aerobic
/ɛˈɹoʊbɪk/ adj**Aerobic** means requiring oxygen. It describes activities that pump blood and keep lungs busy, like jogging, swimming, or even dancing in a supermarket aisle. Think of it as the life‑support mode of your body’s energy factories. Scientists distinguish aerobic from anaerobic because the body uses different fuels. In aerobic exercise, fats become the main fuel, giving you steady, long‑lasting energy and a clean metabolic waste product, carbon dioxide. This makes aerobic workouts perfect for building endurance, improving heart health, and even boosting mood. In everyday talk, saying I do aerobic signals you’re engaged in a heart‑pumping, oxygen‑rich routine rather than a quick burst of anaerobic fireworks.
【核心含义】需氧的，指身体活动需要大量氧气参与供能。
常与“运动”搭配（如有氧运动），区别于“无氧运动”；日常使用多指持续时间较长、强度中等的耐力型锻炼，如慢跑、游泳。
【Significado central】Que requiere oxígeno; se refiere a actividades que aceleran el pulso y trabajan la respiración de forma sostenida, como correr, nadar o bailar.
Se usa con frecuencia en el ámbito del ejercicio y la salud, sobre todo en la expresión "ejercicio aeróbico" (aerobic exercise). Se distingue de "anaeróbico", que describe esfuerzos cortos e intensos, como levantar pesas o esprintar, donde el cuerpo no alcanza a usar oxígeno como combustible principal. Lo aeróbico implica resistencia, ritmo constante y quema de grasas como fuente de energía; por eso se asocia con mejorar la salud del corazón y la capacidad pulmonar. En contextos científicos (biología, microbiología), "aeróbico/a" describe organismos o procesos que solo ocurren en presencia de oxígeno, como las bacterias aeróbicas. Registro neutro, común tanto en conversaciones de gimnasio como en textos médicos.
adj Living or occurring only in the presence of oxygen e.g. aerobic bacteria.
Aerobic bacteria thrive in oxygen-rich environments like soil and water.
(形容词) 需氧的 【需氧的（如需氧细菌）】
需氧菌在氧气充足的环境中繁衍生息，比如土壤和水里。
(adjetivo) aeróbico; aerobio [Que vive u ocurre solo en presencia de oxígeno, p. ej., bacterias aeróbicas.]
Las bacterias **aeróbicas** prosperan en ambientes ricos en oxígeno como el suelo y el agua.
(adjectif) aérobie [Aérobie : qui vit ou ne se produit qu'en présence d'oxygène (par exemple les bactéries aérobies).]
Les bactéries aérobies prospèrent dans les milieux riches en oxygène comme le sol et l'eau.
(Adjektiv) aerob [nur in Gegenwart von Sauerstoff lebend oder ablaufend, z. B. bei bestimmten Bakterienarten.]
**Aerobic**e Bakterien gedeihen in sauerstoffreichen Umgebungen wie Erde und Wasser.
(形容詞) 酸素の存在下でのみ生息または発生する（例：好気性細菌）。
好気性細菌は土壌や水のような酸素が豊富な環境で繁殖する。
(adjetivo) aeróbico; aeróbio [Que vive ou ocorre somente na presença de oxigênio, p. ex., bactérias aeróbias.]
Bactérias aeróbias prosperam em ambientes ricos em oxigênio, como solo e água.
adj Of or relating to aerobics.
She prefers aerobic exercise like jogging to build her endurance.
(形容词) 有氧运动的
她更喜欢像慢跑这样的有氧运动来增强耐力。
(adjetivo) aeróbico [Perteneciente o relativo al aeróbic (ejercicio físico).]
Ella prefiere el ejercicio **aeróbico** como trotar para desarrollar su resistencia.
(adjectif) aérobique [Qui se rapporte à l'aérobic ou à l'exercice d'endurance pratiqué en présence d'oxygène.]
Elle préfère l'exercice aerobic comme le jogging pour développer son endurance.
(Adjektiv) aerob [sich auf Aerobic (Ausdauersport mit rhythmischen Bewegungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems) beziehend.]
Sie bevorzugt **aerobic**e Übungen wie Joggen, um ihre Ausdauer zu trainieren.
(形容詞) エアロビクスに関する、またはエアロビクスの。
彼女は持久力をつけるため、ジョギングのような有酸素運動を好む。
(adjetivo) aeróbico; aeróbio [De ou relacionado à aeróbica.]
Ela prefere exercícios aeróbicos como corrida para desenvolver sua resistência.
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