fidget
/ˈfɪdʒɪt/ verb B1**Fidget** means to move restless little bits of yourself—fingers, feet, even a whole leg—when you’re impatient or uneasy. It captures that tiny, involuntary dance that says your brain is itching for action. You can fidget while waiting for a train, during a boring lecture, or while trying to remember a password. The word works as a verb (I fidget) and as a noun (a fidget of anxiety). It often implies harmless, nervous energy rather than purposeful exercise, and it pairs nicely with adjectives like restless, jittery, or impatient.
【核心含义】因不耐烦或不安而轻微、不自觉地动（手指、脚等），是内心焦躁的外在表现。
常与 with 连用（如 fidget with a pen）。注意与刻意活动区分，专指无意识的紧张小动作。作名词时指"坐立不安的状态"。
【Significado central】Un movimiento pequeño, repetitivo e involuntario del cuerpo —como mover los dedos, los pies o cruzar y descruzar las piernas— que se hace por impaciencia, aburrimiento o nerviosismo.
Aunque como sustantivo se refiere al movimiento en sí, "fidget" se usa con mucha más frecuencia como verbo (to fidget = no poder estarse quieto, moverse nerviosamente). Es típico en situaciones como esperar el turno, una clase aburrida o intentar recordar una contraseña. Expresa energía nerviosa inofensiva, no ejercicio con propósito. Se diferencia de "twitch" (espasmo breve e involuntario) en que "fidget" implica una serie de movimientos pequeños y continuos ligados a la ansiedad. Colocaciones útiles: to fidget with something (juguetear/trastear con algo), restless/impatient fidgeting (inquietud nerviosa). Registro: neutro y cotidiano.
verb move restlessly B1
The student began to fidget in his chair during the long lesson.
(动词) 坐立不安；烦躁不安；扭动
在漫长的课上，那个学生开始坐立不安地动来动去。
(verbo) moverse inquietamente; removerse; no parar quieto
El estudiante comenzó a moverse inquieto en su silla durante la larga clase.
(verbe) s'agiter; remuer; gigoter; se trémousser [Remuer nerveusement en faisant de petits mouvements répétitifs.]
L'élève a commencé à s'agiter sur sa chaise pendant la longue leçon.
(Verb) zappeln; herumrutschen; nervös hin- und herbewegen [sich unruhig hin und her bewegen, besonders aus Nervosität oder Ungeduld]
Der Schüler begann während der langen Stunde auf seinem Stuhl zu **fidget**.
(動詞) そわそわする、落ち着きなく小さな動きを繰り返す。
生徒は長い授業中、いすの上でもじもじし始めた。
(verbo) mexer-se inquietamente; agitar-se; remexer-se; não parar quieto
O aluno começou a se mexer inquieto na cadeira durante a longa aula.
verb To wiggle or twitch; to move the body, especially the fingers, around nervously or idly.
The child began to fidget with his pencil during the long exam.
(动词) 坐立不安；局促不安；扭来扭去
在漫长的考试中，孩子开始不安地摆弄铅笔。
(verbo) no estarse quieto; moverse nerviosamente; inquietarse; hacer movimientos nerviosos [Moverse nerviosamente; mover el cuerpo, especialmente los dedos, de forma nerviosa o por aburrimiento.]
El niño empezó a juguetear nerviosamente con su lápiz durante el largo examen.
(verbe) s'agiter; gigoter; remuer nerveusement; se tortiller; se trémousser [Remuer ou s'agiter ; bouger le corps, en particulier les doigts, de manière nerveuse ou par ennui.]
L'enfant a commencé à tripoter son crayon pendant le long examen.
(Verb) zappeln; herumfingern; nervös herumspielen [Unruhig oder nervös mit den Fingern oder dem Körper hin- und herbewegen, besonders aus Langeweile oder Anspannung.]
Das Kind begann während der langen Prüfung mit seinem Stift zu **fidget**.
(動詞) そわそわする、もじもじする、無意識に体を動かす。
その子供は長い試験中、鉛筆をいじり始めた。
(verbo) agitar-se; mexer-se; remexer-se; abanar-se [Mexer-se ou tremer; mover o corpo, especialmente os dedos, de forma nervosa ou ociosa.]
A criança começou a mexer no lápis durante a longa prova.
noun An object intended to be fidgeted with (such as a tool or toy). countable
She bought a stress ball to use as a fidget during long meetings.
(名词) 解压玩具；减压玩具；指尖陀螺；压力球；解压工具
她买了个压力球作为长时间开会时把玩的小物件。
(sustantivo) juguete antiestrés [Un objeto destinado a ser manipulado con las manos para liberar tensión nerviosa (como una herramienta o juguete).]
Compró una pelota antiestrés para usarla como objeto de manipulación durante reuniones largas.
(nom) objet anti-stress; fidget; objet à manipuler [Un objet conçu pour être manipulé avec les doigts afin de se calmer ou de se concentrer.]
Elle a acheté une balle anti-stress à utiliser comme objet à tripoter pendant les longues réunions.
(Substantiv) Fidget-Spielzeug; Fummelobjekt; Nervositätsgegenstand [Ein Gegenstand, der dazu dient, nervöse Bewegungen auszuführen, z. B. ein Spielzeug oder Werkzeug zur Beruhigung.]
Sie kaufte einen Stressball, um ihn als **fidget** bei langen Besprechungen zu nutzen.
(名詞) 手でいじったり弄んだりすることを目的とした道具や玩具。
彼女は長い会議中にいじるためのストレスボールを買った。
(substantivo) objeto de manipulação; fidget; brinquedo sensorial [Um objeto destinado a ser manipulado (como uma ferramenta ou brinquedo).]
Ela comprou uma bolinha antiestresse para usar durante reuniões longas.
noun A nervous wriggling or twitching motion. countable
Her constant fidget during the meeting betrayed her anxiety.
(名词) 坐立不安；局促不安；扭动 【坐立不安的动作】
她开会时不停的小动作暴露了她的焦虑。
(sustantivo) inquietud; movimiento nervioso; tic nervioso; nerviosismo [Un movimiento nervioso de inquietud o espasmo.]
Su constante inquietud durante la reunión delató su ansiedad.
(nom) agitation; nervosité; tortillement; remue-ménage [Un mouvement nerveux d'agitation ou de tortillement.]
Son agitation constante pendant la réunion trahissait son anxiété.
(Substantiv) Gezappel; Unruhe [Eine unruhige, nervöse Bewegung, besonders mit den Händen oder dem Körper.]
Ihr ständiges **fidget** während der Besprechung verriet ihre Nervosität.
(名詞) そわそわした動き、無意識の身ぶり。
会議中の彼女の絶え間ないそわそわが、彼女の不安を露呈していた。
(substantivo) inquietação; agitação; mexida [Um movimento nervoso de mexer ou tremer.]
Sua inquietação constante durante a reunião traía sua ansiedade.
noun A person who fidgets, especially habitually. countable
As a notorious fidget, he could never sit still through a movie.
(名词) 坐立不安的人；好动的人
作为一个出了名的坐不住的人，他看电影时从来无法安静坐着。
(sustantivo) persona inquieta; nervioso; impaciente; azorado [Una persona que se mueve nerviosamente, especialmente de forma habitual.]
Como notorio inquieto, nunca podía quedarse quieto durante una película.
(nom) agité; remuant; personne agitée; impulsif [Une personne qui s'agite, surtout de manière habituelle.]
En tant qu'agitée notoire, elle ne pouvait jamais rester assise pendant un film.
(Substantiv) Zappelphilipp; Unruhestifter [Eine Person, die häufig oder gewohnheitsmäßig unruhige Bewegungen macht.]
Als bekannter **fidget** konnte er nie stillsitzen, wenn ein Film lief.
(名詞) そわそわと落ち着きなく動き回る人。特に習慣的にそうする人。
彼は有名なそわそわ屋で、映画の間ずっとじっと座っていることができなかった。
(substantivo) nervoso; agitado; inquieto [Uma pessoa que se mexe, especialmente por hábito.]
Como uma pessoa notavelmente inquieta, ele nunca conseguia ficar parado durante um filme.
verb To cause to fidget; to make uneasy.
The constant tapping of his pen began to fidget the entire class.
(动词) 使烦躁；使不安；使坐立不安
他不停的笔敲声开始让全班都坐立不安。
(verbo) inquietar; poner nervioso; desasosegar; alterar [Hacer que alguien se ponga nervioso; inquietar.]
El constante golpecito de su pluma empezó a poner nerviosa a toda la clase.
(verbe) agacer; rendre nerveux; impatienter; énerver [Rendre nerveux ou agité.]
Le tapotement constant de son stylo a fini par agacer toute la classe.
(Verb) nervös machen; unruhig machen [Jemanden durch unruhige Bewegungen oder Handlungen nervös oder ungeduldig machen.]
Das ständige Klicken mit seinem Kugelschreiber begann, die ganze Klasse zu **fidget**.
(動詞) そわそわさせる、不安にさせる。
彼のペンの絶え間ないタップが、クラス全員をそわそわさせ始めた。
(verbo) incomodar; perturbar; irritar; atormentar [Causar inquietação; deixar desconfortável.]
As batidas constantes de sua caneta começaram a inquietar a turma inteira.
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