; Ziehen [ein kurzer, stechender Schmerz, der plötzlich auftritt und schnell wieder vergeht]
Ich spürte einen **twinge** im Rücken, als ich aufstand.
(名詞) 急に鋭く走るがすぐに消える痛み。
立ち上がったとき、背中に鋭い痛みを感じた。
(substantivo) pontada; fisgada; agulhada [uma dor súbita e aguda que passa rapidamente]
Senti uma pontada nas costas quando me levantei.
noun A sudden, pinching or sharp pain in a specific part of the body, especially one lasting for a short time. countable
He felt a sharp twinge in his knee after running too hard.
(名词) 阵痛；刺痛；抽痛
他跑步太猛后感到膝盖一阵剧痛。
(sustantivo) punzada; pinchazo; puntada [Un dolor repentino, punzante o agudo en una parte específica del cuerpo, especialmente uno que dura poco tiempo.]
Sintió un **pinchazo** agudo en la rodilla después de correr demasiado.
(nom) élancement; lancinement; tiraillement; picotement [Douleur soudaine, aiguë et passagère ressentie dans une partie du corps.]
Il a ressenti un vif **élancement** dans le genou après avoir trop couru.
(Substantiv) Stechen; Zwicken; plötzlicher Schmerz [Ein kurzer, stechender oder ziehender Schmerz in einem bestimmten Körperteil, der plötzlich auftritt.]
Er spürte einen scharfen **twinge** im Knie, nachdem er zu schnell gelaufen war.
(名詞) 体の特定の部位に起こる、特に短時間の突然の鋭い痛みや差し込むような痛み。
激しく走った後、彼の膝に鋭い痛みが走った。
(substantivo) pontada; fisgada; picada [Uma dor súbita, aguda ou penetrante em uma parte específica do corpo, especialmente de curta duração.]
Ele sentiu uma dor aguda no joelho depois de correr demais.
noun A sudden, sharp feeling of an emotional or mental nature, as of guilt or sadness; a pang, a paroxysm, a throe; also, a prick of the conscience. countable
She experienced a twinge of guilt when she remembered forgetting her friend's birthday.
(名词) 一阵；刺痛感；内疚感 【阵发性痛楚】
当她想起忘记了朋友的生日时，她感到一阵内疚。
(sustantivo) punzada; remordimiento; paroxismo; acceso [Una sensación repentina y aguda de naturaleza emocional o mental, como de culpa o tristeza; una punzada, un paroxismo, un espasmo; también, un remordimiento de conciencia.]
Sintió una **punzada** de culpa cuando recordó que se había olvidado del cumpleaños de su amiga.
(nom) pincement de cœur; serrement de cœur; remords; élancement; coup de poignard [Sensation émotionnelle ou mentale soudaine et intense, comme un élancement de culpabilité ou de tristesse.]
Elle a éprouvé un **pincement** de culpabilité en se souvenant qu'elle avait oublié l'anniversaire de son amie.
(Substantiv) Gewissensbiss; Stich; Anflug von Schuld [Ein plötzliches, scharfes Gefühl emotionaler oder geistiger Art, wie Schuld oder Traurigkeit, das kurz anhält.]
Sie verspürte einen **twinge** von Schuld, als sie sich daran erinnerte, den Geburtstag ihrer Freundin vergessen zu haben.
(名詞) 罪悪感や悲しみなど、感情的・精神的な突然の鋭い感覚。苦悩、激痛、良心の呵責。
友人の誕生日を忘れていたことを思い出したとき、彼女は罪悪感にさいなまれた。
(substantivo) pontada; arrependimento; remorso; angústia [Um sentimento súbito e intenso de natureza emocional ou mental, como culpa ou tristeza; uma pontada, um paroxismo, uma angústia; também, um remorso da consciência.]
Ela sentiu uma pontada de culpa quando se lembrou de ter esquecido o aniversário da amiga.
verb To have a sudden, pinching or sharp pain in a specific part of the body, like a twitch.
She suddenly twinged in her lower back while lifting the heavy box.
(动词) 刺痛；阵痛 【突发性刺痛】
她在搬重箱子时，下背部突然一阵刺痛。
(verbo) punzar; dar punzadas; resentirse [Tener un dolor repentino, punzante o agudo en una parte específica del cuerpo, como un espasmo.]
De repente sintió un pinchazo en la parte baja de la espalda al levantar la caja pesada.
(verbe) élancer; lanciner; tirailler; faire mal [Ressentir une douleur soudaine, aiguë et lancinante dans une partie du corps.]
Elle a soudainement **ressenti un élancement** dans le bas du dos en soulevant la boîte lourde.
(Verb) stechen; zucken; reißen [Einen plötzlichen, stechenden oder ziehenden Schmerz in einem bestimmten Körperteil verspüren, ähnlich wie ein Zucken.]
Sie **twingte** plötzlich im unteren Rücken, als sie die schwere Kiste hob.
(動詞) 体の特定の場所に、突然の鋭い痛みや差し込むような痛みを感じること。
重い箱を持ち上げたとき、彼女の腰に突然鋭い痛みが走った。
(verbo) sentir uma pontada; fisgar; dar uma fisgada [Sentir uma dor súbita, aguda ou penetrante em uma parte específica do corpo, como um espasmo.]
Ela sentiu uma dor súbita na parte inferior das costas ao levantar a caixa pesada.
verb To prick or stimulate (one's conscience).
Witnessing the charity work helped twinge his conscience about giving back.
(动词) 刺痛；使内疚 【良心刺痛】
目睹慈善工作刺痛了他的良心，促使他想要回馈社会。
(verbo) remorder; punzar; escocer [Picar o estimular (la conciencia de uno).]
Ser testigo del trabajo de caridad le remordió la conciencia sobre la importancia de retribuir.
(verbe) tenailler; piquer; chatouiller; piquer au vif [Piquer ou stimuler la conscience ; provoquer un remords.]
Voir le travail des bénévoles a **piqué** sa conscience et donné envie de donner en retour.
(Verb) bedrücken; quälen [Das Gewissen durch einen plötzlichen, unangenehmen Gedanken oder ein Gefühl des Unbehagens reizen.]
Die ehrenamtliche Arbeit half, sein Gewissen zu **twingen**, etwas zurückzugeben.
(動詞) （良心）を刺激したり、チクリと刺すこと。
慈善活動を目撃したことで、彼は恩返しをしたいという良心に気づかされた。
(verbo) remorder; cutucar; atormentar [Cutucar ou estimular (a consciência de alguém).]
Testemunhar o trabalho voluntário ajudou a cutucar sua consciência sobre retribuir.
verb To affect or torment (someone, their mind, or part of their body) with one or more sudden, pinching or sharp pains; to irritate.
The cold weather began to twinge his arthritic joints.
(动词) 刺痛；折磨；使疼痛 【刺痛折磨】
寒冷的天气开始刺痛他患有关节炎的关节。
(verbo) punzar; atormentar; aguijonear [Afectar o atormentar (a alguien, su mente o parte de su cuerpo) con uno o más dolores repentinos, punzantes o agudos; irritar.]
El clima frío comenzó a provocarle punzadas en sus articulaciones artríticas.
(verbe) lanciner; tenailler; tirailler; tourmenter; irriter [Causer des douleurs aiguës et lancinantes à quelqu'un ; irriter par des élancements répétés.]
Le froid a commencé à **lanciner** ses articulations arthritiques.
(Verb) stechen; zwicken; plagen [Jemanden oder einen Körperteil mit plötzlichen, stechenden Schmerzen quälen oder reizen.]
Die Kälte begann, seine arthritischen Gelenke zu **twingen**.
(動詞) （人や心、体の一部を）突然の鋭い痛みで悩ませること。刺激すること。
寒い天候が彼の関節リウマチの関節に痛みを与え始めた。
(verbo) atormentar; picar; fisgar; agulhar [Afetar ou atormentar (alguém, sua mente ou parte do corpo) com uma ou mais dores súbitas, agudas ou penetrantes; irritar.]
O clima frio começou a provocar dores agudas em suas articulações artríticas.
noun A sudden, sharp occurrence of something; a nip. countable
A sudden twinge of wind made the candles flicker violently.
(名词) 突发；一阵 【突发刺痛感】
一阵突如其来的疾风使蜡烛猛烈地闪烁。
(sustantivo) ráfaga; racha; golpe [Una aparición repentina y aguda de algo; una ráfaga.]
Una **ráfaga** repentina de viento hizo que las velas parpadearan violentamente.
(nom) bouffée; coup de vent; rafale; accès [Manifestation soudaine et brève de quelque chose, souvent vive ou mordante.]
Un soudain **coup** de vent fit vaciller violemment les bougies.
(Substantiv) Böe; plötzlicher Windstoß [Ein plötzliches, kurzes Auftreten von etwas, das als unangenehm oder störend empfunden wird.]
Ein plötzlicher **twinge** von Wind ließ die Kerzen heftig flackern.
(名詞) 何かが突然鋭く起こること。ひと突き。
突然の一陣の風がキャンドルを激しく揺らした。
(substantivo) rajada; sacão; pico [Uma ocorrência súbita e intensa de algo; uma mordida.]
Uma rajada súbita de vento fez as velas tremerem violentamente.
noun An act of pulling and twisting; a pinch, a tweak, a twitch. countable
She felt a sudden twinge in her shoulder after lifting the heavy box.
(名词) 拧扭；掐捏；抽搐
搬起重箱子后，她感到肩膀突然一阵抽痛。
(sustantivo) pellizco; tirón; torcedura; retorcimiento [Un acto de jalar y torcer; un pellizco, una torcedura, un tirón.]
Sintió un **tirón** repentino en el hombro después de levantar la caja pesada.
(nom) pincement; tiraillement; tressaillement; torsion [Action de tirer et de tordre ; geste brusque qui pince ou tord.]
Elle a senti un **pincement** soudain dans l'épaule après avoir soulevé la lourde boîte.
(Substantiv) Zupfer; Zwicken; Kneifen [Eine Handlung, bei der etwas durch Ziehen und Drehen gezwickt, gekniffen oder verdreht wird.]
Sie spürte einen plötzlichen **twinge** in der Schulter, nachdem sie die schwere Kiste gehoben hatte.
(名詞) 引っ張ったりねじったりする行為。つまむこと、ねじること。
重い箱を持ち上げた後、彼女の肩に突然の激痛が走った。
(substantivo) beliscão; aperto; contração; torção [Um ato de puxar e torcer; um beliscão, um aperto, uma contração.]
Ela sentiu uma contração súbita no ombro depois de levantar a caixa pesada.
verb To pull and twist (someone or something); to pinch, to tweak, to twitch, to wring.
The mischievous child liked to twinge his sister's arm to annoy her.
(动词) 拧；掐；捏；扭；揪 【拧扭】
这个淘气的孩子喜欢拧他姐姐的手臂来惹恼她。
(verbo) pellizcar; retorcer; tironear; torcer [Jalar y torcer (a alguien o algo); pellizcar, hacer un tirón, crispar, retorcer.]
Al niño travieso le gustaba pellizcar el brazo de su hermana para molestarla.
(verbe) pincer; tirailler; tordre; tortiller [Pincer, tirer ou tordre quelqu'un ou quelque chose par un mouvement brusque.]
L'enfant espiègle aimait **pincer** le bras de sa sœur pour l'agacer.
(Verb) zupfen; zwicken; kneifen [Jemanden oder etwas durch Ziehen und Drehen zwicken, kneifen oder verdrehen, oft spielerisch oder ärgerlich.]
Das schelmische Kind mochte es, seiner Schwester in den Arm zu **twingen**, um sie zu ärgern.
(動詞) （人や物を）引っ張ったりひねったりすること。つまむ、ねじる、引きつらせる、絞る。
いたずら好きな子供は、姉を困らせるために姉の腕をつまむのが好きだった。
(verbo) beliscar; apertar; torcer; retorcer [Puxar e torcer (alguém ou algo); beliscar, apertar, contrair, torcer.]
A criança travessa gostava de beliscar o braço da irmã para irritá-la.
verb To pull and twist.
He would twinge the wet cloth to remove excess water before hanging it.
(动词) 扭绞；拧；绞
他会在挂湿布之前将其拧干以去除多余的水分。
(verbo) retorcer; escurrir; torcer; estrujar [Jalar y torcer.]
Exprimía el trapo mojado para quitarle el exceso de agua antes de colgarlo.
(verbe) tordre; essor; presser [Tirer et tordre quelque chose, notamment pour en extraire le liquide.]
Il **tordait** le linge mouillé pour en retirer l'excès d'eau avant de l'étendre.
(Verb) auswringen; ausdrehen [Etwas Festes, wie ein Tuch, durch Ziehen und Drehen auswringen oder verdrehen.]
Er **twingte** das nasse Tuch, um überschüssiges Wasser zu entfernen, bevor er es aufhängte.
(動詞) 引いたりねじったりすること。
彼は濡れた布を絞って余分な水を取り、干す前に軽くひねった。
(verbo) torcer; retorcer; espremer [Puxar e torcer.]
Ele torcia o pano molhado para remover o excesso de água antes de pendurá-lo.
noun A turn, a twist. countable
With a quick twinge of the knob, the door finally opened.
(名词) 扭转；转动
快速转动门把手后，门终于打开了。
(sustantivo) giro; torsión; vuelta; torcedura [Un giro, una torsión.]
Con un rápido **giro** de la perilla, la puerta finalmente se abrió.
(nom) torsion; tour; rotation [Action de tourner ou de tordre quelque chose.]
D'un rapide **tour** de poignée, la porte s'est enfin ouverte.
(Substantiv) Drehung; Ruck [Eine schnelle, drehende Bewegung, die etwas in eine andere Position bringt.]
Mit einem raschen **twinge** am Knauf öffnete sich die Tür endlich.
(名詞) 回転、ねじり。
ノブを素早くひねると、ようやくドアが開いた。
(substantivo) giro; torção; volta [Um giro, uma torção.]
Com um rápido giro da maçaneta, a porta finalmente abriu.
noun Synonym of earwig (“insect of the order Dermaptera”). countable
The gardener carefully removed the twinge from the rosebud.
(名词) 蠼螋 【蠼螋（革翅目昆虫）】
园丁小心地从玫瑰花蕾上移除了蠼螋。
(sustantivo) tijereta [Sinónimo de tijereta ("insecto del orden Dermaptera").]
El jardinero retiró cuidadosamente la **tijereta** del capullo de rosa.
(nom) perce-oreille [Insecte de l'ordre des dermaptères, aussi appelé perce-oreille, reconnaissable à ses pinces abdominales.]
Le jardinier a soigneusement retiré le **perce-oreille** du bouton de rose.
(Substantiv) Ohrwurm [Ein Ohrwurm (Insekt der Ordnung Dermaptera).]
Der Gärtner entfernte vorsichtig den **twinge** von der Rosenknospe.
(名詞) ハサミムシ（Dermaptera目の昆虫）の同義語。
庭師はバラのつぼみからハサミムシを注意深く取り除いた。
(substantivo) tesourinha [Sinônimo de tesourinha (inseto da ordem Dermaptera).]
O jardineiro removeu cuidadosamente a tesourinha do botão de rosa.
Common collocations
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