firm up

(动词) 敲定；确定；落实 【敲定（初步计划）】

在预订航班之前，我们需要确定我们的旅行计划。

(verbo) concretar; definir; afinar; confirmar [Hacer (planes tentativos) más definidos.]

Necesitamos definir nuestros planes de viaje antes de reservar los vuelos.

(verbe) concrétiser; finaliser; arrêter; préciser; cadrer [Rendre plus précis ou définitif (des projets provisoires).]

Nous devons firm up nos projets de voyage avant de réserver les vols.

(Verb) konkretisieren; festlegen; präzisieren [vorläufige Pläne konkreter oder verbindlicher gestalten.]

Wir müssen unsere Reisepläne **firm up**, bevor wir die Flüge buchen.

(動詞) 暫定的な計画をより明確で確実なものにする。

飛行機のチケットを予約する前に、旅行の計画を確定させる必要がある。

(verbo) consolidar; definir; concretizar; firmar [Tornar (planos provisórios) mais definitivos.]

Precisamos **firmar** nossos planos de viagem antes de reservar os voos.

(动词) 明确；确定；成形 【变得明确】

在我们预订了机票后，我们的度假计划开始变得更加明确了。

(verbo) concretarse; definirse; tomar forma; confirmarse [Volverse más definido.]

Nuestros planes de vacaciones están empezando a definirse después de reservar los vuelos.

(verbe) se concrétiser; se préciser; prendre forme; se dessiner [Devenir plus précis ou définitif.]

Nos projets de vacances commencent à se préciser depuis que nous avons réservé les vols.

(Verb) sich konkretisieren; sich verdichten; Gestalt annehmen [konkreter oder verbindlicher werden (bei Plänen).]

Unsere Urlaubspläne beginnen sich langsam zu **firm up**, nachdem wir die Flüge gebucht haben.

(動詞) より明確で確実なものになる。具体化する。

飛行機のチケットを予約した後、休暇の計画が固まり始めている。

(verbo) definir-se; consolidar-se; concretizar-se [Tornar-se mais definitivo.]

Nossos planos de férias estão começando a se **firmar** depois que reservamos os voos.

(动词) 紧实；塑形；锻炼结实 【通过锻炼使（肌肉）紧实】

她每天做运动来紧实她的腹肌。

(verbo) tonificar; fortalecer; endurecer [Tonificar (los músculos) mediante ejercicio físico.]

Ella hace ejercicios diarios para tonificar sus músculos abdominales.

(verbe) muscler; tonifier; raffermir; remuscler; galber [Tonifier (les muscles) par l'exercice physique.]

Elle fait des exercices quotidiens pour firm up ses muscles abdominaux.

(Verb) straffen; festigen [Muskeln durch gezieltes Training straffen oder kräftigen.]

Sie macht täglich Übungen, um ihre Bauchmuskeln zu **firm up**.

(動詞) 運動によって筋肉を引き締め、鍛える。

彼女は腹筋を引き締めるために毎日運動している。

(verbo) tonificar; firmar [Tornar (músculos) mais tonificados por meio de exercícios físicos.]

Ela faz exercícios diários para **firmar** os músculos abdominais.

(动词) 变紧实；变得结实 【通过锻炼变得紧实】

经过几个月的训练，他的手臂确实变得结实了。

(verbo) tonificarse; fortalecerse; endurecerse [Tonificarse mediante ejercicio físico.]

Después de meses de entrenamiento, sus brazos realmente se han tonificado.

(verbe) se muscler; se tonifier; se raffermir; se galber [Devenir plus musclé ou tonique grâce à l'exercice physique.]

Après des mois d'entraînement, ses bras se sont vraiment firm up.

(Verb) straffer werden; sich festigen [straffer oder kräftiger werden (bei Muskeln durch Training).]

Nach Monaten des Trainings haben sich seine Arme richtig **firm up** lassen.

(動詞) 運動によって引き締まる。

数ヶ月のトレーニングの後、彼の上腕部はとても firmed up した。

(verbo) tonificar-se; firmar-se [Tornar-se mais tonificado por meio de exercícios físicos.]

Depois de meses de treinamento, os braços dele realmente **firmaram**.

(动词) 凝固；变硬；变结实 【质地变硬/凝固】

让果冻在冰箱里放置一会儿，待其变硬后再食用。

(verbo) cuajarse; solidificarse; endurecerse; espesarse [Volverse más firme en consistencia.]

Deja que la gelatina repose en el refrigerador para que se cuaje antes de servirla.

(verbe) prendre; se figer; se solidifier; durcir; se raidir [Prendre une consistance plus ferme.]

Laissez la gelée reposer au réfrigérateur pour qu'elle firm up avant de servir.

(Verb) fest werden; erstarren [an Festigkeit gewinnen (bei Konsistenz, z. B. von Speisen).]

Lass die Götterspeise im Kühlschrank **firm up**, bevor du sie servierst.

(動詞) 硬さや稠度が増す。固まる。

提供する前に、ゼリーを冷蔵庫に入れてしっかり固めましょう。

(verbo) endurecer; solidificar; firmar [Tornar-se mais firme em consistência.]

Deixe a gelatina descansar na geladeira para **firmar** antes de servir.