composure
/kəmˈpoʊʒɝ/ noun B2**Composure** is the calm, collected state you maintain when things go sideways. It’s the inner steadiness that lets you think clearly and act without panic. Beyond merely being quiet, composure includes a graceful outward bearing that suggests confidence even in a crisis. You can keep, lose, or regain it, and the word works equally well for a politician delivering a speech and a child handling a scraped knee. Writers often pair it with verbs like “maintain” or “show” to highlight the balance between inner tranquility and visible poise.
【核心含义】指在压力或混乱中保持的内心镇定与外表从容。
常与“保持/失去/恢复”搭配，强调危急中依然思维清晰、举止得体，区别于单纯的沉默或压抑。注意避免与“冷静”完全混用，composure更突出内外一致的稳重感。
【Significado central】Estado de calma y dominio interior que permite actuar con claridad y sin alterarse ante una situación difícil o inesperada.
No se reduce a quedarse callado o reprimir las emociones: implica una serenidad tanto interna como visible, que transmite seguridad y elegancia ante los demás. Se combina con verbos como *mantener*, *perder*, *recuperar* y *mostrar* (p. ej., "mantener la compostura", "perder la compostura"). A diferencia de *calma* (más general, puede aplicarse a un lugar o momento) o *tranquilidad* (énfasis en la ausencia de agitación), *composure* sugiere específicamente ese equilibrio entre la mente despejada y el aplomo exterior. Funciona en registros formales e informales; es muy útil para describir a alguien que reacciona con control en una crisis.
noun self-control B2
She maintained her composure during the stressful interview.
(名词) 镇静；沉着；镇定；泰然自若 【自制力；镇静】
她在紧张的面试中保持了镇定。
(sustantivo) autocontrol; serenidad; calma; aplomo; templanza
Ella mantuvo la **calma** durante la estresante entrevista.
(nom) sang-froid; calme; maîtrise de soi; aplomb; sérénité [maîtrise de soi, calme que l'on conserve dans une situation difficile]
Elle a gardé son **composure** pendant l'entretien stressant.
(Substantiv) Gelassenheit; Fassung; Beherrschung [die Fähigkeit, in schwierigen Situationen ruhig und beherrscht zu bleiben]
Sie bewahrte ihre **composure** während des stressigen Vorstellungsgesprächs.
(名詞) 感情を抑える冷静さ
彼女は厳しい面接の間も冷静さを保った。
(substantivo) autocontrole; compostura; sangue-frio; calma; serenidade
Ela manteve a calma durante a entrevista estressante.
noun Calmness of mind or temperament. countable
Despite the chaos around her, she maintained her composure throughout the emergency.
(名词) 沉着；镇定；冷静；从容；泰然自若
尽管周围一片混乱，她在整个紧急事件中始终保持沉着冷静。
(sustantivo) sangre fría; calma; serenidad; aplomo; impavidez [Calma de mente o temperamento.]
A pesar del caos a su alrededor, mantuvo su **calma** durante toda la emergencia.
(nom) sang-froid; calme; sérénité; impassibilité; maîtrise de soi [État de calme et de maîtrise de soi ; sérénité de l'esprit et du tempérament.]
Malgré le chaos autour d'elle, elle a gardé tout son **calme** pendant l'urgence.
(Substantiv) Gelassenheit; Fassung; Ruhe [Die Ruhe oder Gelassenheit des Geistes oder des Temperaments, besonders in schwierigen Situationen.]
Trotz des Chaos um sie herum bewahrte sie ihre **composure** während des Notfalls.
(名詞) 心や気質の落ち着き
周囲の混沌にもかかわらず、彼女は緊急事態の間ずっと冷静さを保った。
(substantivo) sangue frio; calma; serenidade; sossego; tranquilidade [Calma da mente ou do temperamento.]
Apesar do caos ao redor, ela manteve sua calma durante toda a emergência.
noun The act of composing countable
The composure of this symphony took the musician nearly three years to complete.
(名词) 创作；作曲；写作；谱写
这首交响乐的创作花了这位音乐家近三年时间才完成。
(sustantivo) composición; creación [El acto de componer.]
La **composición** de esta sinfonía le tomó al músico casi tres años.
(nom) composition; rédaction; élaboration [Action de composer une œuvre, notamment musicale ou littéraire.]
La **composition** de cette symphonie a pris près de trois ans au musicien.
(Substantiv) Komposition; Verfassen [Der Vorgang des Schaffens oder Verfassens, insbesondere eines künstlerischen oder musikalischen Werkes.]
Die **composure** dieser Sinfonie nahm dem Musiker fast drei Jahre in Anspruch.
(名詞) 構成、組み立てること。
この交響曲の作曲には、その音楽家がおよそ3年を費やした。
(substantivo) composição; elaboração; confeção [O ato de compor.]
A composição desta sinfonia levou ao músico quase três anos para ser concluída.
noun Something which is composed; a composition. countable
The artist's latest composure was a stunning mosaic of recycled materials.
(名词) 作品；创作；艺术品；作文；乐曲
这位艺术家的最新作品是一件由回收材料制成的惊人马赛克。
(sustantivo) composición [Algo que está compuesto; una composición.]
La última **composición** del artista fue un impresionante mosaico de materiales reciclados.
(nom) composition; œuvre [Œuvre ou création issue d'un travail de composition.]
Sa dernière **composition** était une magnifique mosaïque de matériaux recyclés.
(Substantiv) Komposition; Werk [Ein künstlerisches oder literarisches Werk, das geschaffen oder komponiert wurde.]
Das neueste **composure** des Künstlers war ein beeindruckendes Mosaik aus recycelten Materialien.
(名詞) 構成されたもの、合成物、組成物。
そのアーティストの最新作は、リサイクル素材による素晴らしいモザイク作品だった。
(substantivo) composição [Algo que é composto; uma composição.]
A última composição do artista foi um mosaico impressionante de materiais reciclados.
noun Orderly adjustment; disposition. countable
The careful composure of elements in the garden created a harmonious landscape.
(名词) 安排；布置；布局；配置
花园中元素的精心布局创造了一个和谐的景观。
(sustantivo) disposición; ordenamiento [Ajuste ordenado; disposición.]
La cuidadosa **disposición** de elementos en el jardín creó un paisaje armonioso.
(nom) disposition; arrangement; agencement; ordonnancement [Disposition ordonnée et harmonieuse des éléments ; agencement structuré.]
La **disposition** soignée des éléments dans le jardin a créé un paysage harmonieux.
(Substantiv) Anordnung; Gestaltung [Die geordnete Anordnung oder Gestaltung von Elementen, um Harmonie oder Ausgewogenheit zu erreichen.]
Die sorgfältige **composure** der Elemente im Garten schuf eine harmonische Landschaft.
(名詞) 整然とした配置、整理、配置。
庭の要素の慎重な配置が、調和の取れた景観を作り出した。
(substantivo) arranjo; disposição [Ajuste ordenado; disposição.]
O arranjo cuidadoso dos elementos no jardim criou uma paisagem harmoniosa.
noun Frame; make; temperament. countable
His calm composure under pressure impressed everyone in the boardroom.
(名词) 气质；风度；性情；秉性；气度
他在压力下的冷静气质给董事会里的每个人留下了深刻印象。
(sustantivo) temperamento; carácter; humor [Estructura; carácter; temperamento.]
Su **templanza** tranquila bajo presión impresionó a todos en la sala de juntas.
(nom) tempérament; caractère; naturel [Cadre d'esprit ; constitution, tempérament d'une personne.]
Son **tempérament** calme sous la pression a impressionné toute l'équipe de direction.
(Substantiv) Gelassenheit; Fassung; Beherrschung [Die natürliche Veranlagung oder Gemütsart einer Person, besonders in Bezug auf Gelassenheit oder Selbstbeherrschung.]
Seine ruhige **composure** unter Druck beeindruckte alle im Sitzungssaal.
(名詞) 気質、体質、性質。
プレッシャー下での彼の冷静さは、取締役室の全員を感心させた。
(substantivo) temperamento; feitio; caráter; disposição [Estrutura; feitio; temperamento.]
Seu temperamento calmo sob pressão impressionou todos na sala de reuniões.
noun A combination; a union; a bond. countable
The treaty served as a composure of nations against common threats.
(名词) 结合；联合；联盟；组合；联结
该条约成为各国对抗共同威胁的联合纽带。
(sustantivo) unión; combinación; alianza; lazo [Una combinación; una unión; un lazo.]
El tratado sirvió como **unión** de naciones contra amenazas comunes.
(nom) combinaison; union; lien [Union, alliance ou lien étroit entre plusieurs éléments ou parties.]
Le traité servait d'**union** entre les nations face à des menaces communes.
(Substantiv) Eine Verbindung oder ein Bündnis, das verschiedene Teile oder Gruppen zusammenführt.
Der Vertrag diente als **composure** der Nationen gegen gemeinsame Bedrohungen.
(名詞) 結合、団結、絆。
その条約は、共通の脅威に対する国家間の結束として機能した。
(substantivo) combinação; união; vínculo; aliança [Uma combinação; uma união; um vínculo.]
O tratado serviu como uma união de nações contra ameaças comuns.
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