resilience
/ɹɪˈzɪɫiəns/, /ɹɪˈzɪɫjəns/ noun C1**Resilience** is the ability to bounce back when life knocks you over, like a rubber ball that refuses to stay flat. It describes the capacity of people, systems, or materials to recover their shape or function after stress. In everyday speech it signals grit and endurance. Resilience shows up in psychology as the knack for turning setbacks into stepping stones, and in ecology as the ability of ecosystems to absorb disturbances without collapsing. Engineers talk about material resilience when a metal springs back after a bend. The word carries a hint of flexibility married to strength, suggesting that recovery is a graceful return to form. Use it whenever you want to praise someone’s ability to keep going or a system’s sturdiness under pressure.
【核心含义】指人或事物在压力或挫折后恢复原状、继续前进的能力。
常搭配“展现/培养 resilience”，注意与“persistence（单纯坚持）”区分，resilience 更强调“反弹恢复的韧性”。
【Significado central】La capacidad de recuperarse y volver a su forma original después de enfrentar presión, dificultades o situaciones adversas.
En español, "resilience" se traduce como "resiliencia", un término ampliamente usado en psicología, ecología e ingeniería. La palabra transmite la idea de rebotar como una pelota de goma: no solo resistir el golpe, sino recuperar la forma o el funcionamiento después de la adversidad. No la confundas con "resistencia", que implica aguantar sin ceder pero no necesariamente recuperarse. Combinaciones frecuentes: "resiliencia emocional", "resiliencia ante la adversidad", "mostrar resiliencia". En psicología se refiere a convertir los tropiezos en aprendizaje; en ecología, a la capacidad de un ecosistema para absorber perturbaciones sin colapsar; en ingeniería, a la propiedad de un material de volver a su forma tras deformarse. Se usa tanto en contextos formales y científicos como en el habla cotidiana para reconocer la fortaleza y perseverancia de alguien bajo presión.
noun the ability to spring back into shape after being stretched or bent C1
The rubber band's resilience allowed it to stretch and return to its original size.
(名词) 弹性；回弹力；复原力；韧性 【弹性；回弹能力】
橡皮筋的弹性使其能够拉伸并恢复原状。
(sustantivo) elasticidad; resiliencia [la capacidad de volver a su forma original después de ser estirado o doblado]
La **resiliencia** de la liga de goma le permitió estirarse y volver a su tamaño original.
(nom) élasticité; résilience [capacité d'un matériau à reprendre sa forme initiale après avoir été étiré, plié ou comprimé.]
L'élasticité du caoutchouc lui permettait de s'étirer puis de revenir à sa taille d'origine.
(Substantiv) Elastizität; Spannkraft [die Fähigkeit eines Materials, nach Verformung wieder in seine ursprüngliche Form zurückzukehren]
Die **resilience** des Gummibands ermöglichte es, es stark zu dehnen, ohne dass es riss.
(名詞) 弾力性、回復力、伸ばされたり曲げられたりした後に元に戻る力
輪ゴムの弾力性によって、それは伸びても元の大きさに戻ることができた。
(substantivo) elasticidade; resiliência; flexibilidade [capacidade de voltar à forma original após ser esticado ou dobrado; elasticidade]
A elasticidade da borracha permitiu que ela se esticasse e voltasse ao tamanho original.
noun The mental ability to recover quickly from depression, illness or misfortune. C1 ✓ countable
Her remarkable resilience helped her overcome the trauma and rebuild her life.
(名词) 心理韧性；恢复力；复原力；抗压能力
她非凡的心理韧性帮助她克服了创伤，重建了生活。
(sustantivo) resiliencia; fortaleza; entereza; resistencia [La capacidad mental de recuperarse rápidamente de la depresión, una enfermedad o una desgracia.]
Su notable resiliencia la ayudó a superar el trauma y reconstruir su vida.
(nom) résilience; ressort; résistance [Capacité mentale à se remettre rapidement d'une dépression, d'une maladie ou d'un malheur.]
Sa remarquable **resilience** (résilience) l'a aidée à surmonter le traumatisme et à reconstruire sa vie.
(Substantiv) Resilienz; psychische Widerstandskraft [Die Fähigkeit, sich schnell von psychischen Belastungen, Krankheiten oder Unglück zu erholen.]
Ihre bemerkenswerte **Resilience** half ihr, das Trauma zu überwinden und ihr Leben neu aufzubauen.
(名詞) 精神的苦痛、疾病、不運から素早く立ち直る精神的な能力
彼女の並外れた回復力（レジリエンス）は、トラウマを克服し人生を再構築するのに役立った。
(substantivo) resiliência; fortaleza; capacidade de superação [A capacidade mental de se recuperar rapidamente de depressão, doença ou infortúnio.]
Sua notável resiliência a ajudou a superar o trauma e reconstruir sua vida.
noun The physical property of material that can resume its shape after being stretched or deformed; elasticity. C1 ✓ countable
The rubber band's resilience allows it to return to its original shape after being stretched.
(名词) 弹性；回弹性；复原性
橡皮筋的弹性使其在拉伸后能够恢复原状。
(sustantivo) elasticidad; resiliencia [La propiedad física de un material que puede recuperar su forma después de ser estirado o deformado; elasticidad.]
La resiliencia de la liga elástica le permite volver a su forma original después de ser estirada.
(nom) élasticité; résilience; ressort [Propriété physique d'un matériau qui reprend sa forme après avoir été étiré ou déformé ; élasticité.]
La **resilience** (résilience) de l'élastique lui permet de retrouver sa forme d'origine après avoir été étiré.
(Substantiv) Elastizität; Formgedächtnis [Die physikalische Eigenschaft eines Materials, nach Dehnung oder Verformung in seine ursprüngliche Form zurückzukehren; Elastizität.]
Die **Resilience** des Gummibands ermöglicht es ihm, nach dem Dehnen wieder seine ursprüngliche Form anzunehmen.
(名詞) 伸びたり変形したりした後、元の形状に戻ることができる物質の物理的特性。弾力性
輪ゴムの弾力性により、伸ばしても元の形に戻ることができる。
(substantivo) elasticidade; resiliência [A propriedade física de um material que pode retomar sua forma após ser esticado ou deformado; elasticidade.]
A resiliência do elástico permite que ele retorne à sua forma original após ser esticado.
noun The capacity to resist destruction or defeat, especially when under extreme pressure. C1 ✓ countable
The fortress showed incredible resilience against the prolonged siege.
(名词) 韧性；抵抗力；耐久力
这座堡垒在长期围困中展现出惊人的抵御能力。
(sustantivo) resiliencia; resistencia; fortaleza; aguante [La capacidad de resistir la destrucción o la derrota, especialmente bajo presión extrema.]
La fortaleza mostró una resiliencia increíble contra el sitio prolongado.
(nom) résistance; ténacité; résilience [Capacité à résister à la destruction ou à la défaite, en particulier sous une pression extrême.]
La forteresse a fait preuve d'une **resilience** (résistance) incroyable face au long siège.
(Substantiv) Widerstandsfähigkeit; Standhaftigkeit [Die Widerstandsfähigkeit gegen Zerstörung oder Niederlage, insbesondere unter extremem Druck.]
Die Festung zeigte eine unglaubliche **Resilience** gegen die lange Belagerung.
(名詞) 極度の圧力や攻撃のもとでも破壊や敗北に抵抗する能力
その要塞は長期にわたる包囲に対して驚くべき耐久性を示した。
(substantivo) resistência; resiliência; fortaleza [A capacidade de resistir à destruição ou derrota, especialmente sob pressão extrema.]
A fortaleza demonstrou incrível resiliência contra o cerco prolongado.
noun The positive capacity of an organizational system or company to adapt and return to equilibrium after a crisis, failure or any kind of disruption, including: an outage, natural disasters, man-made disasters, terrorism, or similar (particularly IT systems, archives). C1 ✓ countable
The company's IT resilience ensured minimal downtime during the cyber attack.
(名词) 抗逆力；恢复力；韧性；适应力
公司的IT系统恢复能力确保了在网络攻击期间的停机时间最短。
(sustantivo) resiliencia; capacidad de recuperación [La capacidad positiva de un sistema organizacional o empresa para adaptarse y volver al equilibrio después de una crisis, falla o cualquier tipo de interrupción, incluyendo: una interrupción del servicio, desastres naturales, desastres causados por el hombre, terrorismo o similares (particularmente sistemas de TI, archivos).]
La resiliencia informática de la empresa garantizó un tiempo de inactividad mínimo durante el ciberataque.
(nom) résilience; continuité d'activité; capacité d'adaptation [Capacité d'un système ou d'une entreprise à s'adapter et à revenir à l'équilibre après une crise, une panne ou une perturbation (notamment en informatique ou en gestion d'archives).]
La **resilience** (résilience) informatique de l'entreprise a garanti un temps d'arrêt minimal lors de la cyberattaque.
(Substantiv) Resilienz; Krisenfestigkeit [Die Fähigkeit eines Systems oder Unternehmens, sich nach einer Krise, Störung oder einem Ausfall anzupassen und wieder ins Gleichgewicht zu finden, insbesondere in Bezug auf IT-Systeme oder Archive.]
Die **Resilience** der IT-Systeme des Unternehmens sorgte für minimale Ausfallzeiten während des Cyberangriffs.
(名詞) 危機、障害、またはあらゆる種類の中断（特にITシステムやアーカイブの停止など）後に適応し、均衡状態に戻る組織や企業の積極的な能力
会社のIT回復力（レジリエンス）により、サイバー攻撃時のダウンタイムを最小限に抑えることができた。
(substantivo) resiliência; capacidade de recuperação; robustez [A capacidade positiva de um sistema organizacional ou empresa de se adaptar e retornar ao equilíbrio após uma crise, falha ou qualquer tipo de interrupção, incluindo: quedas, desastres naturais, desastres causados pelo homem, terrorismo ou similares (particularmente sistemas de TI, arquivos).]
A resiliência de TI da empresa garantiu tempo de inatividade mínimo durante o ataque cibernético.
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