salutary
/ˈsæɫjəˌtɛɹi/ adj C1**Salutary** describes something that yields a beneficial effect, especially one that corrects a fault. A salutary lesson leaves you wiser and more resilient. The term often crops up when a harsh experience turns out to be a hidden boon—think of a scolding that sharpens your work ethic or a stingy budget that forces you to cook at home. It is frequently paired with health, habits, or morals, but any sphere that can improve from a little nudge qualifies. Using it implies that the positive outcome outweighs any temporary discomfort. In short, when something is unfriendly at first yet ends up helpful, it is salutary.
【核心含义】指虽令人不快但最终带来益处的事物，尤指能纠正错误、促进成长的经验或教训。
常与"教训""影响""效果"等词搭配，强调苦口良药式的积极效果。中文使用时需注意区别于单纯"有益的"，突出先苦后甜的特质。
【Significado central】Algo que produce un efecto beneficioso, especialmente cuando corrige un error, una falla o un mal hábito.
Se usa con frecuencia para describir experiencias, lecciones o medidas que al principio resultan incómodas o desagradables, pero que a la larga traen consigo una mejora genuina. La idea clave es que el beneficio obtenido supera la molestia inicial. Es un adjetivo de registro formal, poco común en el habla cotidiana. Se combina con sustantivos como *lección*, *experiencia*, *efecto*, *crítica*, *advertencia* y *castigo*. Es cercano a "provechoso" y "beneficioso", pero a diferencia de estos, enfatiza que el provecho surge precisamente de algo doloroso o correctivo. Por ejemplo: una crítica muy dura puede ser *saludable* si te obliga a mejorar. En contextos médicos o de salud, se traduce mejor como "saludable" (un *salutary effect* = un efecto saludable o benéfico para la salud).
adj healthful C1
The doctor said the fresh air would have a salutary effect on my lungs.
(形容词) 有益健康；保健；养生 【有益健康的】
医生说新鲜空气对我的肺部会有有益的效果。
(adjetivo) saludable; sano; beneficioso; salubre
El doctor dijo que el aire fresco tendría un efecto saludable en mis pulmones.
(adjectif) salutaire; bénéfique; sain [Qui procure un effet bénéfique sur la santé.]
Le médecin a dit que l'air frais aurait un effet **salutaire** sur mes poumons.
(Adjektiv) gesundheitsfördernd; heilsam [gesundheitsdienlich oder heilsam, besonders in Bezug auf körperliches Wohlbefinden]
Der Arzt sagte, die frische Luft werde eine **salutary** Wirkung auf meine Lungen haben.
(形容詞) 健康によい、有益な
医師は新鮮な空気が私の肺に良い影響を与えると言った。
(adjetivo) salutar; saudável; benéfico [saudável; salutar]
O médico disse que o ar fresco teria um efeito **salutar** nos meus pulmões.
adj Promoting good health and physical well-being; wholesome; curative.
Regular exercise and a balanced diet have salutary effects on both physical and mental health.
(形容词) 有益健康的；保健的；养生的 【有益健康的；保健的】
定期锻炼和均衡饮食对身心健康都有益处。
(adjetivo) saludable; salutífero; curativo; sano; beneficioso [Que promueve la buena salud y el bienestar físico; saludable; curativo.]
El ejercicio regular y una dieta equilibrada tienen efectos saludables tanto en la salud física como en la mental.
(adjectif) salubre; sain; curatif [Qui favorise la santé et le bien-être physique; curatif, bon pour la santé.]
L'exercice régulier et une alimentation équilibrée ont des effets **salutary** sur la santé physique et mentale.
(Adjektiv) gesundheitsfördernd; heilend; wohltuend [die Gesundheit oder das körperliche Wohlbefinden fördernd; heilsam oder gesundheitsfördernd.]
Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung haben **salutary** Auswirkungen auf Körper und Geist.
(形容詞) 健康や心身の幸福の増進に役立つ。健全な、治療に役立つ。
規則正しい運動とバランスの取れた食事は、身体と精神の両方に良い影響を与える。
(adjetivo) salutar; saudável; curativo; benéfico [Que promove a boa saúde e o bem-estar físico; saudável; curativo.]
Exercícios regulares e uma dieta equilibrada têm efeitos salutares sobre a saúde física e mental.
adj Effecting or designed to effect an improvement; remedial.
The harsh criticism proved salutary, prompting him to thoroughly revise his work.
(形容词) 有益的；改善性的；有裨益的 【有益的；改善性的】
严厉的批评产生了有益的成效，促使他彻底修改了自己的作品。
(adjetivo) saludable; beneficioso; provechoso [Que produce o está diseñado para producir una mejora; remediador.]
La dura crítica resultó beneficiosa, impulsándolo a revisar minuciosamente su trabajo.
(adjectif) salutaire; bénéfique; réparateur [Qui produit une amélioration ou est conçu pour y contribuer; bénéfique, remédiant à un défaut.]
La critique sévère s'est avérée **salutary**, l'incitant à réviser complètement son travail.
(Adjektiv) heilsam; nützlich; förderlich [dazu geeignet oder bestimmt, eine Verbesserung herbeizuführen; heilsam oder lehrreich.]
Die strenge Kritik erwies sich als **salutary** und veranlasste ihn, seine Arbeit gründlich zu überarbeiten.
(形容詞) 改善や矯正を促す。ためになる教訓となる、有益な。
その厳しい批判は有益であることが証明され、彼は作品を徹底的に書き直すきっかけとなった。
(adjetivo) benéfico; proveitoso; salutar; útil [Que produz ou é destinado a produzir uma melhoria; remediador.]
A crítica severa mostrou-se salutar, levando-o a revisar completamente seu trabalho.
Common collocations
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