hyperventilation
/ˌhaɪpɚˌvɛntəˈleɪʃən/ noun**Hyperventilation** is a burst of unusually fast or deep breathing that throws the body’s oxygen‑carbon‑dioxide balance out of whack. It often leaves you feeling light‑headed, tingling, or like you’ve just sprinted up a flight of stairs without moving. The condition usually spikes when anxiety, panic, or a sudden shock hijacks the nervous system, but it can also arise from medical issues, high altitude, or intentional breathing exercises gone rogue. In conversation you can say someone “experienced hyperventilation” during a stressful meeting or that a therapist taught patients how to curb hyperventilation with controlled breathwork.
【核心含义】指呼吸突然异常急促或过深，导致身体氧气与二氧化碳失衡的状态。
常与"焦虑引发"、"呼吸控制"搭配；注意与普通气喘区分，特指伴有眩晕、肢体发麻等生理反应的过度换气现象。医疗语境下使用，日常描述紧张状态时可说"紧张到呼吸过度"。
【Significado central】Respiración anormalmente rápida o profunda que desequilibra los niveles de oxígeno y dióxido de carbono en el cuerpo, causando mareo, hormigueo y sensación de agotamiento.
(formal, médico) Se asocia sobre todo con crisis de ansiedad o ataques de pánico, aunque también puede deberse a problemas de salud, altitud elevada o ejercicios de respiración mal ejecutados. No debe confundirse con "jadear" por esfuerzo físico ni con la simple "falta de aire": la hiperventilación implica un desajuste químico real con síntomas físicos definidos (hormigueo en manos y labios, opresión en el pecho, visión borrosa). Colocaciones útiles: "experimentar hiperventilación", "controlar la hiperventilación", "episodio de hiperventilación". Un recurso clásico de primeros auxilios es respirar dentro de una bolsa de papel para reincorporar el CO₂ exhalado.
noun The state of breathing faster or deeper than necessary. countable
After the panic attack, she experienced hyperventilation and had to breathe into a paper bag.
(名词) 过度换气
恐慌发作后，她出现了过度换气症状，不得不对着纸袋呼吸。
(sustantivo) hiperventilación [El estado de respirar más rápido o más profundo de lo necesario.]
Después del ataque de pánico, experimentó hiperventilación y tuvo que respirar en una bolsa de papel.
(nom) hyperventilation [Respiration anormalement rapide ou profonde, dépassant les besoins de l'organisme.]
Après sa crise de panique, elle a souffert d'hyperventilation et a dû respirer dans un sac en papier.
(Substantiv) Hyperventilation; übermäßige Atmung [Der Zustand, schneller oder tiefer zu atmen, als es physiologisch notwendig ist.]
Nach dem Panikanfall litt sie unter **hyperventilation** und musste in eine Papiertüte atmen.
(名詞) 必要以上に速く、または深く呼吸する状態。過呼吸。
パニック発作の後、彼女は **hyperventilation** を起こし、紙袋を口に当てて呼吸しなければならなかった。
(substantivo) hiperventilação [O estado de respirar mais rápido ou mais profundamente do que o necessário.]
Após a crise de pânico, ela teve hiperventilação e precisou respirar em um saco de papel.
Related words
Get offline access, pronunciation, spaced repetition, and learning games:
Download Syntaxiom →