flexibility
/ˌfɫɛksəˈbɪɫəti/ noun B2 ✓**Flexibility** means the capacity to bend or adapt without breaking. It applies to a gymnast’s range of motion and to a planner who can shift deadlines. This word paints a picture of pliability in both body and mind. In conversation, use it to praise a sprinter’s joints or a manager who rolls with last‑minute changes. It can also describe a schedule that lets you balance work and life. Writers enjoy it for its rhythm and for signaling that rigid rules are out of the question. Perfect for talking about yoga mats or corporate cultures that thrive on change.
【核心含义】指能够弯曲或适应变化而不受损的能力，既可用于身体柔韧度，也可指计划或思维的弹性。
常与身体部位（如关节）、计划安排或企业文化搭配；注意与"elasticity"（物理弹性）区分，中文更强调适应性的"灵活"而非回弹特性。
【Significado central】Capacidad de doblarse o adaptarse sin romperse, ya sea en sentido físico (como las articulaciones) o figurado (como los planes o la forma de pensar).
Se usa con frecuencia para describir el rango de movimiento del cuerpo (p. ej., "flexibilidad en las articulaciones"), la adaptabilidad de un horario, o la disposición de una persona ante cambios repentinos. Es un término neutro y positivo, común en contextos de yoga, deportes, gestión de proyectos y cultura laboral. No debe confundirse con "elasticidad", que se refiere a la propiedad física de un material de recuperar su forma original; "flexibilidad" enfatiza más la capacidad de amoldarse a nuevas circunstancias que el regreso a un estado previo. Suele asociarse con ideas de apertura mental y voluntad de cambio.
noun The quality of being flexible, whether physically or metaphorically. B2 ✓ countable
Yoga helps improve both physical and mental flexibility.
(名词) 柔韧性；灵活性；弹性
瑜伽有助于提高身体和心理的灵活性。
(sustantivo) flexibilidad; elasticidad; adaptabilidad [La cualidad de ser flexible, ya sea física o metafóricamente.]
El yoga ayuda a mejorar tanto la flexibilidad física como la mental.
(nom) souplesse; flexibilité; élasticité; malléabilité [Qualité de ce qui est flexible, capable de plier ou de s'adapter, sur le plan physique ou figuré.]
Le yoga aide à améliorer la flexibilité physique et mentale.
(Substantiv) Flexibilität; Biegsamkeit; Anpassungsfähigkeit [**Flexibility** (Subst., fem.) – die Eigenschaft, anpassungsfähig oder biegsam zu sein, sei es körperlich oder im übertragenen Sinne.]
Yoga hilft, sowohl körperliche als auch geistige **Flexibility** zu verbessern.
(名詞) 柔軟性を持つ性質。身体的にしなやかであること、または精神的に状況に適応できる能力。
ヨガは肉体的・精神的な柔軟性の両方を高めるのに役立つ。
(substantivo) flexibilidade [A qualidade de ser flexível, seja fisicamente ou metaforicamente.]
A ioga ajuda a melhorar tanto a flexibilidade física quanto a mental.
noun The quality of having options. B2 ✓ countable
The flexibility of remote work allows employees to balance their personal lives better.
(名词) 灵活性；弹性；变通性
远程工作的灵活性让员工能更好地平衡个人生活。
(sustantivo) flexibilidad; adaptabilidad; versatilidad [La cualidad de tener opciones.]
La flexibilidad del trabajo remoto permite a los empleados equilibrar mejor su vida personal.
(nom) souplesse; flexibilité; malléabilité; latitude [Caractère de ce qui offre plusieurs options ou possibilités d'adaptation à des situations variées.]
La flexibilité du télétravail permet aux employés de mieux concilier leur vie personnelle.
(Substantiv) Flexibilität; Spielraum; Handlungsfreiheit [**Flexibility** (Subst., fem.) – die Eigenschaft, verschiedene Möglichkeiten oder Optionen zu bieten; Bewegungsfreiheit.]
Die **Flexibility** von Homeoffice ermöglicht es Mitarbeitern, ihr Privatleben besser zu gestalten.
(名詞) 選択の余地がある性質。状況や方法を自由に変えられること。
リモートワークの柔軟性により、従業員は私生活とのバランスを取りやすくなる。
(substantivo) flexibilidade; adaptabilidade; maleabilidade [A qualidade de ter opções.]
A flexibilidade do trabalho remoto permite que os funcionários equilibrem melhor suas vidas pessoais.
Common collocations
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