circadian
/sɝˈkeɪdiən/ adj**Circadian** describes the roughly 24‑hour internal cycle that synchronizes an organism’s biology with the planet’s rotation. It explains why you feel sleepy after sunset and sharp after sunrise. Every cell houses a molecular clock that ticks in step with light, temperature, and hormone cues, keeping metabolism, body temperature, and melatonin release on a predictable schedule. Scientists probe circadian patterns to fine‑tune shift‑work policies, jet‑lag remedies, and drug dosing times, because timing can boost effectiveness. Use circadian as an adjective when you want to stress the daily rhythm of any process, from gene expression to a restaurant’s breakfast rush.
【核心含义】指生物体内约24小时、与地球自转同步的生理节律周期。
常用于修饰“节律、周期、时钟”等词，强调生物活动（如睡眠、代谢）与日夜交替的同步性，区别于普通的时间描述。
【Significado central】Describe el ciclo interno de aproximadamente 24 horas que sincroniza la biología de un organismo con la rotación diaria de la Tierra.
Es un adjetivo formal y científico, que aparece en expresiones fijas como "ritmo circadiano" y "reloj circadiano", referidas a procesos biológicos (sueño, metabolismo, temperatura corporal, producción de melatonina) que siguen un ritmo diario. No debe confundirse con simples descripciones del paso del tiempo: su uso enfatiza la conexión entre las funciones del cuerpo y los ciclos de luz y oscuridad. Es frecuente en temas como el jet lag, el trabajo por turnos y la sincronización de medicamentos.
adj Of, relating to, or showing rhythmic behaviour with a period of approximately 24 hours; especially of a biological process.
The circadian rhythm regulates our sleep-wake cycle over a 24-hour period.
(形容词) 昼夜节律的
昼夜节律调节着我们24小时内的睡眠-觉醒周期。
(adjetivo) circadiano [De, relacionado con, o que muestra un comportamiento rítmico con un período de aproximadamente 24 horas; especialmente de un proceso biológico.]
El ritmo circadiano regula nuestro ciclo de sueño y vigilia durante un período de 24 horas.
(adjectif) circadien [Qui concerne ou présente un comportement rythmique d'une période d'environ 24 heures ; se dit surtout d'un processus biologique.]
Le rythme circadien régule notre cycle veille-sommeil sur une période de 24 heures.
(Adjektiv) zirkadian [Sich auf biologische oder natürliche Rhythmen beziehend, die etwa 24 Stunden umfassen, insbesondere bei physiologischen Prozessen.]
Der **circadiane** Rhythmus steuert unseren Schlaf-Wach-Zyklus über 24 Stunden.
(形容詞) 約24時間周期の規則的な繰り返しの（特に生物学的プロセスについて）
概日リズム（サーカディアンリズム）は、24時間周期の睡眠と覚醒のサイクルを調節している。
(adjetivo) circadiano [Que se refere a, ou apresenta comportamento rítmico com um período de aproximadamente 24 horas; especialmente de um processo biológico.]
O ritmo circadiano regula nosso ciclo de sono e vigília ao longo de um período de 24 horas.
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