willpower
/ˈwɪɫˌpaʊɝ/ noun**Willpower** is the inner muscle that lets you push past temptation and stick to a plan. It fuels decisions from dieting to finishing a novel, turning fleeting desire into lasting action. Think of it as a renewable resource that can tire out if over‑exerted, much like a battery left on continuous drain. Regularly exercising small acts of self‑control charges it up, while massive, sudden challenges can sap it quickly. Psychologists note that setting clear goals and minimizing distractions helps preserve the reserve. So when you hear someone say they ‘ran out of willpower,’ they’re really describing a momentary dip in mental stamina, not a permanent flaw.
【核心含义】意志力是推动你克服诱惑、坚持计划的内在力量。
常与“耗尽/增强/锻炼”等动词搭配；注意区别于单纯的“决心”，更强调持久执行的能力。避免说“我没有意志力”，而应说“我的意志力暂时不足”。
【Significado central】La fuerza de voluntad es la capacidad mental que te permite resistir tentaciones y mantenerte firme en un plan o decisión, transformándola en acción sostenida.
Se combina con verbos como "ejercer", "fortalecer", "agotar" o "recuperar" la fuerza de voluntad. No debe confundirse con "determinación": esta última se enfoca en tomar una decisión firme, mientras que la fuerza de voluntad resalta la capacidad de sostener esa decisión a lo largo del tiempo. Imagínala como una batería recargable: se desgasta con el esfuerzo continuo, pero se fortalece con pequeños actos de autocontrol cotidiano. Evita frases absolutas como "no tengo fuerza de voluntad", ya que suenan a defecto permanente; resulta más natural decir "se me agotó la fuerza de voluntad" o "me falta fuerza de voluntad por ahora". Es un término de registro neutro, muy común en contextos de salud, productividad y desarrollo personal.
noun The unwavering strength of will to carry out one's wishes. countable
It took tremendous willpower for her to quit smoking after twenty years.
(名词) 意志力；毅力；决心
戒烟二十年需要她付出巨大的意志力。
(sustantivo) fuerza de voluntad; determinación; entereza; voluntad férrea; fortaleza de voluntad [La fuerza inquebrantable de voluntad para llevar a cabo los propios deseos.]
Se necesitó una fuerza de voluntad tremendous para que ella dejara de fumar después de veinte años.
(nom) volonté; force de volonté; détermination; volontarisme [Force de volonté inébranlable permettant de persévérer dans ses résolutions.]
Il lui a fallu un immense **willpower** pour arrêter de fumer après vingt ans.
(Substantiv) Willenskraft; Selbstdisziplin; Durchhaltevermögen [**Willpower** *f* die innere Kraft und Entschlossenheit, eigene Ziele oder Vorhaben konsequent zu verfolgen, selbst bei Widerständen.]
Es erforderte enorme **willpower**, nach zwanzig Jahren mit dem Rauchen aufzuhören.
(名詞) 自分の願いや目的を最後まで成し遂げるための、揺るがない精神の力。
20年間の喫煙をやめるには、彼女にとって並々ならぬ意志の力が必要だった。
(substantivo) força de vontade; determinação; resolução; tenacidade [A força de vontade inabalável para realizar os próprios desejos.]
Foi preciso uma força de vontade tremenda para ela parar de fumar depois de vinte anos.
Common collocations
Related words
Get offline access, pronunciation, spaced repetition, and learning games:
Download Syntaxiom →