tendinitis
/ˌtɛn.dəˈnaɪ.tɪs/ noun**Tendinitis** is the swelling and irritation of a tendon, the cord‑like tissue that tethers muscle to bone. It makes the affected joint ache, stiffen, and sometimes feel like a tiny drumbeat gone rogue. The condition usually crops up when a motion is repeated far more often than the body intended. Typical hotspots include the elbow, shoulder, wrist and Achilles tendon, each a favorite stage for overzealous athletes or desk‑bound warriors. The inflamed tendon responds best to rest, gentle stretching, ice and, if needed, a short course of anti‑inflammatory medication. Healing proceeds faster when the offending activity is paused and the surrounding muscles are strengthened, preventing the tendon from staging a comeback.
【核心含义】肌腱炎是肌腱（连接肌肉与骨骼的索状组织）发生肿胀和刺激的病症。
常见于肘、肩、腕及跟腱部位，多因重复性动作导致。治疗需休息、冰敷、温和拉伸，必要时服用消炎药。暂停诱发活动并强化周边肌肉可加速康复。
【Significado central】La tendinitis es la inflamación e irritación de un tendón, la estructura fibrosa que conecta el músculo con el hueso, y que causa dolor, rigidez y una sensación pulsante en la articulación afectada.
Término médico (formal). Suele aparecer por movimientos repetitivos que sobrecargan el tendón. Las zonas más comunes son el codo (conocida popularmente como "codo de tenista" cuando afecta la parte externa), el hombro, la muñeca y el tendón de Aquiles. El tratamiento estándar incluye reposo, estiramientos suaves, aplicación de hielo y, de ser necesario, un ciclo corto de antiinflamatorios. La recuperación es más rápida si se suspende la actividad que la causó y se fortalecen los músculos de la zona. No afecta solo a deportistas: también la sufren personas que realizan movimientos repetitivos en su día a día, como quienes escriben mucho en el teclado o usan el mouse de forma prolongada.
noun Inflammation of a tendon. countable
The tennis player had to withdraw from the tournament due to severe tendinitis in her elbow.
(名词) 肌腱炎
这位网球选手因肘部严重的肌腱炎不得不退出比赛。
(sustantivo) tendinitis [Inflamación de un tendón.]
La tenista tuvo que retirarse del torneo debido a una tendinitis severa en el codo.
(nom) tendinite; ténosite [Inflammation d'un tendon.]
La joueuse de tennis a dû se retirer du tournoi à cause d'une tendinitis sévère au coude.
(Substantiv) Sehnenentzündung [Eine Entzündung einer Sehne, oft verursacht durch Überlastung oder Verletzung.]
Die Tennisspielerin musste wegen einer schweren **tendinitis** im Ellenbogen das Turnier absagen.
(名詞) 腱の炎症。腱炎。
そのテニス選手は肘の重度の腱炎のため、トーナメント出場を辞退しなければならなかった。
(substantivo) tendinite [Inflamação de um tendão.]
A tenista teve que desistir do torneio devido a uma tendinite grave no cotovelo.
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