abreaction
/ˌæb.ɹiˈæk.ʃn̩/ noun C1**Abreaction** is the process of unburdening repressed feelings by revisiting a traumatic memory. Therapists often guide this intense emotional release in controlled sessions. It can feel like a sudden wave of catharsis that finally lifts a heavy weight. In practice, abreaction requires deliberate, guided recollection that surfaces deep emotions and patterns. It helps patients connect fragmented parts of their psyche and gain insight into how past events shape present behavior. The therapist’s presence ensures safety, while the patient’s own curiosity steers the journey toward healing.
【核心含义】通过重历创伤记忆来释放被压抑情感的心理治疗过程。
多用于专业心理治疗语境，常与“引导”“释放”“宣泄”等动词搭配；注意区别于普通的情感发泄，强调治疗师指导下的系统性情绪疏解。
【Significado central】Proceso psicoterapéutico de revivir una experiencia traumática para liberar las emociones reprimidas asociadas a ella, produciendo una descarga emocional intensa y catártica.
Término técnico propio de la psicología y el psicoanálisis (registro formal y especializado). No debe confundirse con un simple desahogo o llanto espontáneo: la abreacción ocurre dentro de un entorno terapéutico controlado y guiado por un profesional que garantiza la seguridad del paciente. Es especialmente útil para integrar recuerdos fragmentados de la psique y comprender cómo experiencias pasadas moldean el comportamiento presente. Suele aparecer en contextos clínicos, artículos de salud mental y literatura especializada sobre trauma.
noun the release of repressed emotions by reliving a traumatic experience C1
In therapy, she had an abreaction by crying and shouting about her childhood trauma.
(名词) 宣泄 【宣泄（通过重温创伤经历释放被压抑的情感）】
在治疗中，她通过哭泣和喊叫来宣泄童年创伤，实现了情感释放。
(sustantivo) abreacción [la liberación de emociones reprimidas al revivir una experiencia traumática]
En terapia, tuvo una abreacción al llorar y gritar sobre su trauma de la infancia.
(nom) abréaction [Libération d'émotions refoulées en revivant une expérience traumatisante.]
En thérapie, elle a vécu une abreaction en pleurant et en criant au sujet de son trauma d'enfance.
(Substantiv) Abreaktion; emotionale Abreaktion [das Freisetzen verdrängter Gefühle durch das Wiedererleben eines traumatischen Erlebnisses]
In der Therapie kam es zu einer **abreaction**, als sie ihre Kindheitserinnerungen verarbeitete.
(名詞) トラウマとなった経験を再び体験することで、抑圧されていた感情を解放すること
治療の中で、彼女は幼い頃のトラウマについて泣き叫ぶことで抑圧された感情を解放した。
(substantivo) abreação [a liberação de emoções reprimidas ao reviver uma experiência traumática]
Na terapia, ela teve uma abreação ao chorar e gritar sobre seu trauma de infância.
noun the release of repressed emotions by reliving a traumatic experience C1
Through therapy, she experienced abreaction and finally felt relief.
(名词) 宣泄 【通过重温创伤经历释放被压抑的情感】
通过治疗，她经历了情感释放，终于感到轻松。
(sustantivo) abreacción [la liberación de emociones reprimidas al revivir una experiencia traumática]
A través de la terapia, experimentó una abreacción y finalmente sintió alivio.
(nom) abréaction [Libération d'émotions refoulées en revivant une expérience traumatisante.]
Grâce à la thérapie, elle a connu une abreaction et s'est enfin sentie soulagée.
(Substantiv) Abreaktion; emotionale Abreaktion [der Prozess, bei dem unterdrückte Emotionen durch das Nacherleben eines Traumas freigesetzt werden]
Durch die **abreaction** in der Sitzung fühlte sie sich endlich erleichtert.
(名詞) トラウマとなった経験を生々しく思い出すことで、抑圧された感情を放出すること
治療を通じて、彼女は感情の解放を経験し、ついに安堵感を得た。
(substantivo) abreação [a liberação de emoções reprimidas ao reviver uma experiência traumática]
Através da terapia, ela experimentou uma abreação e finalmente sentiu alívio.
noun the process of releasing pent-up emotions by reliving the original traumatic experience C1
During therapy, her abreaction helped her overcome her fear of flying.
(名词) 宣泄 【宣泄（通过重温创伤经历释放被压抑的情感）】
在治疗过程中，她的精神发泄帮助她克服了飞行恐惧。
(sustantivo) abreacción [el proceso de liberar emociones acumuladas al revivir la experiencia traumática original]
Durante la terapia, su abreacción la ayudó a superar su miedo a volar.
(nom) abréaction [Processus de libération d'émotions contenues en revivant l'expérience traumatisante d'origine.]
Pendant la thérapie, son abreaction l'a aidée à surmonter sa peur de l'avion.
(Substantiv) Abreaktion; emotionale Abreaktion [das Freisetzen aufgestauter Gefühle durch das bewusste Wiedererleben eines traumatischen Ereignisses]
Ihre **abreaction** während der Therapie half ihr, ihre Flugangst zu überwinden.
(名詞) 元々のトラウマ経験を再体験することで、溜め込んでいた感情を解放する過程
治療中に起きた感情の解放は、彼女が飛行機嫌いを克服するのに役立った。
(substantivo) abreação [o processo de liberar emoções reprimidas ao reviver a experiência traumática original]
Durante a terapia, sua abreação a ajudou a superar seu medo de voar.
noun The re-living of an experience with a view to purging its emotional dross. countable
Through abreaction in therapy, she was able to release her pent-up emotions about the accident.
(名词) 情感宣泄 【情感宣泄疗法】
通过治疗中的情感宣泄，她得以释放对那次事故压抑的情绪。
(sustantivo) abreacción [El revivir una experiencia con el fin de purgar sus escorias emocionales.]
A través de la abreacción en terapia, pudo liberar las emociones reprimidas que tenía sobre el accidente.
(nom) abréaction [Abréaction : reviviscence en thérapie d'une expérience traumatisante afin d'en libérer la charge émotionnelle.]
Grâce à l'abreaction en thérapie, elle a pu libérer ses émotions refoulées liées à l'accident.
(Substantiv) Abreaktion [**Abreaktion** (Substantiv, feminin): Das bewusste Wiedererleben einer belastenden Erfahrung in der Therapie, um emotionale Blockaden zu lösen.]
Durch **Abreaktion** in der Therapie konnte sie ihre unterdrückten Gefühle nach dem Unfall verarbeiten.
(名詞) 精神分析において、感情的な不要物を取り除くことを目的に、経験を再び生き直すこと。
**abreaction（名詞）**
(substantivo) abreação [A revivência de uma experiência com o objetivo de purgar suas impurezas emocionais.]
Por meio da ab-reação na terapia, ela conseguiu liberar suas emoções reprimidas sobre o acidente.
Related words
Get offline access, pronunciation, spaced repetition, and learning games:
Download Syntaxiom →