unwind
/ənˈwaɪnd/ verb B1, B2To **unwind** means to relax and let tension melt away after a busy day, and it can also describe the act of straightening something that has been coiled or twisted. When you unwind, you deliberately shift from busy to calm, often by reading, sipping tea, or simply sitting in silence. The literal sense of unwind appears wherever something is wound up, like a spool of thread or a clock spring. Mechanics unwind a gear to release stored energy, and sailors unwind rope to free a line. In storytelling, a plot may unwind as clues fall into place, guiding the reader toward resolution. The word therefore works equally well for bodily relaxation and for undoing any tight coil.
【核心含义】指放松身心、解除紧张状态，或解开缠绕/卷曲的物体。
常与“压力”“神经”搭配（如：unwind after work），注意与“relax”相比更强调“逐步舒缓”的过程；物理场景多用“解开”（unwind a rope）。
【Significado central】Desenrollar algo que está enrollado o retorcido; en sentido figurado, relajarse profundamente y soltar la tensión acumulada tras un período de actividad.
En su sentido literal, se aplica a objetos como cuerdas, cables, carretes de hilo o resortes de reloj: los mecánicos desenrollan un engranaje para liberar energía almacenada y los marineros sueltan un cabo. En su uso figurado (muy común en el habla cotidiana, registro informal), describe el paso deliberado del ajetreo a la calma mediante actividades tranquilas como leer, tomar una infusión o sentarse en silencio. En este sentido equivale a "relajarse" o "descansar", pero con el matiz de soltar conscientemente la presión. En narrativa, una trama "se desenrolla" a medida que las pistas encajan y se acerca la resolución. No es un falso cognado, pero conviene no traducirlo siempre como "desenrollar" cuando el contexto es emocional.
verb to undo something that is wound B1
She began to unwind the bandage from her arm.
(动词) 解开；松开；展开
她开始解开手臂上的绷带。
(verbo) desenrollar; desovillar; desenvolver
Empezó a desenrollar la venda de su brazo.
(verbe) dérouler; défaire [Défaire ce qui est enroulé ; dérouler.]
Elle a commencé à dérouler le bandage de son bras.
(Verb) abwickeln; abrollen; abhaspeln [etwas, das aufgewickelt oder verdreht ist, wieder in seine ursprüngliche Form bringen; abwickeln]
Sie begann, den Verband von ihrem Arm zu **unwind**.
(動詞) 巻かれているものをほどく
彼女は腕に包帯をほどき始めた。
(verbo) desenrolar; desfazer [desenrolar; desfazer algo que está enrolado]
Ela começou a desenrolar a atadura do braço.
verb to let out from a reel B1
She unwound the string from the spool carefully.
(动词) 放线；松开；解卷 【从卷轴上松开】
她小心地把线从线轴上解开。
(verbo) desenrollar; soltar; devanar; desovillar [soltar de un carrete]
Desenrolló cuidadosamente el hilo del carrete.
(verbe) dévider; dérouler [Dérouler ou laisser sortir d'une bobine ou d'un dévidoir.]
Elle a soigneusement déroulé la ficelle de la bobine.
(Verb) abspulen; abwickeln [etwas von einer Spule oder Rolle abrollen oder ablaufen lassen]
Sie **unwound** vorsichtig die Schnur von der Spule.
(動詞) リールから巻き戻して出す
彼女は糸をスプールから注意深くほどいた。
(verbo) desenrolar; soltar [desenrolar de um carretel]
Ela desenrolou o barbante do carretel com cuidado.
verb to relax and stop feeling tense B2
After a long day, I like to listen to music to unwind.
(动词) 放松；松弛；休息
漫长的一天过后，我喜欢听音乐来放松。
(verbo) relajarse; descansar; distenderse; soltarse
Después de un día largo, me gusta escuchar música para relajarme.
(verbe) se détendre; se relaxer; décompresser [Se détendre et cesser d'être tendu ou stressé ; décompresser.]
Après une longue journée, j'aime écouter de la musique pour me détendre.
(Verb) entspannen; abschalten; locker lassen [sich entspannen und von Anspannung befreien]
Nach einem langen Tag höre ich gerne Musik, um zu **unwind**.
(動詞) 緊張をほぐしてリラックスする
長い一日の後、音楽を聴いてリラックスするのが好きだ。
(verbo) relaxar; descontrair; descansar [relaxar; descontrair]
Depois de um longo dia, eu gosto de ouvir música para relaxar.
verb to become calm and relaxed B2
After a long day at work, she likes to take a warm bath to unwind.
(动词) 放松；松弛；平静
在工作了一整天后，她喜欢洗个热水澡来放松。
(verbo) relajarse; tranquilizarse; calmarse; soltarse
Después de un día largo de trabajo, a ella le gusta tomar un baño caliente para tranquilizarse.
(verbe) se calmer; se détendre; se relaxer [Devenir calme et détendu ; se relaxer.]
Après une longue journée de travail, elle aime prendre un bain chaud pour se relaxer.
(Verb) sich entspannen; abschalten [ruhiger und entspannter werden, besonders nach Stress oder Anstrengung]
Nach einem langen Arbeitstag nimmt sie gerne ein warmes Bad, um zu **unwind**.
(動詞) 穏やかで落ち着いた状態になる
長い仕事の後、彼女は温かいお風呂に入ってリラックスするのが好きだ。
(verbo) acalmar-se; relaxar; descontrair [ficar calmo e relaxado]
Depois de um longo dia de trabalho, ela gosta de tomar um banho quente para relaxar.
verb To relax; to chill out; to rest and become relieved of stress
After a long day at work, I like to unwind with a good book.
(动词) 放松；休息；舒缓；减压；休闲
工作一整天后，我喜欢读一本好书来放松。
(verbo) relajarse; descansar; tranquilizarse; tomar un respiro [Relajarse; descansar; liberarse del estrés.]
Después de un largo día de trabajo, me gusta relajarme con un buen libro.
(verbe) se détendre; se relaxer; décompresser; se reposer; déstresser [Se détendre ; se relaxer ; se reposer pour évacuer le stress et les tensions.]
Après une longue journée de travail, j'aime me détendre avec un bon livre.
(Verb) abschalten; sich entspannen; abschalten [Sich entspannen und Stress abbauen; zur Ruhe kommen.]
Nach einem langen Arbeitstag mag ich es, mit einem guten Buch zu **unwind**.
(動詞) リラックスする。くつろぐ。ストレスを解消する。
長い一日の仕事の後、私は好きな音楽を聴いてリラックスする。
(verbo) relaxar; descansar; desestressar; espairecer; curtir [Relaxar; descansar; descansar e ficar livre do estresse.]
Depois de um longo dia de trabalho, eu gosto de relaxar com um bom livro.
verb To separate (something that is wound up)
After a long day at work, I like to unwind by listening to music.
(动词) 解开；松开；展开；放开 【解开（缠绕物）】
工作一整天后，我喜欢听音乐来放松自己。
(verbo) desenrollar; desarrollar [Desenrollar (algo que está enrollado).]
Después de un largo día de trabajo, me gusta relajarme escuchando música.
(verbe) dérouler; détortiller; dévider; dérouler [Dérouler ou défaire ce qui est enroulé.]
Il a fallu plusieurs minutes pour dérouler complètement le rouleau de ruban adhésif.
(Verb) abwickeln; abspulen [Etwas, das aufgewickelt oder verwickelt ist, wieder in seinen ursprünglichen Zustand bringen.]
Nach einem langen Arbeitstag entspanne ich mich gern, indem ich Musik höre und mich **unwind**.
(動詞) 巻かれたものを繰り広げる、またはほどく。
彼女はリールに巻かれた釣り糸をゆっくり繰り広げた。
(verbo) desenrolar; desbobinar; desenroscar [Separar (algo que está enrolado).]
Depois de um longo dia de trabalho, eu gosto de relaxar ouvindo música.
verb To disentangle
It took me an hour to unwind the tangled fishing line.
(动词) 理清；解开；梳理；理顺
我花了一个小时才解开缠在一起的钓鱼线。
(verbo) desenredar; desenmarañar [Desenredar.]
Me tomó una hora desenredar el sedal de pesca enredado.
(verbe) démêler; désenchevêtrer; débrouiller [Démêler ; séparer ce qui est emmêlé.]
Il m'a fallu une heure pour démêler le fil de pêche emmêlé.
(Verb) entwirren; entknoten [Etwas Verwickeltes oder Verschlungenes entwirren oder lösen.]
Es hat eine Stunde gedauert, die verhedderte Angelschnur zu **unwind**.
(動詞) 絡まったものを解く。もつれをほどく。
絡まった釣り糸をほどくのに一時間かかった。
(verbo) desenredar; desembaraçar; desenlear [Desenredar.]
Levei uma hora para desenredar a linha de pesca emaranhada.
verb To unravel or explain.
Let me unwind this complex theory so you can understand it better.
(动词) 阐明；解释；说明
让我来解析这个复杂的理论，这样你就能更好地理解它。
(verbo) desenredar; explicar; dilucidar; desarrollar [Desenredar o explicar.]
Déjame explicarte esta teoría compleja para que la entiendas mejor.
(verbe) démêler; débrouiller; élucider; éclaircir [Démêler, élucider ou expliquer quelque chose de complexe.]
Laisse-moi t'expliquer cette théorie complexe pour que tu puisses mieux la comprendre.
(Verb) erklären; aufdröseln [Etwas Kompliziertes erklären oder verständlich machen; aufdröseln.]
Lass mich diese komplexe Theorie **unwind**, damit du sie besser verstehst.
(動詞) 複雑なものを解き明かす。分かりやすく説明する。
この複雑な理論を分かりやすく説明させてください。
(verbo) desvendar; esclarecer; explicar; decifrar [Desvendar ou explicar.]
Deixe-me desvendar essa teoria complexa para que você possa entendê-la melhor.
verb To be or become unwound; to be capable of being unwound or untwisted.
This spool of thread unwinds smoothly without any knots.
(动词) 可解开的；可松开的；可展开的
这卷线可以顺畅地解开，没有任何结。
(verbo) desenrollarse; destorcerse; desenredarse [Desenrollarse; ser capaz de desenrollarse o destorcerse.]
Este carrete de hilo se desenrolla suavemente sin ningún nudo.
(verbe) se dérouler; se détortiller; se dévider [Être ou devenir déroulé ; pouvoir être déroulé ou détorsadé.]
Cette bobine de fil se déroule sans aucun nœud.
(Verb) abwickelbar; abspulbar [Sich abwickeln oder abrollen lassen; sich ohne Hindernisse entwirren lassen.]
Diese Garnrolle **unwinds** gleichmäßig, ohne Knoten zu bilden.
(動詞) ほどける。繰り広げられる。巻きが解かれる。
この糸巻きは、結び目なくスムーズにほどける。
(verbo) desenrolar-se; desenroscar-se; destorcer-se [Estar ou tornar-se desenrolado; ser capaz de ser desenrolado ou destorcido.]
Este carretel de linha desenrola-se suavemente sem nenhum nó.
verb To undo something.
We need to unwind the changes made during the failed experiment.
(动词) 撤销；取消；逆转
我们需要撤销在失败实验中做出的更改。
(verbo) deshacer; revertir; desenrollar [Deshacer algo.]
Necesitamos deshacer los cambios realizados durante el experimento fallido.
(verbe) défaire; annuler; revenir sur; révoquer [Annuler ou défaire quelque chose.]
Nous devons annuler les modifications apportées durant l'expérience ratée.
(Verb) rückgängig machen; aufheben [Eine vorherige Aktion oder Veränderung rückgängig machen.]
Wir müssen die Änderungen, die während des fehlgeschlagenen Experiments gemacht wurden, **unwind**.
(動詞) 物事を元に戻す。取り消す。
失敗した実験で行った変更を元に戻す必要がある。
(verbo) desfazer; reverter [Desfazer algo.]
Precisamos desfazer as alterações feitas durante o experimento fracassado.
verb To close out a position, especially a complicated position.
The trader decided to unwind his complex derivatives position before the market closed.
(动词) 平仓 【平仓（金融术语）】
交易员决定在市场收盘前平掉他复杂的衍生品头寸。
(verbo) liquidar una posición; cerrar una posición; desmontar una posición [Liquidar una posición, especialmente una posición complicada.]
El operador decidió liquidar su compleja posición de derivados antes de que el mercado cerrara.
(verbe) dénouer une position; clôturer une position; liquider une position [Liquider une position, notamment une position financière complexe.]
Le trader a décidé de liquider sa position complexe sur produits dérivés avant la clôture du marché.
(Verb) auflösen; glattstellen [Eine (komplizierte) Position, insbesondere im Finanzbereich, auflösen oder schließen.]
Der Händler beschloss, seine komplexe Derivate-Position vor Börsenschluss zu **unwind**.
(動詞) 持ち高を解消する。特に複雑な取引ポジションを清算する。
そのトレーダーは、市場が閉まる前に複雑なデリバティブの持ち高を解消することにした。
(verbo) liquidar uma posição; desfazer uma posição; encerrar uma posição [Liquidar uma posição, especialmente uma posição complicada.]
O operador decidiu liquidar sua posição complexa em derivativos antes do fechamento do mercado.
verb To navigate back through (a call stack) so as to generate a stack trace etc.
The debugger can unwind the call stack to help identify the source of the error.
(动词) 回溯 【回溯（调用堆栈）】
调试器可以展开调用栈以帮助识别错误来源。
(verbo) desenrollar la pila de llamadas; desenrollar la pila [Retroceder (por una pila de llamadas) para generar un rastreo de pila, etc.]
El depurador puede retroceder por la pila de llamadas para ayudar a identificar el origen del error.
(verbe) remonter la pile d'appels; dérouler la pile d'appels [En programmation, remonter la pile d'appels (call stack) pour générer une trace d'exécution, par exemple.]
Le débogueur peut remonter la call stack pour aider à identifier la source de l'erreur.
(Verb) zurückverfolgen [Einen Aufrufstapel (Call Stack) rückwärts durchlaufen, um z. B. einen Stacktrace zu erzeugen.]
Der Debugger kann den Call Stack **unwind**, um die Fehlerquelle zu identifizieren.
(動詞) コールスタックを遡って、スタックトレースなどを生成する。
デバッガーは、エラーの原因を特定するためにコールスタックを遡ることができる。
(verbo) desempilhar; desenrolar a pilha de chamadas; percorrer de volta a pilha de chamadas [Navegar de volta por (uma pilha de chamadas) a fim de gerar um rastreamento de pilha etc.]
O depurador pode percorrer a pilha de chamadas de volta para ajudar a identificar a origem do erro.
verb Synonym of unroll (“replace a loop with a sequence”).
The compiler will unwind this loop to optimize performance.
(动词) 展开 【展开（循环）】
编译器将展开此循环以优化性能。
(verbo) desenrollar (el bucle); desenrollado de bucles [Sinónimo de unroll (reemplazar un bucle con una secuencia).]
El compilador desenrollará este bucle para optimizar el rendimiento.
(verbe) dérouler une boucle; déployer une boucle [En programmation, remplacer une boucle par une séquence d'instructions équivalente afin d'optimiser l'exécution.]
Le compilateur va dérouler (unwind) cette boucle pour optimiser les performances.
(Verb) entrollen; entfalten [Eine Schleife durch eine Sequenz ersetzen (im Kontext der Programmoptimierung).]
Der Compiler wird diese Schleife **unwind**, um die Leistung zu optimieren.
(動詞) ループを命令の列に置き換える。ループ展開（最適化手法）。
コンパイラはパフォーマンスを最適化するためにこのループを展開する。
(verbo) desenrolar; desenrolar o loop [Sinônimo de unroll ("substituir um loop por uma sequência").]
O compilador irá desenrolar este loop para otimizar o desempenho.
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