dumbbell
/ˈdəmˌbɛɫ/ noun A2**Dumbbell** is a handheld weight with a short bar and a pair of hefts, perfect for turning muscles into something other than jelly. Gym-goers swing, curl, and press it while the clanging echo reminds you that physics still applies. In older times a silent bell was used for practice strikes, and in everyday slang a **dumbbell** can also describe a person whose thoughts are as heavy as the iron itself. Whether you’re lifting, ringing, or merely calling someone dense, the term packs a punch.
【核心含义】指一种短杆两端带有配重的手持健身器械，也喻指愚笨的人。
作"哑铃"解时常用复数形式（dumbbells）；作"笨蛋"解时属俚语用法，带贬义。注意与barbell（杠铃）区分。
【Significado central】Una pesa manual formada por una barra corta con discos o esferas en los extremos, que se utiliza para hacer ejercicio de fuerza.
En el gimnasio se emplea en ejercicios como curl de bíceps, press de hombros y remo; la forma más común en plural es "dumbbells" (mancuernas). Curiosamente, el nombre viene de "dumb bell" (campana muda), porque originalmente era una campana sin badajo usada para practicar golpes — de ahí que en español también se conozca como "mancuerna" o "pesa rusa" según la variante. En registro informal, llamar "dumbbell" a una persona es decir que es tonta o lerda (no confundir con "muda", que se traduce *dumb* en el sentido de "que no habla"). Combinaciones útiles: *lift dumbbells* (levantar pesas), *a set of dumbbells* (un par de mancuernas), *dumbbell rack* (portapesas).
noun a stupid person A2
Don't be such a dumbbell; think before you speak.
(名词) 笨蛋；傻瓜；蠢货；白痴；呆子 【笨蛋；傻瓜】
他因为我忘了钥匙而叫我笨蛋。
(sustantivo) tonto; idiota; estúpido; imbécil; bobo [persona tonta]
No seas tan tonto; piensa antes de hablar.
(nom) imbécile; andouille; crétin; abruti [personne stupide ; imbécile]
Ne sois pas un tel dumbbell ; réfléchis avant de parler.
(Substantiv) Dummkopf; Trottel; Idiot [umgangssprachlich abwertend: eine Person, die als dumm oder unklug gilt.]
Sei kein **dumbbell**; denk nach, bevor du sprichst.
(名詞) まぬけな人、ばか者（俗語）
そんなに愚か者ぶるな。口を開く前に考えろ。
(substantivo) burro; idiota; imbecil; parvo [uma pessoa burra; idiota]
Não seja tão **burro**; pense antes de falar.
noun a stupid person A2
He left his keys in the fridge; what a dumbbell.
(名词) 笨蛋；傻瓜；蠢货；白痴；呆子
他把钥匙忘在冰箱里了，真是个笨蛋。
(sustantivo) tonto; idiota; estúpido; imbécil; bobo [persona tonta]
Dejó las llaves en el refrigerador; qué tonto.
(nom) imbécile; andouille; crétin; abruti [personne stupide ; imbécile]
Il a laissé ses clés dans le frigo ; quel dumbbell.
(Substantiv) Dummkopf; Trottel; Idiot [umgangssprachlich abwertend: eine Person, die eine törichte oder gedankenlose Handlung begeht.]
Er hat seine Schlüssel im Kühlschrank liegen lassen – was für ein **dumbbell**!
(名詞) 間抜けな人、愚か者（俗語）
彼は鍵を冷蔵庫に置き忘れた。まったく何という馬鹿だろう。
(substantivo) idiota; burro; imbecil; parvo; estúpido [uma pessoa burra; idiota]
Ele deixou as chaves na geladeira; que **idiota**.
noun A weight training implement consisting of a short bar with weight counterpoised on each end. countable
She lifted the 20-pound dumbbell with ease during her workout.
(名词) 哑铃
她在锻炼时轻松举起了20磅的哑铃。
(sustantivo) mancuerna; pesa [Un implemento de entrenamiento de pesas que consiste en una barra corta con peso equilibrado en cada extremo.]
Ella levantó la mancuerna de 20 libras con facilidad durante su entrenamiento.
(nom) haltère; haltère court [Haltère : instrument de musculation composé d'une courte barre avec un poids équilibré à chaque extrémité.]
Elle soulevait l'**haltère** de 10 kg sans effort pendant son entraînement.
(Substantiv) Hantel [Ein Trainingsgerät für Kraftübungen, bestehend aus einer kurzen Stange mit Gewichten an beiden Enden.]
Sie hob die 10-Kilogramm-**dumbbell** mühelos während ihres Workouts.
(名詞) ダンベル。両端に錘が付いた短い棒状の筋力トレーニング器具。
彼女はトレーニング中、20ポンドのダンベルを軽々と持ち上げた。
(substantivo) haltere [Um equipamento de treinamento de peso consistindo em uma barra curta com pesos balanceados em cada extremidade.]
Ela levantou o haltere de 9 kg com facilidade durante seu treino.
noun A stupid person. countable
Don't be such a dumbbell—read the instructions carefully before assembling.
(名词) 蠢人；笨蛋；傻瓜；蠢货；呆子
别这么笨——组装前仔细阅读说明书。
(sustantivo) tonto; idiota; estúpido; bobo; imbécil [Una persona estúpida.]
No seas tan tonto: lee las instrucciones cuidadosamente antes de ensamblar.
(nom) crétin; imbécile; abruti; andouille [Personne stupide ou idiote.]
Ne sois pas si dumbbell — lis les instructions avant de monter le meuble !
(Substantiv) Dummkopf; Trottel; Depp; Hohlkopf; Blödmann [Eine dumme oder einfältige Person (umgangssprachlich, abwertend).]
Sei kein **dumbbell** – lies die Anleitung genau durch, bevor du es zusammenbaust.
(名詞) 愚かな人。 intelligence が低い人をののしっていう表現。
そんな **dumbbell** になるな—組み立てる前に説明書をよく読みなさい。
(substantivo) bronco; burro; idiota; parvo; estúpido [Uma pessoa estúpida.]
Não seja tão burro — leia as instruções com cuidado antes de montar.
noun A bell with no clapper, used as bell-striking practice or to strike as a form of physical exercise countable
The athlete trained with a dumbbell to improve his striking technique.
(名词) 哑铃 【哑铃（无铃舌的钟，用于敲钟练习或作为健身器械）】
运动员用无铃锤训练来提高他的击打技巧。
(sustantivo) campana muda; campana sin badajo [Una campana sin badajo, utilizada como práctica de golpeo de campana o para golpear como forma de ejercicio físico.]
El atleta entrenó con una campana muda para mejorar su técnica de golpeo.
(nom) haltère; cloche sans battant [Cloche sans battant, servant à s'exercer à la frappe ou comme exercice physique.]
L'athlète s'entraînait avec une dumbbell pour améliorer sa technique de frappe.
(Substantiv) Eine Glocke ohne Klöppel, die zum Üben von Schlagtechniken oder als Trainingsgerät verwendet wird.
Der Sportler trainierte mit einer **dumbbell**, um seine Schlagtechnik zu verbessern.
(名詞) 鐘の舌（クラッパー）がない鐘。鐘打ちの練習や、身体運動として打つために使われる。（⚠️注意：日本語の「ダンベル」は通常「weight training equipment（筋力トレーニング器具）」を指し、この意味では使われない）
その選手は打撃 technique を上達させるために **dumbbell** を使って training した。
(substantivo) sino mudo; campainha sem badalo [Um sino sem badalo, usado como prática de toque de sino ou para bater como forma de exercício físico.]
O atleta treinou com um sino sem badalo para melhorar sua técnica de golpe.
Related words
Get offline access, pronunciation, spaced repetition, and learning games:
Download Syntaxiom →