biceps
/ˈbaɪˌsɛps/ noun B2**Biceps** are the pair of muscles on the front of your upper arm that bend the elbow and turn the forearm inward. They become noticeable when you lift or curl something heavy, giving the arm that classic “muscle‑ball” shape. Most people think of them simply as the “muscle” you show off at the gym. The term actually refers to two heads—the long and the short—attached to the shoulder blade and meeting at a common tendon near the elbow. Because of this “two‑headed” structure, the name comes from the Latin for “two‑headed.” You can talk about a person’s biceps to describe physical strength, or use the word metaphorically for any two‑part, power‑filled system, as long as the context makes the muscle reference clear.
【核心含义】指上臂前侧那对用于弯曲肘部和向内转动前臂的肌肉，常被视作展示健身成果的典型部位。
注意该词本身含复数概念，通常不加"s"；中文常简称为“二头肌”。用于比喻时需确保语境与“力量”或“双结构”明确相关，如“公司的双引擎战略”。
【Significado central】Se refiere a un músculo que tiene dos cabezas, y por lo común designa el par de músculos en la parte frontal del brazo superior que flexionan el codo y giran el antebrazo hacia adentro, dándoles a los brazos esa forma característica de "pelota muscular" al levantar peso.
El término proviene del latín que significa "dos cabezas", pues está formado por una cabeza larga y una corta que se unen en un tendón común cerca del codo. En español se escribe "bíceps" (con tilde), pero gramaticalmente ya es plural, así que no debe agregarse "-es": se dice "el bíceps" (singular) o "los bíceps" (referido a ambos brazos), nunca "los bícepses". En anatomía existen otros músculos con esta misma estructura, como el "bíceps femoral" del muslo. También se usa coloquialmente como sinónimo de "fuerza física" ("sacar bíceps") y, en sentido metafórico, para describir un sistema de dos componentes poderosos, siempre que el contexto lo haga evidente (informal).
noun the large muscle at the front of the upper arm B2
He lifted weights to make his biceps stronger.
(名词) 二头肌 【上臂前侧的大块肌肉】
他举重以增强他的肱二头肌。
(sustantivo) bíceps [el músculo grande en la parte frontal del brazo superior]
Levantó pesas para fortalecer sus **bíceps**.
(nom) biceps [Le gros muscle situé à l'avant de la partie supérieure du bras.]
Il a soulevé des haltères pour renforcer ses biceps.
(Substantiv) Bizeps [der große Muskel an der Vorderseite des Oberarms]
Er trainierte mit Gewichten, um seine **biceps** zu stärken.
(名詞) 上腕の前面にある大きな筋肉
彼は上腕二頭筋をより強くするためにウェイトを持ち上げた。
(substantivo) bíceps; bíceps braquial [o músculo grande na parte da frente do braço superior]
Ele levantou pesos para fortalecer os bíceps.
noun Specifically, the biceps brachii, the flexor of the elbow. countable
He flexed his biceps brachii to show off the muscle that bends the elbow.
(名词) 肱二头肌
他弯曲他的肱二头肌，展示这块负责屈肘的肌肉。
(sustantivo) bíceps braquial; bíceps [Específicamente, el **bíceps braquial**, el flexor del codo.]
Flexionó su **bíceps braquial** para mostrar el músculo que dobla el codo.
(nom) biceps brachial; biceps [Plus précisément, le biceps brachial, le muscle fléchisseur du coude.]
Il a contracté son biceps brachial pour montrer le muscle qui permet de plier le coude.
(Substantiv) Bizeps; Armbeuger [Der **Bizeps** (genauer: *Biceps brachii*) ist der zweiköpfige Muskel des Oberarms, der für die Beugung des Ellenbogens zuständig ist.]
Er spannte seinen **Biceps brachii** an, um den Muskel zu zeigen, der den Arm beugt.
(名詞) 上腕二頭筋、肘を曲げる役割を持つ筋肉。
彼は肘を屈曲させる筋肉である上腕二頭筋を収縮させて見せびらかした。
(substantivo) bíceps braquial; bíceps [Especificamente, o bíceps braquial, o flexor do cotovelo.]
Ele flexionou o bíceps braquial para exibir o músculo que dobra o cotovelo.
noun Any muscle having two heads. countable
The biceps femoris is a major muscle in the thigh that has two distinct heads.
(名词) 二头肌
股二头肌是大腿上一块具有两个独立头的主要肌肉。
(sustantivo) bíceps; músculo bicipital [Cualquier músculo que tiene dos cabezas.]
El **bíceps femoral** es un músculo importante del muslo que tiene dos cabezas distintas.
(nom) biceps; muscle à deux chefs [Tout muscle anatomique comportant deux chefs, c'est-à-dire deux points d'origine distincts.]
Le biceps fémoral est un muscle important de la cuisse qui possède deux chefs distincts.
(Substantiv) zweiköpfiger Muskel [Ein **Bizeps** ist ein Muskel, der zwei Muskelköpfe (Ursprünge) besitzt.]
Der **Biceps** femoris ist ein wichtiger Muskel im Oberschenkel, der zwei separate Muskelköpfe aufweist.
(名詞) 二つの頭部を持つ筋肉。
大腿二頭筋は、二つの明確な頭部を持つ太ももの主要な筋肉である。
(substantivo) bíceps [Qualquer músculo que tenha duas cabeças.]
O bíceps femoral é um músculo importante da coxa que tem duas cabeças distintas.
noun The upper arm, especially the collective muscles of the upper arm. countable
After months of weight training, the definition in his biceps was clearly visible.
(名词) 上臂肌肉
经过几个月的举重训练，他上臂肌肉的线条清晰可见。
(sustantivo) bíceps; brazo [La parte superior del brazo, especialmente el conjunto de músculos de la parte superior del brazo.]
Después de meses de entrenamiento con pesas, la definición de sus **bíceps** era claramente visible.
(nom) biceps; haut du bras; muscles du bras [La partie supérieure du bras, notamment l'ensemble des muscles qui s'y trouvent.]
Après des mois d'entraînement avec des poids, le relief de ses biceps était nettement visible.
(Substantiv) Biceps (Metrik); Doppelsilbenstelle [Als **Bizeps** wird umgangssprachlich der gesamte Oberarm bezeichnet, insbesondere die sichtbare Muskulatur des Oberarms.]
Nach monatelangem Krafttraining war die Muskeldefinition in seinem **Biceps** deutlich zu erkennen.
(名詞) 上腕、特に上腕部の筋肉の総称。
数か月のウェイトトレーニングの後、彼の腕の筋肉がはっきりわかるようになった。
(substantivo) bíceps [A parte superior do braço, especialmente o conjunto de músculos do braço superior.]
Após meses de musculação, a definição em seus bíceps estava claramente visível.
noun A point in a metrical pattern that can be filled either with one long syllable (a longum) or two short syllables (two brevia). countable
In this metrical foot, the biceps can be realized as either one long syllable or two short ones.
(名词) 长短音节替换点
在这个音步中，双音节位置可以实现为一个长音节或两个短音节。
(sustantivo) Un punto en un patrón métrico que puede llenarse con una sílaba larga (un longum) o dos sílabas cortas (dos brevia).
En este pie métrico, el **bicípite** puede realizarse como una sílaba larga o dos cortas.
(nom) anceps; syllabe indifférente [Position dans un schéma métrique pouvant être remplie soit par une syllabe longue, soit par deux syllabes brèves.]
Dans ce pied métrique, le biceps peut être réalisé soit par une syllabe longue, soit par deux brèves.
(Substantiv) zweiköpfiger Muskel [Ein **Bizeps** ist in der Metrik eine Position in einem Versmaß, die entweder mit einer langen Silbe (*Longum*) oder zwei kurzen Silben (*Brevia*) gefüllt werden kann.]
In diesem metrischen Fuß kann der **Biceps** entweder als eine lange oder zwei kurze Silben realisiert werden.
(名詞) 一つの長音節または二つの短音節のいずれかで満たすことができる韻律上の位置。
この韻律の単位では、二重音節位置は一つの長音節か二つの短音節のいずれかで実現される。
(substantivo) Um ponto em um padrão métrico que pode ser preenchido com uma sílaba longa (um longum) ou duas sílabas curtas (dois brevia).
Neste pé métrico, o biceps pode ser realizado como uma sílaba longa ou duas curtas.
adj double-headed, having two heads
The ancient statue was notable for its biceps design, featuring two heads on a single body.
(形容词) 双头的
这座古代雕像以其双头设计而闻名，在一个身体上特征性地有两个头。
(adjetivo) bicéfalo [bicéfalo, que tiene dos cabezas]
La antigua estatua era notable por su diseño **bicéfalo**, con dos cabezas en un solo cuerpo.
(adjectif) bicéphale; à deux têtes; à deux chefs [qui possède deux têtes ou deux extrémités.]
La statue antique se distinguait par son design biceps, avec deux têtes sur un seul corps.
(Adjektiv) zweiköpfig [mit zwei Köpfen oder Enden versehen; zweiköpfig.]
Die Skulptur zeigte eine **biceps** Darstellung mit zwei Gesichtern auf einem Körper.
(形容詞) 二つの頭部を持つ、二頭性の。
その古代の彫刻は、一つの体に二つの頭部を持つデザインで注目された。
(adjetivo) bicéfalo [bicéfalo, que tem duas cabeças]
A estátua antiga era notável por seu design bicéfalo, apresentando duas cabeças em um único corpo.
adj having two summits or peaks
The biceps mountain range is easily identified by its two prominent peaks.
(形容词) 双峰的
双顶峰山脉因其两个突出的山峰而易于辨认。
(adjetivo) bicúspide [que tiene dos cumbres o picos]
La cordillera **bicúspide** se identifica fácilmente por sus dos picos prominentes.
(adjectif) bicéphale; à deux sommets; à deux pics [qui présente deux sommets ou deux pics.]
La chaîne de montagnes biceps se reconnaît facilement à ses deux pics proéminents.
(Adjektiv) zweigipflig [zwei Gipfel oder Spitzen aufweisend; doppelgipflig.]
Der **biceps** Bergzug ist von Weitem an seinen beiden markanten Gipfeln zu erkennen.
(形容詞) 二つの頂上または峰を持つ。
双頭の山脈は、二つの顕著な頂上によってすぐに見分けられる。
(adjetivo) bicúspide; bicéfalo [que tem dois cumes ou picos]
A cordilheira bicúspide é facilmente identificada por seus dois picos proeminentes.
adj double-edged
The ancient dagger was biceps, sharpened on both edges for maximum effectiveness.
(形容词) 双刃的
这把古老的匕首是双刃的，两边都磨得锋利以达到最大杀伤效果。
(adjetivo) de doble filo
La antigua daga era **de doble filo**, afilada por ambos lados para máxima eficacia.
(adjectif) à double tranchant; biseauté [à double tranchant, aiguisé des deux côtés.]
La dague antique était biceps, affûtée sur les deux bords pour une efficacité maximale.
(Adjektiv) zweischneidig [auf beiden Seiten geschärft; zweischneidig.]
Das historische Schwert war **biceps** und konnte von beiden Seiten geführt werden.
(形容詞) 両刃の。
その古代の短剣は両刃で、最大の効果のために両側が研がれていた。
(adjetivo) de dois gumes; bífido
O punhal antigo era de dois gumes, afiado em ambas as bordas para máxima eficácia.
adj divided into two parts
The biceps leaf structure is common in certain aquatic plants.
(形容词) 分叉的
这种分为两部分的叶片结构在某些水生植物中很常见。
(adjetivo) bífido; bipartito [dividido en dos partes]
La estructura foliar **bífida** es común en ciertas plantas acuáticas.
(adjectif) bifide; bipartite; biparti; divisé en deux [divisé en deux parties.]
La structure de feuille biceps est fréquente chez certaines plantes aquatiques.
(Adjektiv) zweiteilig; gegabelt [in zwei Teile oder Abschnitte geteilt; zweigeteilt.]
Die **biceps** Blattform ist typisch für bestimmte Wasserpflanzen.
(形容詞) 二つの部分に分かれた。
二裂の葉の構造は、特定の水生植物に多く見られる。
(adjetivo) bífido; bipartido; dividido em duas partes [dividido em duas partes; bífido]
A estrutura foliar bífida é comum em certas plantas aquáticas.
noun biceps; any two-headed muscle countable
Anatomists study the biceps to understand how two-headed muscles function.
(名词) 二头肌
解剖学家研究二头肌以了解双头肌肉如何运作。
(sustantivo) bíceps; músculo bíceps [**bíceps**; cualquier músculo de dos cabezas]
Los anatomistas estudian el **bíceps** para entender cómo funcionan los músculos de dos cabezas.
(nom) biceps; muscle à deux chefs; muscle biceps [Biceps ; tout muscle possédant deux chefs musculaires.]
Les anatomistes étudient le biceps pour comprendre le fonctionnement des muscles à deux chefs.
(Substantiv) Bizeps [Ein **Bizeps** ist ein Muskel mit zwei Muskelköpfen.]
Anatomen untersuchen den **Biceps**, um die Funktionsweise zweiköpfiger Muskeln zu verstehen.
(名詞) 二頭筋；二つの頭部を持つ任意の筋肉。
解剖学者は二頭筋を研究して、二つの頭部を持つ筋肉の機能を理解する。
(substantivo) bíceps [bíceps; qualquer músculo com duas cabeças]
Anatomistas estudam o bíceps para entender como funcionam os músculos com duas cabeças.
noun biceps (any two-headed muscle) countable
A biceps is defined by its two points of origin, or heads.
(名词) 二头肌
二头肌的定义特征是其有两个起点，或称头。
(sustantivo) bíceps [**bíceps** (cualquier músculo de dos cabezas)]
Un **bíceps** se define por sus dos puntos de origen, o cabezas.
(nom) biceps; muscle à deux chefs; muscle biceps [muscle qui possède deux points d'insertion à l'origine, dits « têtes ».]
Un biceps se définit par ses deux points d'origine, ou têtes.
(Substantiv) zweiköpfiger Muskel; Bizepsmuskel [Muskel mit zwei Ursprungsköpfen, insbesondere an Armen oder Beinen.]
Der **biceps** im Oberarm besteht aus zwei Muskelköpfen, die am Schulterblatt ansetzen.
(名詞) 二頭筋（二つの頭部を持つ任意の筋肉）。
二頭筋は、二つの起始部（頭部）を持つことで定義される。
(substantivo) bíceps [bíceps (qualquer músculo com duas cabeças)]
Um bíceps é definido por seus dois pontos de origem, ou cabeças.
noun the biceps brachii countable
The biceps brachii is crucial for lifting and pulling motions.
(名词) 肱二头肌
肱二头肌对于举起和拉动的动作至关重要。
(sustantivo) bíceps braquial; bíceps [el **bíceps braquial**]
El **bíceps braquial** es crucial para los movimientos de levantar y jalar.
(nom) biceps brachial; muscle biceps brachial [Le biceps brachial, muscle de la face antérieure du bras qui fléchit le coude.]
Le biceps brachial joue un rôle essentiel dans les mouvements de soulèvement et de traction.
(Substantiv) Bizeps (brachii) [Der **Bizeps** (genauer: *Biceps brachii*) ist der zweiköpfige Muskel des Oberarms, der für Beugebewegungen verantwortlich ist.]
Der **Biceps brachii** spielt eine zentrale Rolle beim Heben und Ziehen.
(名詞) 上腕二頭筋。
上腕二頭筋は、物を持ち上げたり引いたりする動作に不可欠である。
(substantivo) bíceps braquial; bíceps [o bíceps braquial]
O bíceps braquial é crucial para movimentos de levantar e puxar.
noun biceps brachii countable
He flexed his biceps to show off his strength.
(名词) 肱二头肌
他弯曲肱二头肌来展示自己的力量。
(sustantivo) bíceps braquial [**bíceps braquial**]
Flexionó sus **bíceps** para mostrar su fuerza.
(nom) biceps brachial [muscle biceps brachial, situé à l'avant du bras et permettant la flexion du coude.]
Il a fléchi son biceps pour montrer sa force.
(Substantiv) Bizeps [der zweiköpfige Oberarmmuskel (Musculus biceps brachii).]
Er spannte seinen **biceps** an, um seine Kraft zu demonstrieren.
(名詞) 上腕二頭筋。
彼は力を誇示するために上腕二頭筋を曲げて見せた。
(substantivo) bíceps braquial; bíceps
Ele flexionou o bíceps para mostrar sua força.
Related words
Get offline access, pronunciation, spaced repetition, and learning games:
Download Syntaxiom →