regularly
/ˈɹɛɡjəɫɝɫi/ adv A2, B1**Regularly** means at consistent intervals. It describes doing something every so often, like a routine. People use it to talk about habits, schedules, and repeating actions. The word fits adverbial slots: I exercise regularly or She visits the dentist regularly. It can describe frequency from daily to yearly; context tells exact interval. Use it when the pattern matters, such as in health advice or time management. It avoids vague terms like sometimes or often and signals a dependable cadence.
【核心含义】指以固定、有规律的间隔重复发生或进行某事。
常用于描述习惯、日程安排或周期性行为（如 regularly check, exercise regularly），强调规律性而非具体频率，比“sometimes/often”更明确可靠。注意与“usually”（通常）区分。
【Significado central】Con una frecuencia constante o siguiendo un patrón uniforme a lo largo del tiempo.
Se emplea para describir acciones que se repiten de manera periódica y predecible, como hábitos, rutinas o actividades programadas (por ejemplo: "Hace ejercicio regularmente" o "Va al dentista regularmente"). El intervalo exacto (diario, semanal, mensual, anual) se infiere del contexto. Es un adverbio de registro neutro, muy útil para transmitir constancia y disciplina, sobre todo en consejos de salud, planes de estudio o gestión del tiempo. A diferencia de "a veces" (ocasionalmente) o "frecuentemente" (a menudo, sin precisión), "regularmente" enfatiza un ritmo confiable y sistemático.
adv at fixed times B1
I brush my teeth regularly every morning.
(副词) 定期地；按时地；规律地
我每天早上定期刷牙。
(adverbio) puntualmente; a horas fijas; con regularidad; a intervalos regulares
Me cepillo los dientes con regularidad cada mañana.
(adverbe) à heures fixes; ponctuellement; à intervalles réguliers; régulièrement [de façon régulière, à des intervalles fixes]
Je me brosse les dents régulièrement chaque matin.
(Adverb) regelmäßig; turnusmäßig [zu festgelegten Zeiten; in gleichmäßigen Abständen]
Ich putze mir **regularly** jeden Morgen die Zähne.
(副詞) 決まった時間に、定期的に
私は毎朝regularly（定期的に）歯を磨く。
(advérbio) regularmente; sistematicamente; pontualmente [em horários fixos]
Eu escovo os dentes regularmente toda manhã.
adv With constant frequency or pattern. A2 ✓
She exercises regularly to maintain her health.
(副词) 有规律地；定期；经常
她定期锻炼以保持健康。
(adverbio) regularmente; con regularidad; periódicamente; asiduamente [Con frecuencia o patrón constante.]
Ella hace ejercicio regularmente para mantener su salud.
(adverbe) régulièrement; à intervalles réguliers; de manière constante; de façon régulière [De façon régulière, avec une fréquence constante et uniforme.]
Elle fait de l'exercice regularly — régulièrement — pour rester en bonne santé.
(Adverb) regelmäßig; ständig [in gleichmäßigen, vorhersehbaren Abständen oder Mustern; ohne Unterbrechung.]
Sie trainiert **regularly**, um ihre Gesundheit zu erhalten.
(副詞) 一定の頻度または周期で。
彼女は健康を保つために定期的に運動している。
(advérbio) regularmente; constantemente; frequentemente; sistematicamente [Com frequência ou padrão constante.]
Ela se exercita **regularmente** para manter a saúde.
adv normally; ordinarily. A2 ✓
I regularly take a walk after dinner to aid digestion.
(副词) 通常；一般；平常；常规地；惯常地
我通常晚饭后散步以助消化。
(adverbio) normalmente; ordinariamente; por lo general; habitualmente; generalmente [normalmente; ordinariamente.]
Normalmente doy un paseo después de cenar para ayudar a la digestión.
(adverbe) normalement; habituellement; d'ordinaire; d'habitude; généralement [Normalement, habituellement, d'ordinaire.]
Je regularly — d'habitude — fais une promenade après le dîner pour faciliter la digestion.
(Adverb) normalerweise; gewöhnlich; üblicherweise [üblicherweise; wie es im Normalfall oder der Gewohnheit entspricht.]
Ich gehe **regularly** nach dem Abendessen spazieren, um die Verdauung zu fördern.
(副詞) 普通に、普段は。
私は消化を助けるため、夕食後にいつも散歩をする。
(advérbio) normalmente; geralmente; usualmente; costumeiramente [normalmente; geralmente.]
Eu **geralmente** faço uma caminhada depois do jantar para ajudar na digestão.
Common collocations
Related words
Get offline access, pronunciation, spaced repetition, and learning games:
Download Syntaxiom →