regimen
/ˈɹɛdʒəmən/ noun C1**Regimen** is a fixed plan of daily or weekly activities designed to improve health, fitness, or appearance. It typically outlines what to eat, how to move, or what medicine to take. A regimen can be as simple as a morning stretch routine or as complex as a physician‑prescribed treatment schedule. It suggests discipline, regularity, and a clear set of steps, and it works equally well for personal habits, military drills, or corporate policies. When you describe someone's regimen, you hint at the deliberate structure behind their actions.
【核心含义】指为改善健康、体态或外表而制定的每日/每周固定计划，通常包含饮食、运动或用药安排。
常与“护肤”“健身”“治疗”等词搭配（如护肤 regimen），强调计划性和规律性，区别于随意的习惯。注意与“regime”（政权/制度）拼写相近但含义不同。
【Significado central】Un plan fijo de actividades diarias o semanales, diseñado para mejorar la salud, la condición física o la apariencia, que suele indicar qué comer, cómo ejercitarse o qué medicamento tomar.
Un régimen puede ir desde una sencilla rutina de estiramientos matutina hasta un tratamiento médico complejo recetado por un especialista. Implica disciplina, regularidad y un conjunto claro de pasos, y se aplica tanto a hábitos personales como a ejercicios militares o políticas empresariales. Cuando describes el régimen de alguien, insinúas que existe una estructura deliberada detrás de sus acciones. Registro: (formal). En español, "régimen" también designa una relación gramatical de dependencia entre palabras (como en "régimen preposicional"), un sentido técnico distinto al de rutina de salud que no debe confundirse con este.
noun a regulated diet C1
Her daily regimen includes jogging, meditation, and reading.
(名词) 饮食规定；饮食疗法；饮食计划；养生食谱 【规定的饮食】
医生建议他采用严格的低脂饮食计划以改善健康。
(sustantivo) régimen; régimen alimenticio; dieta [una dieta regulada]
Su régimen diario incluye trotar, meditar y leer.
(nom) régime; régime alimentaire; diète [Ensemble de règles alimentaires ou d'hygiène de vie prescrites par un médecin ou suivies volontairement.]
Son régime quotidien inclut le jogging, la méditation et la lecture.
(Substantiv) Diätplan; Ernährungsplan [ein streng geplanter und eingehaltene Ernährungsplan, der auf bestimmte gesundheitliche Ziele ausgerichtet ist.]
Sein tägliches **Regimen** umfasst fettarme Mahlzeiten und viel Gemüse.
(名詞) 規則的な食事療法、生活習慣の管理
彼女の日常生活には、jogging、瞑想、読書が含まれている。
(substantivo) regime; dieta; regime alimentar [dieta regulada]
Sua **dieta** diária inclui corrida, meditação e leitura.
noun a special routine C1
My daily exercise regimen includes thirty minutes of running.
(名词) 日常安排；生活规律；作息制度；常规；养生之道 【特殊的生活规律】
我每天的锻炼计划包括三十分钟的跑步。
(sustantivo) rutina; régimen [una rutina especial]
Mi rutina diaria de ejercicios incluye treinta minutos de carrera.
(nom) routine; programme; régime [Programme structuré d'activités ou de soins suivi de façon régulière.]
Mon programme d'exercices quotidien comprend trente minutes de course.
(Substantiv) Tagesablauf; Routine; Programm [ein festgelegter Ablauf oder eine Routine, die regelmäßig durchgeführt wird, besonders zur Erhaltung von Gesundheit oder Fitness.]
Ihr morgendliches **Regimen** besteht aus Yoga, einem gesunden Frühstück und einer halben Stunde Lesen.
(名詞) 特別な日課、特定のルーティン
私の毎日の運動習慣には30分間のランニングが含まれている。
(substantivo) rotina; regime; rotina especial [rotina especial; regime]
Meu **regime** diário de exercícios inclui trinta minutos de corrida.
noun Diet; limitations on the food that one eats, for health reasons. countable
His doctor prescribed a strict regimen eliminating sugar and processed foods to manage his diabetes.
(名词) 饮食节制；饮食控制；饮食调理
医生为他制定了严格的饮食方案，要求戒糖和加工食品以控制糖尿病。
(sustantivo) régimen; dieta; régimen alimenticio [Dieta; limitaciones en los alimentos que se consumen, por razones de salud.]
Su médico le recetó un régimen estricto que eliminaba el azúcar y los alimentos procesados para controlar su diabetes.
(nom) régime; régime alimentaire; diète [Régime alimentaire ; restrictions sur la nourriture consommée, pour des raisons de santé.]
Son médecin lui a prescrit un régime strict excluant le sucre et les aliments transformés pour gérer son diabète.
(Substantiv) Eine festgelegte Ernährungsweise oder Einschränkung der Nahrungsaufnahme aus gesundheitlichen Gründen.
Sein Arzt verordnete ein strenges **Regimen**, das Zucker und verarbeitete Lebensmittel ausschloss, um seinen Diabetes zu kontrollieren.
(名詞) 健康上の理由から特定の食品を制限する食事療法。
彼の医師は、糖尿病管理のために砂糖と加工食品を排除する厳格な食事療法を指示した。
(substantivo) regime; dieta; regime alimentar [Dieta; restrições alimentares, por razões de saúde.]
Seu médico prescreveu uma dieta rigorosa eliminando açúcar e alimentos processados para controlar seu diabetes.
noun Any regulation or remedy which is intended to produce beneficial effects by gradual operation. countable
Her daily regimen of meditation and journaling significantly improved her mental clarity over several months.
(名词) 养生方案；调理计划；养生法
她每天冥想和写日记的养生法在几个月内显著提高了她的思维清晰度。
(sustantivo) régimen; tratamiento; rutina [Cualquier regulación o remedio destinado a producir efectos beneficiosos mediante una operación gradual.]
Su régimen diario de meditación y escritura en un diario mejoró significativamente su claridad mental a lo largo de varios meses.
(nom) régime; cure [Ensemble de règles ou de traitements destinés à produire des effets bénéfiques par une action progressive et régulière.]
Son régime quotidien de méditation et d'écriture intime a considérablement amélioré sa clarté mentale sur plusieurs mois.
(Substantiv) Ein Plan oder eine Maßnahme, die durch allmähliche Wirkung positive Effekte erzielen soll, insbesondere in Bezug auf Gesundheit oder Wohlbefinden.
Ihr tägliches **Regimen** aus Meditation und Tagebuchschreiben verbesserte ihre geistige Klarheit über mehrere Monate hinweg deutlich.
(名詞) 徐々に作用することで有益な効果を生むことを意図した養生法や健康法。
彼女が毎日続けている瞑想と日記の習慣は、数か月で精神の明晰さを著しく改善した。
(substantivo) regime; rotina; tratamento; protocolo; plano [Qualquer regulação ou remédio destinado a produzir efeitos benéficos por operação gradual.]
Sua rotina diária de meditação e escrita em diário melhorou significativamente sua clareza mental ao longo de vários meses.
noun Orderly government; system of order; administration. countable
The new mayor established a regimen of transparent governance that restored public trust.
(名词) 政体；治理体系；统治制度 【政体；治理体系】
新市长建立了一套透明治理体系，恢复了公众信任。
(sustantivo) régimen; gobierno [Gobierno ordenado; sistema de orden; administración.]
El nuevo alcalde estableció un régimen de gobierno transparente que restauró la confianza pública.
(nom) régime; gouvernement; administration [Gouvernement ordonné ; système d'ordre ; administration.]
Le nouveau maire a établi un régime de gouvernance transparente qui a restauré la confiance du public.
(Substantiv) Geordnete Regierungs- oder Verwaltungsform; System der Ordnung oder Führung.
Der neue Bürgermeister führte ein **Regimen** transparenter Verwaltung ein, das das Vertrauen der Öffentlichkeit wiederherstellte.
(名詞) 秩序ある統治。体系的な管理体制。
新しい市長は、透明性のある統治体制を確立し、市民の信頼を取り戻した。
(substantivo) regime; governo; administração; ordenação [Governo ordenado; sistema de ordem; administração.]
O novo prefeito estabeleceu um regime de governança transparente que restaurou a confiança pública.
noun A syntactical relation between words, as when one depends on another and is regulated by it in respect to case or mood; government. countable
In the sentence structure, the preposition establishes a regimen over the noun that follows it.
(名词) 支配关系；管辖关系
在这个句子结构中，介词对其后的名词建立了支配关系。
(sustantivo) régimen; dependencia sintáctica; concordancia [Una relación sintáctica entre palabras, como cuando una depende de otra y es regulada por ella en cuanto a caso o modo; gobierno.]
En la estructura de la oración, la preposición establece un régimen sobre el sustantivo que le sigue.
(nom) rection; régime [Relation syntaxique entre les mots par laquelle l'un dépend de l'autre et en détermine le cas ou le mode ; rection.]
Dans la structure de la phrase, la préposition établit une rection sur le nom qui la suit.
(Substantiv) In der Sprachwissenschaft die syntaktische Abhängigkeit eines Wortes von einem anderen, insbesondere in Bezug auf Kasus oder Modus.
Im Satzbau bestimmt die Präposition das **Regimen** des folgenden Nomens.
(名詞) 統語論における語と語との関係。一方の語が他方の語に依存し、格や法によって規定される関係。
文構造において、前置詞はその後に続く名詞に対して統語的支配を及ぼす。
(substantivo) regência [Uma relação sintática entre palavras, como quando uma depende de outra e é regulada por ela em relação ao caso ou modo; regência.]
Na estrutura da frase, a preposição estabelece uma regência sobre o substantivo que a segue.
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