uptight
/əpˈtaɪt/ adj B2**Uptight** describes someone who is tense and overly concerned with propriety, often appearing rigid or stiff. Such people tend to enforce rules even when the situation calls for flexibility, and they may get flustered by spontaneous events. The word carries a mildly humorous tone, implying a level of anxiety that makes the person difficult to relax. You can call a nervous office manager or a friend who refuses to try new foods uptight without implying any deeper psychological condition.
【核心含义】形容人因过度拘谨而显得紧张、刻板，过分在意规矩。
常与“人”“性格”“态度”搭配；注意与“紧张（nervous）”区别，此词更强调因守旧、缺乏弹性而导致的紧绷感，带轻微调侃语气。
【Significado central】Persona tensa, rígida y excesivamente preocupada por seguir las reglas o las convenciones sociales, que se muestra inflexible o incómoda ante situaciones espontáneas.
(informal) Se usa con un tono ligeramente humorístico para describir a alguien a quien le cuesta relajarse, sin insinuar un trastorno psicológico profundo. Por ejemplo: "No seas tan estirado, solo es una fiesta sorpresa". Equivale al español "estirado" o "soso", y en contextos más formales puede decirse "persona cuadriculada" para resaltar la rigidez. Evita traducirlo como "apretado", que significa "tacaño" o "ajustado" según el país y no transmite esta idea. Tampoco lo confundas con el adjetivo inglés *apto*, que significa "capaz" o "idóneo".
adj anxious or upset about something B2
She was uptight about the upcoming exam.
(形容词) 紧张；焦虑；不安 【因某事而焦虑或不安】
她对即将到来的考试感到焦虑不安。
(adjetivo) nervioso; tenso; agobiado; estrésado [ansioso o molesto por algo]
Ella estaba nerviosa por el examen que se acercaba.
(adjectif) anxieux; stressé; tendu; à cran; nerveux [anxieux, tendu ou stressé à propos de quelque chose.]
Elle était **stressée** à l'idée de l'examen à venir.
(Adjektiv) angespannt; nervös; verklemmt [angespannt, nervös oder übermäßig besorgt wegen einer Situation]
Sie war **uptight** wegen der bevorstehenden Prüfung.
(形容詞) 緊張した、不安な、いらいらした
彼女は近づいている試験についてとても緊張していました。
(adjetivo) tenso; ansioso; nervoso; estressado; preocupado [ansioso ou preocupado com algo]
Ela estava ansiosa com a próxima prova.
adj Emotionally repressed; nervous and tense.
She became uptight whenever someone brought up the topic of public speaking.
(形容词) 紧张；压抑；拘束；局促不安；神经质 【紧张压抑】
每当有人提起公开演讲的话题，她就会变得紧张不安。
(adjetivo) tenso; nervioso; cohibido; inhibido; reprimido [Emocionalmente reprimido; nervioso y tenso.]
Se ponía tensa cada vez que alguien sacaba el tema de hablar en público.
(adjectif) tendu; stressé; nerveux; crispé; anxieux [Bloqué émotionnellement ; nerveux et tendu.]
Elle devenait uptight dès que quelqu'un évoquait le sujet de la prise de parole en public.
(Adjektiv) verspannt; gehemmt; nervös; angespannt [Emotional gehemmt; nervös und angespannt, besonders in sozialen oder persönlichen Situationen.]
Sie wurde **uptight**, sobald jemand das Thema öffentliches Reden ansprach.
(形容詞) 感情を抑え込んでいて、緊張して不安になっている。
彼女は誰かが人前で話す話を持ち出すと、極度に緊張するようになった。
(adjetivo) tenso; nervoso; apreensivo; estressado; ansioso [Emocionalmente reprimido; nervoso e tenso.]
Ela ficava tensa sempre que alguém mencionava o tema de falar em público.
adj Excessively concerned with rules and order, always serious.
My uptight boss insists on reviewing every minor detail before approving any project.
(形容词) 刻板；拘谨；一板一眼；循规蹈矩；墨守成规 【刻板拘谨】
我那刻板的老板坚持在批准任何项目前审查每一个微小细节。
(adjetivo) estirado; cuadriculado; rigorista; mojigato [Excesivamente preocupado por las reglas y el orden; siempre serio.]
Mi jefe tan estricto insiste en revisar cada detalle menor antes de aprobar cualquier proyecto.
(adjectif) rigide; pointilleux; maniaque; à cheval sur les principes; formaliste [Excessivement préoccupé par les règles et l'ordre, toujours sérieux et rigide.]
Mon patron uptight insiste pour vérifier chaque détail mineur avant d'approuver un projet.
(Adjektiv) pingelig; pedantisch; korrekt; regelbewusst [Übermäßig auf Regeln und Ordnung bedacht; stets ernst und wenig flexibel.]
Mein **uptight**er Chef besteht darauf, jedes noch so kleine Detail zu prüfen, bevor er ein Projekt genehmigt.
(形容詞) 規則や秩序に過度にこだわり、常に厳格で堅苦しい。
うちの堅苦しい上司は、プロジェクトを承認する前に些細な点まで全て確認したがる。
(adjetivo) certinho; careta; quadrado; rígido [Excessivamente preocupado com regras e ordem; sempre sério.]
Meu chefe certinho insiste em revisar cada pequeno detalhe antes de aprovar qualquer projeto.
adj Sexually repressed.
His uptight upbringing made it difficult for him to discuss intimate matters openly.
(形容词) 性压抑；性保守；性拘谨
他压抑的成长环境让他难以公开讨论私密话题。
(adjetivo) reprimido; mojigato; puritano; gazmoño [Sexualmente reprimido.]
Su crianza tan puritana le dificultaba hablar de temas íntimos abiertamente.
(adjectif) prude; pudique; coincé; puritain; collet monté [Inhibé ou refoulé sur le plan sexuel.]
Son éducation uptight l'empêchait d'aborder ouvertement les sujets intimes.
(Adjektiv) sexuell gehemmt; prüde [Sexuell gehemmt, oft aufgrund strenger Erziehung oder persönlicher Einstellungen.]
Seine **uptight**e Erziehung machte es ihm schwer, über intime Themen offen zu sprechen.
(形容詞) 性的な事柄に関して抑制的・閉鎖的である。
彼の性に奔放ではない（=性的に抑制された）育ちのため、親密な話題を率直に話し合うことが難しかった。
(adjetivo) reprimido; puritano; recatado; atrasado [Sexualmente reprimido.]
Sua criação repressiva tornou difícil para ele discutir assuntos íntimos abertamente.
adj Unfriendly or rude.
The uptight receptionist barely acknowledged our presence when we entered the office.
(形容词) 不友善；冷淡；粗鲁；无礼
当我们走进办公室时，那个不友好的接待员几乎没有理会我们的存在。
(adjetivo) antipático; hosco; arisco; seco; borde [Antipático o grosero.]
La recepcionista tan antipática apenas reconoció nuestra presencia cuando entramos a la oficina.
(adjectif) froid; distant; revêche; peu amène; renfrogné [Froid, peu aimable ou impoli de manière excessive.]
La réceptionniste uptight a à peine reconnu notre présence à notre arrivée au bureau.
(Adjektiv) unfreundlich; abweisend; kühl [Unfreundlich oder unhöflich in Verhalten oder Umgangston.]
Die **uptight**e Empfangsdame nahm kaum Notiz von uns, als wir das Büro betraten.
(形容詞) 不親切で、無礼な。
不機嫌な受付係は、私たちがオフィスに入った時もほとんど存在を認識すらしなかった。
(adjetivo) antipático; rude; frio; hostil [Antipático ou rude.]
A recepcionista antipática mal reconheceu nossa presença quando entramos no escritório.
noun An uptight person. countable
Don't be such an uptight - learn to relax and enjoy life a little.
(名词) 拘谨之人；刻板的人；一本正经的人
别这么古板——学着放松一点，享受生活。
(sustantivo) estirado; tieso; cuadrado [Una persona tensa o estirada.]
No seas tan estirado: aprende a relajarte y disfrutar la vida un poco.
(nom) coincé; bégueule; pisse-froid; bonnet de nuit [Personne coincée, rigide ou stressée.]
Ne sois pas aussi uptight — apprends à te détendre et à profiter un peu de la vie.
(Substantiv) Spiesser; Korrektheitsfanatiker; Pedant [Eine Person, die übermäßig auf Regeln bedacht, nervös oder gehemmt ist.]
Sei nicht so ein **uptight** – lern, dich zu entspannen und das Leben ein bisschen zu genießen.
(名詞) 堅物で、緊張しやすく、窮屈な人。
そんなに堅くなるなよ — もう少しリラックスして人生を楽しんだらどうだい。
(substantivo) certinho; careta; quadrado [Uma pessoa tensa ou certinha.]
Não seja tão certinho — aprenda a relaxar e aproveitar a vida um pouco.
Common collocations
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