self-help

(名词) 自助；自立；自强 【自助；自立】

他读了一本自助书籍，学习如何变得更自信。

(sustantivo) autoayuda [la práctica de depender de uno mismo para mejorar la propia vida]

Leyó un libro de **autoayuda** para aprender a ser más seguro de sí mismo.

(nom) développement personnel; auto-assistance [démarche qui consiste à compter sur ses propres efforts pour améliorer sa vie.]

Il a lu un livre de self-help pour apprendre à être plus sûr de lui.

(Substantiv) Selbsthilfe [die Praxis, sich auf die eigenen Kräfte zu verlassen, um das eigene Leben zu verbessern, oft durch Ratgeber oder Methoden]

Er las ein **self-help**-Buch, um zu lernen, selbstbewusster zu werden.

(名詞) 他者の力を借りず、自分の力で人生をより良くしようとする取り組み

彼はもっと自信を持てるようになるため、自己啓発の本を読みました。

(substantivo) autoajuda [a prática de contar consigo mesmo para melhorar a própria vida]

Ele leu um livro de autoajuda para aprender a ser mais confiante.

(名词) 自助；自立；自强

许多人通过自助书籍来寻求改善心理健康的指导。

(sustantivo) autoayuda; superación personal; ayuda propia [La práctica de mejorarse a uno mismo sin depender de la ayuda de otros.]

Muchas personas recurren a libros de autoayuda para obtener orientación sobre cómo mejorar su bienestar mental.

(nom) développement personnel [Pratique consistant à s'améliorer soi-même sans recourir à l'aide d'autrui.]

Beaucoup de gens se tournent vers les livres de développement personnel pour trouver des conseils sur leur bien-être mental.

(Substantiv) Selbsthilfe; Eigeninitiative [Die Praxis, sich selbst zu verbessern, ohne auf die Hilfe anderer angewiesen zu sein.]

Viele Menschen greifen zu **self-help**-Büchern, um ihre psychische Gesundheit zu stärken.

(名詞) 他者の支援に頼らず、自らを向上させる行為。自己改善。

多くの人は精神的な健康を改善するための助言を自己啓発本に求めている。

(substantivo) autoajuda [A prática de melhorar a si mesmo sem depender da ajuda de outras pessoas; autoajuda.]

Muitas pessoas recorrem a livros de autoajuda para orientação sobre como melhorar seu bem-estar mental.

(名词) 自助救济；自力救济

房东拒绝修理漏水的屋顶后，租户采取了自助救济方式，在维修完成前暂停支付租金。

(sustantivo) autotutela; autodefensa; defensa propia [Un acto de reparar o prevenir un agravio mediante las propias acciones en lugar de a través de procedimientos legales.]

Después de que el casero se negó a reparar el techo que goteaba, los inquilinos recurrieron a la autotutela al retener el alquiler hasta que se hicieran las reparaciones.

(nom) justice privée; autodéfense [Action de réparer ou de prévenir un tort par ses propres moyens, sans passer par une procédure judiciaire.]

Après que le propriétaire a refusé de réparer le toit qui fuit, les locataires ont eu recours à l'auto-assistance en retenant le loyer jusqu'à ce que les réparations soient effectuées.

(Substantiv) Selbstjustiz; Eigenmächtigkeit [Eine Handlung, bei der jemand ein Unrecht selbst behebt oder verhindert, ohne rechtliche Schritte einzuleiten.]

Als der Vermieter das undichte Dach nicht reparierte, griffen die Mieter zum **self-help** und behielten die Miete ein, bis die Arbeiten erledigt waren.

(名詞) 法的な手続きに頼らず、自分の行動によって不正を是正したり被害を防いだりすること。

家主が雨漏りの修理を拒否したため、賃借人たちは修理が行われるまで家賃を留保するという自助手段に出た。

(substantivo) autotutela; justiça com as próprias mãos [Um ato de corrigir ou prevenir um erro por ações próprias, em vez de recorrer a processos legais; autotutela.]

Depois que o proprietário se recusou a consertar o telhado que vazava, os inquilinos recorreram à autotutela, retendo o aluguel até que os reparos fossem feitos.