equanimity
/ˌikwəˈnɪmɪti/ noun C1**Equanimity** means calm and composed, especially under stress. It is the mental steadiness that lets you sip tea while the universe threatens to implode. Use it to describe someone's poise in chaotic situations, their ability to keep a level head. It applies to both fleeting moments and a lasting temperament, often contrasted with panic or agitation. It works well in sentences like “She faced the interview with quiet equanimity.”
【核心含义】指面对压力时保持镇定自若的心态，如泰山崩于前而色不变。
常与"保持/展现"搭配，多用于描述应对危机时的沉着姿态。注意区别于单纯的情绪平静，强调在动荡中的特殊稳定性。
【Significado central】Calma y compostura mental profunda, especialmente al enfrentar situaciones de presión, conflicto o estrés.
Voz formal, con tono algo elevado. Describe a alguien que conserva la serenidad aun cuando todo a su alrededor se derrumba; no se aplica a quien simplemente está relajado en un momento tranquilo. Es la diferencia entre "estar tranquilo en el sillón" y "mantenerse sereno en plena tormenta". Se combina con verbos como *mantener, conservar, perder* y *recuperar* la ecuanimidad, y aparece con frecuencia al hablar de jueces, líderes, negociadores o cualquier persona que debe decidir bajo presión. No debe confundirse con *indiferencia* ni con *apatía*: quien tiene ecuanimidad es plenamente consciente de la situación, pero no se deja arrastrar por el pánico ni la irritación. Es un sinónimo más preciso y elevado de *templanza* o *sosiego*, pero con el matiz específico de estabilidad ante la adversidad.
noun calmness of mind C1
She faced the crisis with equanimity.
(名词) 沉着；平静；镇定；泰然自若 【平静；沉着】
她平静地面对危机。
(sustantivo) ecuanimidad; serenidad; aplomo; imperturbabilidad; sosiego [serenidad de la mente]
Enfrentó la crisis con ecuanimidad.
(nom) sérénité; calme; impassibilité; équanimité; sang-froid [Sérénité et calme inébranlable de l'esprit face aux épreuves.]
Elle a affronté la crise avec equanimity.
(Substantiv) Gelassenheit; Gleichmut [**Equanimity** Substantiv, Femininum: die Fähigkeit, in schwierigen Situationen gelassen und ausgeglichen zu bleiben.]
Sie bewahrte in der Krise ihre **Equanimity** und handelte besonnen.
(名詞) 平静、沈着（心が落ち着いていて乱れないこと）
彼女は冷静にその危機に立ち向かった。
(substantivo) equanimidade; serenidade; sangue-frio; imperturbabilidade [serenidade de espírito]
Ela enfrentou a crise com equanimidade.
noun The state of being calm, stable and composed, especially under stress. countable
Despite the chaos around her, she maintained her equanimity and calmly directed the emergency response.
(名词) 镇定自若；泰然自若；沉着冷静
尽管周围一片混乱，她仍保持镇定，冷静地指挥应急响应。
(sustantivo) ecuanimidad; serenidad; aplomo; sangre fría; calma [El estado de estar calmado, estable y sereno, especialmente bajo estrés.]
A pesar del caos a su alrededor, mantuvo su ecuanimidad y dirigió con calma la respuesta de emergencia.
(nom) sérénité; sang-froid; calme; impassibilité; placidité [État de calme et de sérénité, particulièrement sous le stress.]
Malgré le chaos autour d'elle, elle conserva son sang-froid et dirigea calmement les opérations d'urgence.
(Substantiv) Gelassenheit; Gleichmut; Fassung [die Fähigkeit, in schwierigen oder stressigen Situationen ruhig, ausgeglichen und gefasst zu bleiben.]
Trotz des Chaos um sie herum bewahrte sie ihre **equanimity** und leitete gelassen die Notfallmaßnahmen.
(名詞) （特にストレス下での）平静、落ち着き、冷静さ
周囲の混乱にもかかわらず、彼女は冷静さを保ち、落ち着いて緊急対応の指揮を執った。
(substantivo) equanimidade; serenidade; tranquilidade; imperturbabilidade; sossego [O estado de estar calmo, estável e composto, especialmente sob estresse.]
Apesar do caos ao seu redor, ela manteve sua serenidade e conduziu calmamente a resposta de emergência.
Common collocations
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