biorhythm
/ˈbaɪ.oʊˌɹɪð.əm/ noun**Biorhythm** describes the notion that our bodies run on regular, overlapping cycles that sway our energy, mood, and mental sharpness. Proponents picture three primary loops—physical, emotional, and intellectual—each ticking at its own pace. The classic model assigns a 23‑day rhythm to physical stamina, a 28‑day rhythm to feelings, and a 33‑day rhythm to cleverness. People chart these cycles on calendars, hoping to schedule workouts for high physical days and meetings for high intellectual days. While the idea fuels party tricks and self‑help columns, scientific studies have found no reliable link between the cycles and actual performance. Use biorhythm when you talk about this popular, if unproven, framework for personal timing.
【核心含义】指认为人的体力、情绪和智力按各自固定周期循环波动，影响身心状态的流行理论。
常与“体力周期23天”“情绪周期28天”等具体天数搭配使用，多用于非正式场合讨论生活规划，需注意该理论缺乏科学依据。
【Significado central】Es la teoría popular que sostiene que el cuerpo humano funciona según ciclos regulares y superpuestos que influyen en la energía, el ánimo y la agudeza mental.
Según el modelo clásico, se distinguen tres ciclos principales: el físico (23 días), el emocional (28 días) y el intelectual (33 días). Muchas personas registran estos ciclos en calendarios para planificar actividades, como entrenamientos en días de alto rendimiento físico o reuniones en días de mayor claridad mental. Aunque es un concepto muy popular en libros de autoayuda y en conversaciones informales sobre bienestar y planificación personal, no cuenta con respaldo científico comprobado. Se usa principalmente en contextos coloquiales; en textos científicos se prefiere hablar de "ritmos circadianos" o "ritmos biológicos" para referirse a ciclos respaldados por la investigación.
noun Any cyclic biological or physiological pattern or activity. countable
The circadian rhythm is a well-known biorhythm that regulates sleep patterns.
(名词) 生物节律；生理节律
昼夜节律是一种众所周知的生物节律，调节睡眠模式。
(sustantivo) biorritmo; ritmo biológico [Cualquier patrón o actividad biológica o fisiológica cíclica.]
El ritmo circadiano es un biorritmo bien conocido que regula los patrones de sueño.
(nom) biorythme; rythme biologique; rythme circadien [Tout cycle biologique ou physiologique qui se répète selon un rythme régulier.]
Le rythme circadien est un biorhythm bien connu qui régule les cycles de sommeil.
(Substantiv) Jeder zyklische biologische oder physiologische Prozess, der sich in regelmäßigen Abständen wiederholt.
Der circadiane Rhythmus ist ein bekannter **biorhythm**, der den Schlaf-Wach-Zyklus steuert.
(名詞) 周期的に繰り返される生物学的または生理学的なパターンや活動
概日リズムは、睡眠パターンを調節するよく知られたバイオリズムである。
(substantivo) biorritmo [Qualquer padrão ou atividade biológica ou fisiológica cíclica.]
O ritmo circadiano é um biorritmo bem conhecido que regula os padrões de sono.
noun Any of three sinusoidal graphs, normally plotted by computer, having a person's birthdate as origin, that are claimed to give meaningful information about emotional levels, physical energy levels, and mental/psychic sensitivity. countable
Some people consult biorhythm charts to plan important activities during their peak cycles.
(名词) 生物节律曲线；生物节律图 【生物节律曲线（情绪、体力、智力周期）】
有些人参考生物节律图表，在高峰期安排重要活动。
(sustantivo) biorritmo [Cualquiera de tres gráficos sinusoidales, normalmente trazados por computadora, que tienen como origen la fecha de nacimiento de una persona, y que supuestamente brindan información significativa sobre los niveles emocionales, los niveles de energía física y la sensibilidad mental o psíquica.]
Algunas personas consultan gráficos de biorritmos para planificar actividades importantes durante sus ciclos pico.
(nom) biorythme [Graphique sinusoïdal calculé par ordinateur à partir de la date de naissance, censé fournir des informations sur les niveaux émotionnels, physiques et intellectuels d'une personne.]
Certaines personnes consultent des courbes de biorhythm pour planifier leurs activités importantes lors des pics énergétiques.
(Substantiv) Drei sinusförmige Kurven, die – basierend auf dem Geburtsdatum einer Person – deren emotionale Verfassung, körperliche Energie und geistige Empfänglichkeit vorhersagen sollen.
Manche Menschen konsultieren **biorhythm**-Diagramme, um wichtige Aktivitäten in ihren Hochphasen zu planen.
(名詞) 誕生日起点としてコンピューターで描かれる三つの正弦波グラフで、感情レベル・体力・精神的感受性に関する意味のある情報を与えるとされるもの
ピークの周期に合わせて重要な活動を計画するために、バイオリズムのチャートを参考にする人もいる。
(substantivo) biorritmo [Qualquer um de três gráficos sinusoidais, normalmente plotados por computador, tendo a data de nascimento de uma pessoa como origem, que alegam fornecer informações significativas sobre níveis emocionais, níveis de energia física e sensibilidade mental/psíquica.]
Algumas pessoas consultam gráficos de biorritmo para planejar atividades importantes durante seus ciclos de pico.
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