abstinence
/ˈæbstənəns/ noun C1**Abstinence** means choosing not to do something, usually something like food, alcohol, or sex, for a period. It implies deliberate restraint. People often pursue it for health, faith, or personal reasons. Abstinence can be temporary or lifelong. It can apply to any behavior, including eating or drinking. It often accompanies a broader plan, such as a fasting regimen or a vow of celibacy, and it signals a conscious decision to forego immediate pleasure for a longer goal.
【核心含义】指主动戒绝或克制不做某事，通常涉及食物、酒精或性行为等，强调有意识的自我约束。
常与“节欲”“戒除”连用（如：戒酒 abstinence from alcohol）。中文易与“禁欲”混淆，但abstinence更侧重主动选择而非被动禁止，多出于健康、信仰等目的。
【Significado central】Decisión voluntaria de renunciar a algo que se desea o se disfruta, como alimentos, alcohol o relaciones sexuales, mediante un esfuerzo consciente de autocontrol.
Se usa principalmente en contextos formales, médicos o religiosos. Combinaciones frecuentes: "abstinencia de alcohol", "abstinencia sexual", "abstinencia alimentaria". No debe confundirse con "ayuno" (no comer por un periodo, a menudo breve o religioso) ni con "celibato" (renuncia permanente a las relaciones sexuales, generalmente por voto religioso). La abstinencia puede ser temporal o de por vida y suele responder a razones de salud, fe o superación personal. Por ejemplo: "Su abstinencia del alcohol durante el último año mejoró notablemente su salud."
noun the act of choosing not to do something, especially something pleasurable C1
His abstinence from sugar improved his health.
(名词) 节制；禁欲；戒除；克制；禁戒 【节制；禁欲】
他对糖的戒绝改善了他的健康。
(sustantivo) abstinencia; templanza [el acto de elegir no hacer algo, especialmente algo placentero]
Su abstinencia de azúcar mejoró su salud.
(nom) abstinence; privation; continence [Fait de renoncer volontairement à quelque chose, en particulier à une source de plaisir.]
Son **abstinence** de sucre a amélioré sa santé.
(Substantiv) Enthaltsamkeit; Abstinenz [der bewusste Verzicht auf etwas, insbesondere auf angenehme oder gewohnte Dinge]
Seine **abstinence** von Zucker führte zu einer deutlichen Verbesserung seiner Gesundheit.
(名詞) 快楽や欲望を伴う行為を意図的に控えること
砂糖を**控える**ことで、彼の健康は改善された。
(substantivo) abstinência; privação [o ato de escolher não fazer algo, especialmente algo prazeroso]
A abstinência dele de açúcar melhorou sua saúde.
noun The act or practice of abstaining, refraining from indulging a desire or appetite. countable
His abstinence from alcohol has significantly improved his health over the past year.
(名词) 节制；克制；禁戒；戒除
过去一年他戒酒的做法显著改善了他的健康状况。
(sustantivo) abstinencia; templanza; renuncia [El acto o práctica de abstenerse, de no satisfacer un deseo o apetito.]
Su abstinencia del alcohol ha mejorado significativamente su salud durante el último año.
(nom) abstinence; privation; renoncement; tempérance [Action ou pratique de s'abstenir, de renoncer volontairement à satisfaire un désir ou un appétit.]
Son abstinence d'alcool a considérablement amélioré sa santé au cours de l'année passée.
(Substantiv) Enthaltsamkeit; Abstinenz [Der freiwillige Verzicht auf die Befriedigung eines Verlangens oder einer Begierde, insbesondere im Zusammenhang mit Genussmitteln oder Gewohnheiten.]
Seine **abstinence** von Alkohol hat seine Gesundheit im letzten Jahr deutlich verbessert.
(名詞) 欲望や食欲などを抑える行為または習慣。何かを控えること。
この1年間、アルコールを控えたことで、彼の健康は著しく改善された。
(substantivo) abstinência; privação; contenção [O ato ou prática de se abster, de se privar de satisfazer um desejo ou apetite.]
Sua abstinência de álcool melhorou significativamente sua saúde ao longo do último ano.
noun The practice of self-denial; self-restraint; forebearance from anything. countable
Her abstinence from social media demonstrated remarkable self-discipline.
(名词) 克制；自制；节制；忍耐；自我约束
她远离社交媒体展现出了非凡的自制力。
(sustantivo) abstinencia; autodominio; templanza; renuncia [La práctica de la negación propia; autocontrol; renuncia a cualquier cosa.]
Su abstinencia de las redes sociales demostró una autodisciplina remarkable.
(nom) abstinence; renoncement; abnégation; maîtrise de soi [Pratique de la renonciation volontaire à soi-même ; maîtrise de soi ; privation par rapport à toute chose.]
Son abstinence des réseaux sociaux a fait preuve d'une remarquable autodiscipline.
(Substantiv) Selbstbeherrschung; Enthaltsamkeit; Askese [Die Praxis der Selbstbeherrschung oder des bewussten Verzichts auf bestimmte Handlungen, Verhaltensweisen oder Genüsse.]
Ihre **abstinence** von sozialen Medien zeigte eine bemerkenswerte Selbstdisziplin.
(名詞) 何かを自制する行為。自己抑制。何事かを控えること。
ソーシャルメディアを控える彼女の姿勢は、驚くべき自制心を示していた。
(substantivo) autodomínio; autocontrole; abnegação; renúncia; abstinência [A prática de autonegação; autodomínio; privação de qualquer coisa.]
Sua abstinência de redes sociais demonstrou uma autodisciplina notável.
noun Self-denial; abstaining; or forebearance of anything. countable
The monk's abstinence from worldly possessions was part of his spiritual practice.
(名词) 禁欲；节欲；戒欲
这位僧侣对世俗财物的克制是他精神修行的一部分。
(sustantivo) abstinencia; renuncia; sacrificio [Negación propia; abstención; o renuncia a cualquier cosa.]
La abstinencia del monje hacia las posesiones mundanas formaba parte de su práctica espiritual.
(nom) abstinence; renoncement; abnégation [Renoncement à soi-même ; fait de s'abstenir ; privation par rapport à toute chose.]
L'abstinence du moine vis-à-vis des biens matériels faisait partie de sa pratique spirituelle.
(Substantiv) Selbstverleugnung; Enthaltsamkeit; Askese [Der bewusste Verzicht auf weltliche oder materielle Dinge, oft aus spirituellen oder philosophischen Gründen.]
Die **abstinence** des Mönchs von weltlichem Besitz war Teil seiner spirituellen Praxis.
(名詞) 自己否定。何かを控える、または差し控えること。
僧侶が世俗の所有物を手放すことは、彼の精神的な修行の一部だった。
(substantivo) autonegação; abstinência; renúncia; privação [Autonegação; abster-se; ou privação de qualquer coisa.]
A abstinência do monge em relação aos bens mundanos fazia parte de sua prática espiritual.
noun abstinence (specifically act or practice of abstaining from alcohol) countable
After his health scare, he practiced complete abstinence from alcohol for a year.
(名词) 戒酒；禁酒
在健康问题后，他完全戒酒一年。
(sustantivo) abstinencia; sobriedad; templanza [abstinencia (específicamente el acto o práctica de abstenerse del alcohol)]
Tras su susto de salud, practicó una abstinencia total de alcohol durante un año.
(nom) abstinence; sobriété; tempérance [Abstinence, spécifiquement action ou pratique de s'abstenir de toute consommation d'alcool.]
Après son alerte médicale, il a pratiqué une abstinence totale d'alcool pendant un an.
(Substantiv) Alkoholabstinenz; Alkoholverzicht [Der bewusste und vollständige Verzicht auf den Konsum von Alkohol.]
Nach seinem gesundheitlichen Warnsignal praktizierte er ein Jahr lang vollständige **abstinence** von Alkohol.
(名詞) 特にアルコールを控える行為または習慣。禁酒。
健康上の問題があった後、彼は1年間アルコールを完全に断った。
(substantivo) abstinência; sobriedade [abstinência (especificamente o ato ou prática de se abster de álcool)]
Após seu susto de saúde, ele praticou abstinência total de álcool por um ano.
noun abstinence (specifically act or practice of abstaining from sexual relations) countable
Some religious traditions require periods of abstinence from sexual relations.
(名词) 禁欲；节欲；戒欲
一些宗教传统要求阶段性禁欲。
(sustantivo) castidad; abstinencia; continencia [abstinencia (específicamente el acto o práctica de abstenerse de relaciones sexuales)]
Algunas tradiciones religiosas requieren períodos de abstinencia de relaciones sexuales.
(nom) abstinence; continence; chasteté [Abstinence, spécifiquement action ou pratique de s'abstenir de relations sexuelles.]
Certaines traditions religieuses imposent des périodes d'abstinence de relations sexuelles.
(Substantiv) sexuelle Enthaltsamkeit; Keuschheit [Der bewusste Verzicht auf sexuelle Beziehungen, oft aus religiösen, gesundheitlichen oder persönlichen Gründen.]
Einige religiöse Traditionen verlangen Phasen der **abstinence** von sexuellen Beziehungen.
(名詞) 特に性行為を控える行為または習慣。禁欲。
一部の宗教的伝統では、性行為を一定期間控えることが求められる。
(substantivo) castidade; abstinência sexual; continência [abstinência (especificamente o ato ou prática de se abster de relações sexuais)]
Algumas tradições religiosas exigem períodos de abstinência de relações sexuais.
noun Delay of spending to accrue capital. countable
Through careful abstinence from unnecessary expenses, they managed to save for a down payment.
(名词) 节俭；节省；节约；俭省
通过谨慎克制不必要的开支，他们成功存够了首付款。
(sustantivo) ahorro; austeridad; frugalidad; parquedad [Aplazamiento del gasto para acumular capital.]
Mediante una cuidadosa abstinencia de gastos innecesarios, lograron ahorrar para el enganche.
(nom) épargne; parcimonie; économie; austérité [Fait de différer ses dépenses afin de constituer un capital ; abstinence de consommation.]
Grâce à une abstinence rigoureuse des dépenses inutiles, ils ont réussi à épargner pour un apport personnel.
(Substantiv) Sparsamkeit; Konsumverzicht [Der bewusste Aufschub von Ausgaben, um Kapital anzusparen oder finanzielle Ziele zu erreichen.]
Durch sorgfältige **abstinence** von unnötigen Ausgaben gelang es ihnen, das Geld für eine Anzahlung zu sparen.
(名詞) 資本を蓄積するために支出を先延ばしにすること。倹約。
不要な出費を徹底的に抑えることで、彼らは頭金を貯めることができた。
(substantivo) economia; poupança; austeridade; parcimônia [Adiamento de gastos para acumular capital.]
Por meio de uma cuidadosa abstinência de despesas desnecessárias, eles conseguiram poupar para uma entrada.
noun abstinence (act or practice of abstaining) countable
His abstinence from social media has significantly improved his focus at work.
(名词) 节制；克制；禁戒；戒除
他对社交媒体的节制显著提高了他的工作专注度。
(sustantivo) abstinencia [abstinencia (acto o práctica de abstenerse)]
Su abstinencia de las redes sociales ha mejorado significativamente su concentración en el trabajo.
(nom) abstinence; renoncement; privation [Abstinence ; action ou pratique générale de s'abstenir.]
Son abstinence des réseaux sociaux a nettement amélioré sa concentration au travail.
(Substantiv) Enthaltsamkeit; Verzicht [Der Akt oder die Praxis des Verzichts auf etwas, insbesondere im Sinne einer bewussten Enthaltsamkeit.]
Seine **abstinence** von sozialen Medien hat seine Konzentration bei der Arbeit deutlich gesteigert.
(名詞) 何かを控える行為または習慣。節制。
ソーシャルメディアを控えることで、仕事中の集中力が大幅に向上した。
(substantivo) abstinência; privação [abstinência (ato ou prática de se abster)]
Sua abstinência de redes sociais melhorou significativamente seu foco no trabalho.
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