handspring
/hˈændspɹɪŋ/ noun B2**Handspring** is a gymnastics maneuver where the performer launches off the ground, uses the hands to spring the body forward or backward, and lands on the feet. The motion resembles a coiled spring unfurling in mid‑air, ending with a clean, upright finish. Beyond the literal feat, the term can describe any rapid, spring‑like transition, such as a dancer flipping into a new pose with the same explosive energy. As a verb, to handspring means to execute that particular flip, and it often implies a display of agility and confidence. Athletes may combine a handspring with other moves, linking it into a seamless routine that flows as smoothly as the spring itself.
【核心含义】手翻，一种体操动作，借助双手推地使身体向前或向后腾空翻转，最后双脚落地。
常与“前/后空翻”组合使用（如handspring back tuck），注意与“侧手翻”（cartwheel）区分。作动词时仅指完成这个特定翻转动作。
【Significado central】Maniobra gimnástica en la que el ejecutante se impulsa del suelo, apoya las manos para lanzar el cuerpo hacia adelante o hacia atrás en el aire y cae de pie.
En gimnasia se conoce como *mortal con apoyo de manos* o simplemente *mortal*. Es importante distinguirla de la *rueda lateral* (cartwheel): en el handspring el cuerpo pasa por la vertical con un apoyo breve de las manos y se desplaza en línea recta hacia adelante o atrás, mientras que la rueda es un movimiento lateral de piernas abiertas. Se combina con frecuencia con otros giros en rutinas de suelo (p. ej., *doble mortal atrás* o un handspring seguido de mortal carpado). Como verbo, *hacer un mortal* se refiere únicamente a ejecutar este giro específico, e implica agilidad y control. Registro: técnico/deportivo.
noun a gymnastic flip performed by springing from the hands B2
She performed a perfect handspring during her gymnastics routine.
(名词) 手翻
她在体操表演中完成了一个漂亮的手翻。
(sustantivo) paloma; voltereta sobre las manos [un salto gimnástico que se realiza impulsándose con las manos]
Ella hizo un salto de manos perfecto durante su rutina de gimnasia.
(nom) saut de mains; rondade [Un saut gymnastique effectué en s'appuyant sur les mains pour se retourner.]
Elle a exécuté un handspring parfait pendant sa routine de gymnastique.
(Substantiv) Handstandüberschlag; Handstandsprung [ein turnerischer Überschlag, bei dem man sich mit den Händen abstützt und die Beine über den Kopf schwingt]
Sie zeigte bei ihrer Turnübung einen perfekten **handspring**.
(名詞) 体操競技で、両手で地面を突いて行う前方または後方への宙返り。
彼女は体操演技の中で完璧なハンドスプリングを披露した。
(substantivo) salto de mãos; flic-flac [um salto ginástico realizado impulsionando-se com as mãos]
Ela fez um salto de mãos perfeito durante sua rotina de ginástica.
noun A somersault made with the assistance of the hands placed upon the ground. countable
The gymnast executed a perfect handspring during her floor routine, landing gracefully on both feet.
(名词) 手翻
体操运动员在自由体操项目中完成了一个完美的手翻，优雅地双脚着地。
(sustantivo) mortal; voltereta con manos; salto de manos; mortal de manos [Una voltereta realizada con la ayuda de las manos apoyadas en el suelo.]
La gimnasta ejecutó una voltereta perfecta durante su rutina de piso, aterrizando con gracia en ambos pies.
(nom) saut de mains; renversement [Roue ou culbute exécutée avec l'aide des mains posées au sol.]
La gymnaste exécuta un **handspring** parfait durant son enchaînement au sol, atterrissant avec grâce sur ses deux pieds.
(Substantiv) Handstandüberschlag; Radschlag (mit Handaufsatz) [Ein Überschlag, bei dem die Hände auf dem Boden aufgesetzt werden, um den Körper zu stützen.]
Die Turnerin zeigte einen perfekten **handspring** in ihrer Bodenübung und landete elegant auf beiden Füßen.
(名詞) 手を地面についた状態で行う宙返り。
体操選手は床運動で完璧なハンドスプリングを披露し、両足で elegant に着地した。
(substantivo) flic-flac; mortal com apoio de mãos [Uma cambalhota feita com o auxílio das mãos apoiadas no chão.]
A ginasta executou uma perfeita **estrela** durante sua rotina de solo, pousando graciosamente em ambos os pés.
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