biofeedback
/baɪoʊˈfidˌbæk/ noun**Biofeedback** is a method that lets you see or hear your own physiological signals—like heart rate or skin conductance—so you can learn to influence them voluntarily. It turns the invisible workings of your body into a friendly dashboard for self‑regulation. Therapists use biofeedback to ease headaches, lower blood pressure, or calm anxious minds, attaching sensors that turn muscle tension, brain waves, or breathing into visual graphs or tones. The immediate feedback lets the brain repeat the behavior that produces a pleasing signal, so even newcomers can feel a shift within one session.
【核心含义】生物反馈是一种通过仪器实时显示心率、肌电等生理信号，帮助人们主动调节身体机能的技术。
常与"疗法/训练"搭配（如生物反馈疗法），区别于普通医疗检测，强调利用声光信号实现自主调控。注意与"生理监测"纯观测性质的区别。
【Significado central】Técnica que utiliza sensores para mostrar en tiempo real señales fisiológicas (como el ritmo cardíaco, la tensión muscular o las ondas cerebrales), permitiendo que la persona aprenda a regularlas de forma voluntaria.
Término técnico propio del ámbito clínico y de la psicología de la salud; se combina con "terapia", "entrenamiento" o "sesión de biorretroalimentación". Se distingue de un simple monitoreo médico porque el propósito no es solo medir, sino aprender a modificar funciones del cuerpo. Se emplea, por ejemplo, para reducir la presión arterial, aliviar migrañas o controlar la ansiedad. La inmediatez de la señal —ya sea un gráfico, una luz o un tono— facilita que el cerebro identifique qué estado produce una respuesta positiva y lo repita.
noun A technique of gaining greater awareness of the many physiological functions of one's own body by using electronic or other instruments, and with the goal of being able to manipulate the body's systems at will. countable
Through biofeedback training, she learned to control her heart rate during stressful situations.
(名词) 生物反馈疗法
通过生物反馈训练，她学会了在压力情况下控制自己的心率。
(sustantivo) biorretroalimentación; biofeedback [Una técnica para obtener mayor conciencia de las múltiples funciones fisiológicas del propio cuerpo mediante el uso de instrumentos electrónicos u otros, con el objetivo de poder manipular los sistemas del cuerpo a voluntad.]
Mediante el entrenamiento de biorretroalimentación, aprendió a controlar su frecuencia cardíaca durante situaciones estresantes.
(nom) biofeedback; rétroaction biologique [Technique consistant à prendre conscience de ses fonctions physiologiques grâce à des instruments électroniques, dans le but de pouvoir les contrôler volontairement.]
Grâce à des séances de biofeedback, elle a appris à maîtriser son rythme cardiaque dans les situations de stress.
(Substantiv) Eine Methode, bei der mithilfe elektronischer Geräte physiologische Körperfunktionen gemessen und bewusst gesteuert werden, um körperliche oder psychische Prozesse zu beeinflussen.
Durch **Biofeedback**-Training lernte sie, ihre Herzfrequenz in stressigen Situationen zu kontrollieren.
(名詞) 電子機器などを用いて自己の体のさまざまな生理的機能への意識を高め、自分の意志で体のシステムを制御できるようにする技術。
バイオフィードバック訓練を通じて、彼女はストレスの多い状況下で心拍数を制御する方法を学んだ。
(substantivo) biorretroalimentação; biofeedback [Uma técnica de obter maior consciência das diversas funções fisiológicas do próprio corpo usando instrumentos eletrônicos ou outros, com o objetivo de ser capaz de manipular os sistemas do corpo à vontade.]
Através do treinamento de biorretroalimentação, ela aprendeu a controlar sua frequência cardíaca durante situações estressantes.
noun biofeedback (technique of gaining greater awareness of the many physiological functions of one's own body by using electronic or other instruments, and with the goal of being able to manipulate the body's systems at will) countable
Biofeedback techniques help patients become more aware of their physiological responses.
(名词) 生物反馈技术
生物反馈技术帮助患者更加了解自己的生理反应。
(sustantivo) biorretroalimentación; biofeedback [biorretroalimentación (técnica para obtener mayor conciencia de las múltiples funciones fisiológicas del propio cuerpo mediante el uso de instrumentos electrónicos u otros, con el objetivo de poder manipular los sistemas del cuerpo a voluntad)]
Las técnicas de biorretroalimentación ayudan a los pacientes a ser más conscientes de sus respuestas fisiológicas.
(nom) biofeedback; rétroaction biologique [Technique de prise de conscience des fonctions physiologiques du corps à l'aide d'instruments, permettant d'apprendre à manipuler volontairement certains systèmes corporels.]
Les techniques de biofeedback aident les patients à mieux percevoir leurs réponses physiologiques.
(Substantiv) Eine Technik, bei der mithilfe elektronischer oder anderer Instrumente ein besseres Bewusstsein für die physiologischen Funktionen des eigenen Körpers entwickelt wird, um diese gezielt zu steuern.
**Biofeedback**-Methoden helfen Patienten, ihre physiologischen Reaktionen besser wahrzunehmen.
(名詞) バイオフィードバック（電子機器などを用いて自己の体のさまざまな生理的機能への意識を高め、自分の意志で体のシステムを制御できるようにする技術）。
バイオフィードバック技法は、患者が生理的反応をより意識するのに役立つ。
(substantivo) biorretroalimentação; biofeedback [biorretroalimentação (técnica de obter maior consciência das diversas funções fisiológicas do próprio corpo usando instrumentos eletrônicos ou outros, com o objetivo de ser capaz de manipular os sistemas do corpo à vontade)]
Técnicas de biorretroalimentação ajudam os pacientes a se tornarem mais conscientes de suas respostas fisiológicas.
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