backstroke
/ˈbækˌstɹoʊk/ noun B1The **backstroke** is a swimming technique performed while the swimmer lies on their back, pulling with alternating arms and kicking with a flutter kick. It’s the only competitive stroke done supine, letting the swimmer breathe without turning the head. In races the backstroke is paced slower than freestyle but demands precise timing between arm pull and leg flutter. Swimmers execute a special backstroke turn, flipping onto their stomach briefly before resuming the back‑facing glide. Outside the pool the term can describe any backward or defensive movement, as in “he took a backstroke when the argument turned sour.” Use it when you want to evoke both the literal swimming style and a figurative retreat.
【核心含义】仰泳是一种游泳姿势，运动员仰卧水面，双臂交替划水，双腿上下打水。
体育语境专指竞技仰泳（如backstroke turn）；引申可比喻“退缩/防御姿态”（如arguments中的backstroke），但需根据上下文区分。
【Significado central】El estilo de espalda es una técnica de natación en la que el nadador flota boca arriba, con los brazos moviéndose de forma alternada y las piernas ejecutando una patada continua de tipo flutter.
Es el único estilo competitivo que se nada en posición supina, lo que permite respirar con facilidad sin girar la cabeza. En competencias se nada más lento que el estilo libre, pero exige una sincronización precisa entre el braceo y la patada; al llegar a la pared, el nadador ejecuta el llamado "giro de espalda", volteándose brevemente boca abajo antes de continuar. Fuera del ámbito de la natación, puede usarse en sentido figurado para describir un movimiento de retroceso o una postura defensiva (p. ej., "retrocedió cuando la discusión se puso tensa"). En deportes de raqueta o combate, también designa un golpe dado de revés o con el dorso de la mano, como en el ejemplo "The tennis player delivered a powerful backstroke". En español, dentro del ámbito deportivo se prefiere "estilo de espalda" o simplemente "espalda"; el anglicismo "backstroke" se entiende, pero es menos común. (Registro: técnico/deportivo en natación; figurado o coloquial en otros contextos.)
noun a swimming stroke done while lying on your back B1
He swam across the pool using the backstroke.
(名词) 仰泳
他仰泳游过了游泳池。
(sustantivo) espalda; estilo de espalda; estilo espalda [un estilo de natación que se hace acostado boca arriba]
Cruzó la piscina nadando de espalda.
(nom) dos crawlé; nage sur le dos [style de natation pratiqué sur le dos, avec les bras qui tournent alternativement.]
Il a traversé la piscine en **backstroke**.
(Substantiv) Rückenschwimmen [eine Schwimmtechnik, bei der man auf dem Rücken liegt und die Arme abwechselnd bewegt]
Er durchquerte das Becken mit dem **backstroke**.
(名詞) 背泳ぎ。仰向けになって行う競泳の泳ぎ方。
彼は背泳ぎでプールを端から端まで泳いだ。
(substantivo) nado de costas; costas [um nado realizado de barriga para cima]
Ele atravessou a piscina usando o nado de costas.
noun A stroke swum lying on one's back, while rotating both arms through the water as to propel the swimmer backwards. countable
He prefers swimming backstroke because it allows him to breathe easily while moving through the water.
(名词) 仰泳 【仰泳（背浮水面，双臂交替划水推动身体后移的泳姿）】
他更喜欢游仰泳，因为这样可以在水中移动时轻松呼吸。
(sustantivo) espalda; estilo espalda; natación de espalda [Un estilo que se nada de espaldas, rotando ambos brazos a través del agua para propulsar al nadador hacia atrás.]
Prefiere nadar de espalda porque le permite respirar con facilidad mientras se desplaza por el agua.
(nom) dos crawlé; nage sur le dos; dos [Dos crawlé (ou « dos ») : nage effectuée sur le dos, dans laquelle les deux bras tournent alternativement dans l'eau pour propulser le nageur vers l'arrière.]
Il préfère nager le backstroke car cela lui permet de respirer facilement tout en avançant dans l'eau.
(Substantiv) Rückenschwimmen; Rückenstil [Ein Schwimmstil, bei dem der Schwimmer auf dem Rücken liegt und sich durch abwechselnde Armbewegungen rückwärts durch das Wasser bewegt.]
Beim **backstroke** ist es wichtig, die Hüfte hoch zu halten, um schneller zu schwimmen.
(名詞) 仰向けになり、両腕を水中で回転させて後方へと進む泳法。
彼は水中を進みながら呼吸がしやすいため、背泳ぎ（バックストローク）を好む。
(substantivo) nado de costas; costas; estilo costas [Um nado executado de costas, enquanto se rotacionam ambos os braços pela água para propulsionar o nadador para trás.]
Ele prefere nadar de costas porque permite respirar facilmente enquanto se move pela água.
verb To swim the backstroke.
In the competition, she will backstroke in the final leg of the medley relay.
(动词) 仰泳 【进行仰泳】
在比赛中，她将在混合泳接力的最后一棒游仰泳。
(verbo) nadar de espalda; nadar estilo espalda [Nadar de espalda.]
En la competencia, nadará de espalda en el último tramo del relevo combinado.
(verbe) nager le dos crawlé; nager sur le dos; doser [Nager le dos crawlé.]
Lors de la compétition, elle nagera en backstroke dans la dernière fraction du relais quatre nages.
(Verb) rückenschwimmen [Den Rückenschwimmstil ausführen.]
Sie wird im Wettkampf **backstroke** schwimmen, weil sie in dieser Disziplin am schnellsten ist.
(動詞) 背泳ぎで泳ぐ。
競技で、彼女はメドレーリレーの最終レグをバックストロークで泳ぐ予定だ。
(verbo) nadar de costas; nadar costas [Nadar o nado de costas.]
Na competição, ela nadará de costas na última etapa do revezamento medley.
noun A backhanded stroke or blow. countable
The tennis player delivered a powerful backstroke that caught her opponent completely off guard.
(名词) 反手击球 【反手击打】
网球选手打出一记有力的反手击球，让对手完全措手不及。
(sustantivo) revés; golpe de revés [Un golpe o movimiento de revés.]
La tenista ejecutó un potente revés que tomó a su oponente completamente desprevenida.
(nom) revers; coup de revers; revers de la main [Coup porté avec le revers de la main ou par-derrière.]
La joueuse de tennis a asséné un puissant backstroke qui a pris son adversaire complètement au dépourvu.
(Substantiv) Rückhandschlag [Ein Schlag, der mit dem Handrücken oder von hinten ausgeführt wird, insbesondere im Tennis oder anderen Sportarten.]
Mit einem präzisen **backstroke** brachte sie ihren Gegner in Bedrängnis.
(名詞) バックハンドで打つストロークまたは一撃。
そのテニス選手は、相手の不意を突く強力なバックストロークを見舞った。
(substantivo) revés; backhand; golpe de revés [Um golpe ou pancada com as costas da mão.]
A tenista desferiu um golpe potente de costas que pegou sua adversária completamente desprevenida.
noun The pull on the tail of the rope that swings the bell through a full circle (compare handstroke) countable
The bell ringer expertly pulled the backstroke to set the heavy church bell into its full swinging motion.
(名词) 回拉钟绳 【钟绳回拉（拉动钟绳使钟体全周旋转的动作）】
敲钟人熟练地拉动反手绳，让沉重的教堂钟进入完整的摆动状态。
(sustantivo) El tirón en la cola de la cuerda que hace girar la campana en un círculo completo (compárese con handstroke).
El campanero tiró con destreza del backstroke para poner la pesada campana de la iglesia en su movimiento oscilante completo.
(nom) Traction exercée sur la corde d'une cloche dans le sens arrière, qui lui permet d'effectuer un tour complet (par opposition au handstroke).
Le sonneur a tiré la corde d'un mouvement expert pour mettre la lourde cloche de l'église en plein balancement.
(Substantiv) Rückzug (beim Glockenläuten) [Der Zug am Seilende, der eine Kirchenglocke in eine vollständige Schwingung versetzt (im Gegensatz zum Handzug).]
Der Glöckner zog kräftig am **backstroke**, um die große Glocke zum Läuten zu bringen.
(名詞) 鐘を完全に一回転させて振り子運動させるために、ロープの尾を引くこと。
鐘つき人は、教会の大鐘を完全に一回転させるためにバックストロークを巧みに引いた。
(substantivo) O puxão na ponta da corda que faz o sino girar em um círculo completo (compare com handstroke).
O sineiro puxou habilmente a corda para colocar o pesado sino da igreja em seu movimento completo de balanço.
Related words
Get offline access, pronunciation, spaced repetition, and learning games:
Download Syntaxiom →