fructose
/ˈfɹəkˌtoʊs/ noun B2**Fructose** is a simple sugar that naturally occurs in fruits, honey, and some vegetables. It belongs to the family of monosaccharides, the smallest units of carbohydrate that can be absorbed directly into the bloodstream. Its sweet taste often outshines that of table sugar, making it a favorite ingredient in many processed foods. When you call something “fructose‑laden,” you’re pointing to a high concentration of this single‑sugar molecule, not a blend of different sugars. Because the liver processes fructose differently from glucose, it can have distinct effects on energy storage and metabolism. In culinary contexts, the term is useful for distinguishing the sugary component of fruit from the more complex sugars found in grains or dairy.
【核心含义】果糖是一种天然存在于水果、蜂蜜和部分蔬菜中的单糖，属于能被人体直接吸收的最基础碳水化合物。
注意与蔗糖区分：果糖甜度更高，多用于加工食品；"高果糖"特指单一果糖成分，非混合糖。代谢方式与葡萄糖不同，需关注其对健康的影响。
【Significado central】La fructosa es un azúcar simple que se encuentra de forma natural en frutas, miel y algunas verduras; pertenece a la familia de los monosacáridos, las unidades más pequeñas de carbohidratos que el cuerpo absorbe directamente.
No debe confundirse con la sacarosa (el azúcar de mesa común): la fructosa es notablemente más dulce y el hígado la procesa de manera distinta a la glucosa, lo que afecta su metabolismo y almacenamiento de energía. La expresión "cargado de fructosa" o "con alto contenido de fructosa" se refiere específicamente a este azúcar en particular, no a una mezcla de azúcares. Es muy utilizada como ingrediente en alimentos y bebidas procesadas.
noun a simple sugar found in fruits B2
Apples contain fructose, a natural sugar that gives them their sweet taste.
(名词) 果糖
苹果含有果糖，这是一种天然的糖，让它们有甜味。
(sustantivo) fructosa [un azúcar simple que se encuentra en las frutas]
Las manzanas contienen fructosa, un azúcar natural que les da su sabor dulce.
(nom) fructose; lévulose [Un sucre simple que l'on trouve naturellement dans les fruits.]
Les pommes contiennent du fructose, un sucre naturel qui leur donne leur goût sucré.
(Substantiv) Fruktose; Fruchtzucker [ein einfacher Zucker, der natürlicherweise in Obst vorkommt und süß schmeckt]
Äpfel enthalten **Fructose**, einen natürlichen Zucker, der ihnen ihre Süße verleiht.
(名詞) 果糖、果実に含まれる単純な糖
りんごには果糖が含まれている。これは自然な糖分で、りんごに甘い味わいを与えている。
(substantivo) frutose [um açúcar simples encontrado nas frutas]
As maçãs contêm frutose, um açúcar natural que lhes dá o sabor adocicado.
noun A monosaccharide ketose sugar, formula C₆H₁₂O₆. countable
Fructose is a natural sugar found in many fruits and honey.
(名词) 果糖 【一种单糖果糖（C₆H₁₂O₆）】
果糖是一种天然糖，存在于许多水果和蜂蜜中。
(sustantivo) fructosa [Azúcar monosacárido cetosa, con fórmula C₆H₁₂O₆.]
La fructosa es un azúcar natural que se encuentra en muchas frutas y en la miel.
(nom) fructose; lévulose [Monosaccharide de type cétose, de formule chimique C₆H₁₂O₆.]
Le fructose est un sucre naturel présent dans de nombreux fruits et dans le miel.
(Substantiv) **Fructose** *f* – Ein Monosaccharid aus der Gruppe der Ketosen mit der Formel C₆H₁₂O₆.
**Fructose** kommt als natürlicher Zucker in vielen Früchten und im Honig vor.
(名詞) 分子式C₆H₁₂O₆のケトース系の単糖類。
フルクトースは多くの果物や蜂蜜に含まれる天然の糖である。
(substantivo) frutose; levulose [Açúcar monossacarídeo cetose, com fórmula C₆H₁₂O₆.]
A frutose é um açúcar natural encontrado em muitas frutas e no mel.
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